“姑爷，要去洗澡了！”
当楚天阔正捧着一本书看的津津有味的时候，一个中年大妈走了过来。抬起了手表看了看时间，居然已经十一点了。
“好的，王妈！”
楚天阔无奈的朝着浴室走去，然后开始洗澡了。
本来洗澡是自己要做的事，好像不用人过来催吧！
不过却是苦了楚天阔了，吃饭要按时按点吃，睡觉也要按时，洗澡什么的都要在王妈的掌控之下。
“姑爷，要和牛奶了！”
当楚天阔再次捧着书本想要看书的时候，王妈端着牛奶走了进来。楚天阔叹了一口气，然后喝了起来。对于牛奶，楚天阔是很抗拒的，总感觉到这个牛奶不好喝。或许是加了什么奇怪的东西，因为王妈的笑总是感觉很奇怪！
可是没有办法，要是不喝的话王妈就会端着牛奶一直在那看着。也不说话，就那么看着，最后楚天阔就这样被打败了。
“姑爷，要睡觉了！”
王妈再次说了一句，楚天阔老实的躺下了，王妈笑着走出了房间，并且关上了灯。
黑暗中，楚天阔翻转了几次，然后沉沉的睡去了。
“起床了！”
慕容倩薇坐在了楚天阔的床头，然后揉着楚天阔的脸。
“好！”
楚天阔很快的起来了，然后跟着慕容倩薇出去了。每天早晨第一件事就是出去跑步，不过现在又加了一件事，那就是洗脸刷牙。
不然这个门是出不去了，王妈会一直坚持着。于是，楚天阔只能是无奈答应了这些奇怪的要求
“今天早上依然是五千米，有信心吗？”
慕容倩薇满脸笑意的看着楚天阔，楚天阔点了点头。
“好，出发！”
不知道慕容倩薇从哪学到了居然开始想要试试当领导的感觉，于是就要求楚天阔扮成自己手底下的兵。对于这么简答的要求，楚天阔自然是不会抗拒的。
于是两人开始朝着外面跑去了，慕容倩薇的速度依然比之楚天阔的要快上不少，但是楚天阔现在已经能够坚持着跑完五千米了。而且还是带着十斤的沙袋，进步是不可能那么快的，还是要适应的。
“好了，今早的表现不错！”
慕容倩薇拿出了纸巾，帮助楚天阔把脸上的汗水擦去了。然后，楚天阔也帮助着慕容倩薇擦去汗水。在楚天阔不注意的时候，慕容倩薇偷偷的亲了楚天阔一下，然后笑着跑开了。
“哎！”
楚天阔愣了一会也是追了上去了，如今知道了亲了以后不会生孩子了，楚天阔也就没有在意这么多了。而且，那种感觉好像不错。每次都偷偷的亲，还是感觉到有点奇怪。
“吃早饭了！”
王妈把一大杯热牛奶，加上几片奶油面包，一个煎鸡蛋，一勺果酱，一把葡萄干放在了楚天阔的面前。慕容倩薇看完一脸的笑意，楚天阔则是直接开吃了起来。
很快，慕容倩薇的面前也出现了一个一样的套餐，只是量少了不少。
“王妈，我可以少吃一点吗？”
慕容倩薇可怜兮兮的看着王妈。想着减少一点，可能不能成功，但是还是想着试试的！
“你说呢？”
王妈却是笑嘻嘻的看着慕容倩薇，慕容倩薇摇了摇头，王妈点了点头。随后，慕容倩薇低下了头。
“老公我想要吃面条，不要吃这些了！”
看见王妈走开了，慕容倩薇嘟着嘴看着楚天阔。可是楚天阔却并不为之所动。
“我也想要吃，不过你要是能够说服的了王妈我就做给你吃！”
楚天阔拿起了一片奶油面包，面无表情的啃了起来。慕容倩薇噘着嘴，然后开始吃煎蛋。样子可爱，但是楚天阔却没有看着的想法。自己盘里还有好多的东西呢！
“习武之道，当从最简单的做起。老公今天我从最简单的东西开始交给你，而最简答的就是扎马步！”
慕容倩薇将楚天阔带到了外面，凉风吹面而来。
“扎马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。扎马步是中国武术中最要紧的东西。这个无论在那一家武术中，都是最重要的。扎马步并不是仅仅常见的四平马一种形式。扎马步以前叫地盆势。是练习武术的最重要入门工夫。有‘入门先站三年桩’、‘要学打先扎马’的说法。”
楚天阔已经了解过了，于是倒背如流，自然不是倒背着，只是一个比喻而已。
“老公你真聪明，好了，第一步：双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下。为什么要外开？因为人的股骨是外旋15度的。这种位置，是最不违背人体生理的动作。……这样练习一段时间。这是训练身体各部在武术中应该保证的位置。”
“第二步：双脚尖开始转向前。这样是为获得一个扭动的劲力。……内家拳的浑元桩！”
“第三步：重心下移，逐渐蹲深。这是为获得向下的力。……体会到这个力，弹腿、跳跃和千斤坠就都有了。”
“第四步，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽。这样又获得一个力，是外展的力。为克服这种力，小腿大腿肌肉开始工作，产生一个反力获得身体的平衡。体会到这对力，横踹、分踢、勾踢就都有了。”
“第五步，双手由环抱变成平摆，手心向下。——这是什么？外家拳的四平马！已经摆好。手上经过环抱，已经练出了