“那当然了！第三阶段你们的考试都结束了，我们计划每周集中三个半天强化训练，个别人可能还要集中四次。冲刺就要有一个冲刺的样子，要不然你们怎么会冲向冠军的宝座呢？”杨老师说。
“我们都明白了！”安宁呼出了一口气说。
“好，你们一会就开始训练吧！从最基本的功夫开始，一直到太极拳的专业基本功，一项项地练。有不对的地方，壮壮就给他们纠正，让每一个人经过这次训练都能有一个小小的升华，这样我们的目的就达到了！”杨老师站了起来，“你们练吧！”说着便朝着门口走去。
安宁问壮壮：“壮壮教练，那我们就开始吧？”
“好，开始吧！排好队一起做准备活动。”壮壮下达了口令。
队伍排成了两行，男生、女生各一行。安宁指挥着大家绕着小圈走，边走边做着各种拉伸运动。
海花和壮壮走在最后边。海花说：“咱们一起向冠军努力吧？”
“不是冠军，而是双冠军！”壮壮透着一脸的坚毅。(www.520dus.com 书呆网。)