一锅米饭，两只烤兔，三个炒菜，这一顿饭可真够丰盛的，杨辰看着眼珠子都瞪了出来。平常家里老妈虽然做的饭菜也很丰盛，但以都素食为主，鸡蛋常见但肉不常见，每逢过节家中才会有肉菜。
虽说这一次做的饭菜很多，但对于这三人来说刚好填饱肚子，这一顿饭吃的畅快淋漓，其间孙石柏还拿出自己酿的药酒与王易一起品尝，而杨辰则是不停的往自己饭碗里扒饭菜，丝毫不看两位师傅呆萌的表情。
食罢，意犹未尽，药草早已研磨完成，只待王易进行最后的加工。孙石柏把碾好的药放进罐子力递给王易，王易从屋里拿出蜂蜜往罐子里倒入了一部分，手握剑指轻轻一指，那罐子里的药自动旋转起来。
罐子中的这药一边旋转一边分类，最后再慢慢凝聚成一大药丸子，这药丸子悬浮在药罐子里，周围似有透明的火焰包裹，慢慢的药丸子变得只有原来的三分之一大小，之后便不再有变化。待药丸子不再有变化时顷刻分成了三份，每份药丸如乒乓球一般大小。几十味药，多半坛子药粉最后只做出来三颗药丸。
王易递给杨辰一颗，杨辰像吃馒头一样嚼着吃完，这药太苦了他发誓如果身体恢复之后再也不吃了。
待杨辰吃完药，孙石柏便背起药篓子拿着挖药草的工具，转身往山谷深处走去。而王易则带着杨辰到处转转一是消食，二来传授一些基本的修炼概念。
俩人一前一后在山谷中走着，良久一直没有说话，这山谷中有很多条蜿蜒曲折小路，通向不知名处。
“杨辰，你觉得什么是修行？”王易沉默良久问出这么一句话，让连修行门坎都未摸到的杨辰回答这样的问题是否不妥，其实不然，不光是人任何有灵之物都可以去回答这样的问题，只是思想境界不同回答的也会不一样。
师傅常常会通过弟子的言行对其进行分析从而拿出最有效的修炼方法，所以一开始师傅会问一些问题，只要弟子回答的真诚、从心就行，这些问题最正确的答案就是回答你所知道的一切。
杨辰仔细想了一会儿道：“不知道！”
王易停下了脚步又问道：“那你修行为了什么？”
杨辰连想都没想就说道：“为了活下去！”
杨辰的回答没有任何投机取巧，而王易却笑了，活在当下，无妄想，不因现实而心无所定。杨辰确实没有想过这些东西，只要活下去能为父母亲人养老送终就好了，其它的以后再说。
杨辰见王易又不说话了，便主动问道：“师傅，你刚才说的元神是什么东西，还有定神什么的都是....”
王易道：“以后叫我易大哥就行，不用那么拘礼。说起这元神，元精、元气那是有关人性命的东西，他的显像就是咱们的精神、身体、气机。这元神、元精、元气可是人体的三宝，而这三者是不可分割的，他们本是一体，因为显像不同而有了不同的名字.....”
王易给杨辰介绍了很多修行中会提到的名词，如：天池、紫府、玉液、金丹、元婴、出神等等等等，但王易并没有让杨辰完全理解，只要在心里有印象便可，因为很多东西不到境界他是无法理解的，越是往后越无法用语言说清楚，需要自己一步步的实践。
王易讲的东西繁琐且多，杨辰心无挂碍的听着，因为王易要求只要有印象便可以，所以杨辰并没有强迫自己去记。直到王易讲到最后杨辰也没有打哈欠，这说明杨辰把住了自己的心了，没有被王易所讲的内容左右，这种情况下杨辰对其名词的印象会很深，并且不会累。
杨辰听着入迷可脑海中还是有了疑问，待王易讲解完之后便问道：“易大哥，气是什么？它能感觉到吗？”杨辰这么一问，王易才意识到这孩子虽然有练过气功，可并没有接触到气的属性状态。
原因就是杨辰所练的气机都不会在他体内存留太久就消散了，更不要说去静中提炼真气了，而杨辰虽已学习了入静方法但因元气不足导致精神不稳定，所静的程度无法达到引发气机的程度，看来这孩子需要重新去认识了。
王易想了半天道：“它无形无质，无色无味，无法体感到却又能被人精神捕获提炼成无形有质的能量，激发气特有的属性会释放出不同的效果。”王易以最简单的语言描述只可体会的气，而杨辰则彻底蒙了。
王易突然想到了一件事便问道：“你还记得你掉下山崖的时候发生什么事了吗？”
杨辰抓了抓脑袋道：“嗯~~！？眼前出现经历过的场景，然后我突然就飞了起来，之后看到了你抓着我的身体。”王易听到这些心里便有了谱，一般人如果在野外遇到频死状态，大半部分人会忘记自己出体时的记忆，另一部分人会以为自己做了个梦，只有少数人会知道自己灵魂飞了出去，且看到真实场景，并且记忆清楚，而这些人都是有一定天赋的人。
王易道：“那飞出去的便是你的灵魂，由你的精神捕获气机或者激发物质气机所产生的有形有质的东西，称为灵魂。”王易说道这些之后杨辰好像明白了什么，眼神中散发出一道光芒。
王易接着道：“其实很多时候都你体验过这些东西，只是因为无人引导所以忽略在了你的记忆里，知道为什么你精神强而元气衰竭吗？”杨辰摇摇头，王易继续说道：“你搜索一下你的记忆，你应该有感觉到过天地特别生动的时候，下一刻似乎又进