冬练三九、夏练三伏，这是运动健身者的至理名言，也是看一个人做事有没有意志品质和持之以恒的耐心和决心——记住这句话并做到了，那就成功了一大半。
冬天和夏天是健身房的相对淡季。一般在最冷和最热的日子里能坚持锻炼的都属于运动目的比较明确的学员，知道恰恰来效果的就在这持续的关键时间里——
减肥的在大热天里会有事半功倍的效果，长肌肉的在冬天里是好时机，而希望把身体锻炼好的人，更知道日常运动是没有假期一说的，就当是生活中穿衣吃饭睡觉一样，是有规律、不间断地融入了人生健康之道的。
这个暑期的生源谈不上增加，但也没怎么减少，原因除了教学质量和管理水平能跟上要求外，阿香平时与学员们的互动和沟通也具有凝聚力的；这次国庆表演节目的排练，对健身房人气的提升影响蛮大。健身行业收费低，得靠人气维持！
今天下午我的工作是器械辅导值班和刘景浩的小课。阿香4点钟下课之后告诉我说她得赶回家去喂阿猎。
阿猎从上周起开始增加了早晚外出活动，它已经不在家里大小便了；阿香在下午给它喂饭之前还要带它下楼小便，每次回屋得给它身上擦洗干净——阿香每天花在阿猎身上的时间已超过了6个小时，一天到晚除了健身房的事就是阿猎的事。
我是不好说她，总觉得这之中有什么问题，没多大意义；要啥意义呢？她一再表示乐意这样啊！当然，我尽可能替她分担一点，在没离开之前是这样；看来她是抱定要与阿猎相依为命的了，往后的日子真还不好说。
阿猎很可爱，但要我选择的话是受不起的，主要还是各人的兴趣爱好及人生观不同；看阿香对阿猎有一种缘分之关爱，与阿香对生活的认识分歧是越来越大却又难以协调——自从她广州之行后我们再也不交流了，只等着分手，但却因这样或那样的原因老是剪不断最后这根奇奇怪怪的丝——我总问自己，难道这也叫顺其自然吗？
阿香对教学上的事还是尽心敬业的——说有两件事要与我商量，说完她就得回去了：“马丽佳想在国庆节表演完后就开始学习健身形体教学法，她的意思是如果你抽不出时间的话就跟我学？”
我即回答说：“现在我是抽不出时间来的，你教吧，这方面你已经有经验，正好这次排练节目你给她多下点功夫，接下来再学教练的话那就有基础了——马丽佳很不错，人好条件也好，可以重点培养！”
“那好嘛，我教……但她儿子就只有你教才行，我是教不下来的——”
这话又何从说起呢？我莫名其妙地看着她……
“她儿子明年电子科大毕业，正好9月份公安局要招收一批特警，大多都在现役警察队伍中选，但其中有15个名额是在应届大学生中优公安消防器材的生产已经好几年了，这方面的人脉关系不错，说是她儿子马跃只要身体素质的硬指标能过关的话……”
“说了半天，意思就是想上小课、强化突击训练是吧？”
“是，她是想等老马拿到考核项目标准后就来找你商量具体的训练方案……”
我想这还真只有我来助他完成才行呐，阿香对这样的训练的确没把握——我对马丽佳印象不错，得想法安排好时间来帮她：“离考期倒还有一年的时间，问题的关键是马跃现今身体条件的基础怎样？考核项目的标准……”
“老马正在托关系尽快拿到指标数据……她儿子人高马大的说是很乐观，有点胖，在学校喜欢打球——其实马丽佳两口子是想马跃继续考研的，但马跃就想当特警……”
说到这里，刘景浩完成了15分钟的跑步热身过来了，我回答阿香说等拿到具体的数据后、目测了马跃再谈；阿香问我咋收费，我让她自己参考小课收费标准——如果有把握帮他达标的话，我只管完成训练计划，不过问收费情况……之所以说模棱两可的话，主要还是考虑到自己未来的不确定性。
阿香离开后，我教了刘景浩练习肩部肌肉的三个动作：颈后推举、杠铃直立上提、哑铃侧平手屈肘分提。现在教刘景浩的新动作比较轻松，示范加讲解，他体验几遍，然后交待清楚组数与个数就由他自己完成了；他练的是中等重量，用不着保护，动作节凑和呼吸的配合掌握较好，我是放心的。
发现刘景浩还有一个优点，学习特别有心，除了给他的训练计划和动作图解以外，如刚才教的新动作要领，他都即刻在手机里存储下来，我做示范动作时他也摄了像——因为他是特殊小课生，在技术教学上我是力求详解不保守的。
刘景浩也挺有意思，在组与组间息时，竟神秘地告诉我说：“肖教，不瞒你说，之所以训练这么尽心，其实还有一个重要原因就是我想将来成为内行管理——你说的300万高档健身房是我的发展目标…老婆知道我的想法后表示力挺…呵呵，她还建议我到时把你和冷艳玉老师都请到……”
“好了，间息时间到，做下一组啊——”我心里为他的这一目标感到高兴，虽然还很遥远，但对于有钱人来说这不是什么问题，这是阳光事业，是身心都受益的事，特别对刘景浩的人生轨迹来说太有意义！不过我表面还是不当回事地提醒道：“这些美好的愿望都空了吹啊——我只要求你牢记不乱吃、乐观、晚11点之前睡觉这三件事……”