天空之城的一个格斗训练所中，不断的传来“砰砰”的撞击声，一个长相俊秀的少年正在训练师的教导下疯狂的做着各种力量和耐力训练。
这个少年正是墨东。
这个季节天空之城的温度已经是有些偏低了，然而墨东却是**着上身，满头大汗，呼哧呼哧的喘着粗气。
这个训练所的收费不低，墨东要抓紧一切的时间来完成对自己身体的改造。
他倒没有指望一下成为一个一阶武师什么的，只是要让训练自己的身体协调性，让身体能够适应那套体术的“变.态”动作，演化出更多的精神力旋出来。
“屁股抬高点，手臂张开，站直。”旁边传来训练师严厉的呵斥声，墨东感觉调整自己的动作。
训练师的教导很专业，他们有些是退役下来的军人，有的是经历过各种拓展工作的回来的野步团成员，无论怎么样，都有着丰富的格斗和控制身体的经验，墨东觉得这个钱花得很值。
在这三天的时间里，墨东明显的感觉到自己的身体要比以前紧实了不少，身体的气血的旺盛带动了精神锤炼法的效率，而且最重要的是他发现精神力旋比先前隐隐有壮大的迹象。
这让他更加坚定了自己的想法，精神是和身体体质紧密联系在一体的。
“呃……啊！”墨东在重复做了两百个蹲步之后终于承受不了，倒了下去，躺在地上大口的喘着粗气，“老师，我不行，我要休息一下。”
“起来，继续炼，你这个豆芽菜。”他的训练师外号大熊，名副其实是一个壮得像熊一样的武师，虽然人长得很凶，但是性格却十分温和，只是时不时会骂些脏话让他受不了，一个巨大的声影走到了他的身前，那粗犷的声音在耳边响起，“墨东，人只有不断超挑战自己，才能够不断的进步。”
墨东前世的知识，当然明白人体的奥秘，只是他现在实在是累得不想动了。
没等他反应过来，一只大手将他从地上提了起来，又是一掌拍到了他的屁股上，疼得他直抽冷气，不过一身的疲惫却仿佛被这一下拍走了。
“给我接着练，要是你今天能够达到昨天的两倍训练量，我就免费教你一招格斗技。”
“真的？”墨东心中一喜，惊奇的说道，虽然他前世也知道不少的擒拿、关节技等招式，但这个世界的人身体素质都要强不少，这些技能若是没有一个特殊的发力技巧支撑，根本就没用，而大熊传授的一招则肯定是包括发力技巧和气息运行的一套招式，这是每一个体修在生死之间悟出来的实用招式。
“我大熊说到做到，从不撒谎，你可以去打听一下。”大熊用力的拍了拍胸脯，砰砰作响。
“好，我今天一定能做到的。”墨东咬着牙，迸发出一股潜能，来回的做着大熊布置的那些难度不大，但却十分考验耐力的训练来。
他似乎有些明白那套神秘体术的合理性了，似乎那套体术对于那些高阶的体修来说并不算什么太难的事情，但是对于他这个身体素质不是太好的驱魔师，却十分困难，最重要的是那是一套精神秘技。
阳光的照射之下，墨东一招一式的，一板一眼的完成着训练师的指定训练，裤子湿了又干，干了又湿了。
最终今天墨东还是没有完成两倍的训练量，在大熊带着些许善意的嘲笑中墨东回家休整、恢复，不过这才刚刚开始。
一天……
两天……
一个月就这么过去了，墨东足足在训练所中持续折磨了自己一个月的时间，每天高强度的训练计划让他从一个白净俊秀的少年，蜕变成了一个皮肤微黑，看上去有些精瘦的青年，但眼睛却是灼灼发亮。
这个转变来之不易，灌注了他全部的心思。
付出总会有回报，如今墨东感觉到自己身体，无论是强度、敏感度，还是协调性都有了很大的提高，可以做出很多的极限动作，这个动作并不是像软骨功那样一味的软，而是像弹簧一般，软中带硬，充满爆发力。
站在镜子前打量这个全新的自己，赤.裸的上身肌肉极为匀称，只要稍稍发力，潜藏的肌肉便如钢筋一般，铮然而出。
这是墨东从未想过的结果，这副身体让他大为满意，这段日子似乎身高也长了不少，力量的控制更加得心应手。
当然，这并不代表着他有了能够*抗衡一阶体修的实力，这仅仅是自身的体质有了很大的改善，但力量和敏捷度等方面却是远远不如的，不过他的目的也不在此。
随着体质的加强，每天更加勤奋的制作治疗卷轴来卖钱，这双重的紧逼之下竟然让他的精神力强度增加许多，这才是他的目标。
精神力在身体中成长！
这是那套秘术中的一句话，墨东开始没有完全明白这其中的含义，但却猜想自己的精神力锻炼的方向肯定与加强体质有关系，现在事实证明他猜对了。
以前他制作一个恢复卷轴就要昏睡两天，现在他一口气可以完成一个恢复卷轴的制作而还有余力。
最让他感到满意的是现在在做那套秘术的第一个动作和第二个动作已经完全不那么吃力了，虽然第三个动作还没有能够达成，没能第三个精神力旋，但如今的精神强度和韧性起码比以前提高了三倍。
虽然他现在的精神力总量没有增加多少，但强度和韧性起码达到了二阶的程度。
训练到这里已经可以停止了，再进行下去也只