煮了一个月饭吃，米一斤三元，菜两斤六元，肉一元，油二元，电一元，煮饭用具损耗一元。其它配料一元，水果一元，一天生活费共十六元。一天三餐，一个月大约要500元。+
房租210元。共710元一个月。比吃快餐好一点。快餐一天要二十五。以后要少吃肉。再少吃五分之二。要节约节约再节约。
最近一个月没胖也没瘦，还是115斤。这七八年一直这么多斤。有几天没吃肉，家具厂干体力活没力。计件的。一天干八小时，大约4500-5000.减去生活费房租费，3800-4300元。佛说：以戒为师，以苦为师。其它现代那些老师说的都不是真理，上面那八个字才是真理。对自己要节约节约再节约。对别人要大方大方再大方。像某某培训老师培训费一天几十万，上面哪八个字是佛在临死前说的。是无价之宝。要持之以恒。不忘记这八个字。要做到。先对父母大方，对亲人朋友大方，这个顺序不要搞错。很多人是先对子女特别照顾，对父母不照顾，这是不对的。顺序搞错，一切灾难将从这里开始。有的父母要子女多从外面赚钱回来，这种观念也是不对的。伤害人，伤害动物，伤害植物，做这些工作的钱都不能赚。要赚也可以，两夫妻不能超过六千一个月，超过了都是不合理的钱，这是一二线城市。不能超过所在地方的平均收入。现在百分之九九的父母都希望子女赚的越多越好。所以孝敬父母不是多赚钱，多读（第一，弟子规，第二，孝经，第三易经，这三本书是所有文化的根本。这三本书要活到老读到老。;