!--章节内容开始--夏天的余热还没有散尽，初秋便早早地把凉爽撒在了每天的早晨和傍晚。躁动的蝉鸣不见了去向，天是那么的高，那么的蓝，像浩瀚的海洋。
此时柳枫正盘坐在一处小山坡上，凉爽的风，消去了他所有疲劳。
“感觉你小子最近几天好像很快就能休息好了。”乔老的声音传入了刚好张开双眸的柳枫耳中。
柳枫站起身来，伸了个懒腰
“乔老，最近我感觉浑身没有那么酸疼了，并且那两项训练对我来说好像也不怎么吃力了。”
回想起这些日子的经历，柳枫不禁有些感叹。原本他当初连背后的这把行者斧都无法拿起，但现在对于他来已不是什么困难之事，而且如今身上还带着两百斤的石环，虽然还是感觉沉甸甸的，但比起刚戴上时已是好了很多。
乔老满意的点了点头
“你的力量已经练得差不多了，想要再有所提升已是极难。那么接下来我就准备开始训练你的韧性与反应力了。”
听到乔老如此说柳枫当即也是目不转睛的看向乔老，想要听听乔老接下来的安排。
“其实韧性就是你的抗击打能力，如果你单有力量，而对方抗击打能力很强，那么你打对方时就如同用拳击石，只会伤敌一千自损八百。
反应力是指应变能力的快慢，你的速度以是极为不错，但如果近距离战斗，是根本无法发挥出速度优势的，它比的就是一个反应速度，对方向你打来一拳，那么你就要很快反应过来，然后控制身体进行躲避，而后作出反击，这一系列都需要你有极快的反应力。
这样也许对方都碰不着你，就已经被你发现破绽，而后以雷霆一击将其打败。”乔老淡淡的道。
“那要如何磨练韧性，该不会是要挨打吧。”柳枫有些怀疑的看向乔老，他实在是怕这老头又想出什么馊主意来。
乔老嘿嘿一笑“柳枫小子啊，如果想要打人，就得先学会挨打，当然老夫肯定是不忍心直接出手打你的。”
看到柳枫瞬间瞪起的眼睛，乔老转了话锋说道。
“我打算对你的韧性与反应同时进行训练，至于训练的材料嘛，就用这石球吧。”
说完乔老的手上多出了一个拳头大小的圆形石球。
看到柳枫那疑惑的目光乔老解释道“我会用魂力控制石球从不同的角度对你进行攻击，当然我会将力度控制在凡魂九级的层次，而你的任务就是对石球进行躲闪，这应该没什么问题吧。”乔老看着柳枫问道。
看着乔老那一副‘这么简单的事情，就算是弱智也能做到’的表情。柳枫当即也是直接回道“没问题。”
听到柳枫爽快答应，乔老的眼中又是闪过一丝阴谋得逞之色
“因为是锻炼近战的反应能力，腾挪的空间肯定也不会很大。”只见乔老在地上画出一丈方圆继续说道“所以你只能在这个圆圈内进行闪躲。”
柳枫看后，没有发现什么不对劲的，也就不再犹豫，直接踏入了圆圈之中，站在了中央位置
“行了，开始吧。”说完双眼则是紧紧的盯在了乔老手中的石球之上。
“呼”随着一声破风声响起，乔老手中的石球快速的飞射向了圆圈之内的少年。
柳枫见状急忙向左躲避，而那枚石球也刚好与其擦身而过。随即柳枫迅速转身，又是看到那枚石球飞了回来，当下又是一个闪身。
在经过了多次的闪躲之后，柳枫心中暗暗松了口气，看起来这个训练还是很轻松的，虽然要一直精神紧绷着，但感觉好像没什么难度，与之前的速度和力量训练比起来无疑简单很多。
不过正在柳枫暗暗有些放松时，突然其觉得那石头的速度貌似有所提升一般，冲着自己飞夺而来。
柳枫赶紧一个侧身，可却依旧没有躲过，直接被石球砸在了右臂上，疼的他顿时一阵大叫“老头，你怎么突然改变速度了。”
抱怨归抱怨，但他不敢放松，因为那石球已经再次冲了过来。
“我看你小子在里面挺轻松的，所以就加快了点速度，要不还有什么磨练效果，哦，还有，这石球我有好几枚呢，如果我觉得这一枚达不到训练效果，会在多加几枚的，毕竟哪有如此轻松就能完成训练的，这也是你最后的训练了，所以忍忍吧。”
说完乔老得意的一笑，那正在攻击向柳枫的石球再次快了几分，瞬间又是一声鬼哭狼嚎的惨叫传出。
练体的时间总是漫长的，最起码对此时的柳枫来说的确是如此。在经过了无数次石球的撞击后，乔老也停止了继续操控石球，而柳枫则是浑身上下无一处不疼，赶紧盘膝坐在了地上。
闭目凝神了一会儿，柳枫睁开了眼睛，但他依旧能感觉到浑身的疼痛，正在这时只见乔老扔过来一个小瓶子说道
“你身上这些伤单单靠吸收天地魂力是不够的，把这些药抹在身上吧。”
柳枫急忙接过瓶子，他也感觉到这次好像没以前静坐吐纳管用了，看来具备魂力的空气对外伤的治疗效果微乎其微。
打开瓶子只见里面是一些淡绿色的药膏，柳枫沾了一些在手上，而后抹在了左臂的一块最为肿胀处，当下只觉皮肤微微一凉，随即就是阵阵酥麻感传来，紧接着那片肿胀竟是以肉眼可见的速度慢慢的消下红肿，没过多久那处皮肤就已恢复如初，并且摸起来也不怎么疼了。
这让柳枫看的一阵啧啧称奇。边抹着