第二日清晨，柯镇恶起床练功的时候，顺便把还想睡懒觉的冯蘅也给拉了起来。
昨夜操劳得太晚，冯蘅浑身乏力，慵懒得白了柯镇恶一眼。
“你身子太虚，就是因为长期不锻炼的缘故，昨日你已经答应跟我练武，那就得每日早起了。做人要说话算话。”柯镇恶义正辞严地说道，至于冯蘅眼中的幽怨，他权当作没看见。
毕竟我是一个瞎子嘛，柯镇恶暗想。
练功场就在东院，也就是柯镇恶原本自己建造的那个院子。
半个月前，他的内力已经贯通了耳窍，已经可以通过内力屏蔽外界声响，已经不需要再住在这间特制的房屋中了，所以他索性让人将房子拆了，将整个东院改成了一个七丈见方练武场，面积相当于后世的一个标准篮球场，只有原本的凉棚还保留着，当作休息之用。
关于内力突破这件事，柯镇恶自己心中也有些不解。
按说人若陷入情爱之中，武功的进境应该会有所减慢才对，更何况他这三个月来，忙着操办婚事，除了每日早晚的修炼，其他时间都没有再练武，内力的增长反倒比前面大半年更加迅速。
“或许是我念头通达，反而能静下心来，全心全意的认真状态下，每日虽只练功两个时辰，但触发了事半功倍的天赋，相当于每天练了二十个时辰，而上半年，我虽然每天修炼四五个时辰，但很多时候神思不属，总的效率反而不如现在只练两个时辰。”
柯镇恶如此想着，心中也不纠结。
见冯蘅打着呵欠，犹自浑浑噩噩，睡眼惺忪，便去揉她的脸，替她提神。
等她终于清醒之后，柯镇恶便开始教她降龙伏虎拳。
他教冯蘅武功，只不过是觉得她身子太虚，需要强身健体，而并非是想让她变成武林高手，所以那些扎马步，绑沙袋之类的基础东西，他便直接掠过。
降龙伏虎拳有点像后世的太极拳，动作并不剧烈，快慢适度，招式中自带着桩法，是很好的锻炼身体的功夫。
柯镇恶先让冯蘅熟悉了一下练武时的一些基本动作。
冯蘅学得很快，不过一炷香的时间便把基础的步法，拳掌勾等手法记住。
这时，柯镇恶才道：“我下面教你的降龙伏虎拳，名字虽然降龙伏虎，其实招式一点都不凌厉刚猛，动作也慢，你先看我打一遍。”
这拳动作缓慢，每一招每一式都包含了呼吸，动功和定式，一套六十五招打完便要两刻钟。
冯蘅初时看得还很认真，等到了四十招上下的时候，上下眼皮就开始打架，等柯镇恶打完，她距离睡着也差不了多远了，所差的不过就是一张床而已。
柯镇恶早就发现她发困，只是他却没有中断拳法，等一套打完，他才突然喊了一声，将冯蘅唤醒。
冯蘅摇了摇头，道：“你这拳打得好无聊。”
柯镇恶道：“打拳哪有不无聊的，等你练成了，身体感觉舒爽起来，便不会觉得无聊了！”
冯蘅显然是不相信的。
柯镇恶道：“刚才的拳招，你记得多少？”
冯蘅将柯镇恶打拳的画面在脑海中过了一遍，然后不确定道：“六十一招？”
柯镇恶道：“我这拳一共六十五招，你就记住了六十一招？”
言外之意便是，你莫非是天才不成？
但冯蘅却有些心虚道：“这能怪我吗？你打得太慢了，我都快睡着了！”
柯镇恶听着有些不太对劲，这意思是，我要是打快一点你就全都记住了？于是便打起了第六十一招，试探性问道：“你记得最后一招是这个吗？”
冯蘅想了想，便点头称是。
于是柯镇恶将后面五招连着打了一遍，又问：“这下全记住了吧”
冯蘅点了点头。
柯镇恶道：“那好，你从头打一遍我看看，速度不用太快，跟我之前一样就行。”
冯蘅答应一声，开始演练。
前面二十招，打得果然有模有样，连呼吸的节奏，停顿的时间都与柯镇恶分豪不差，后面动作就开始慢慢变形，等到第二十七招的时候，冯蘅便停手往地上一坐，死活不动了。
柯镇恶笑道：“怎么，后面记不得了？”
冯蘅道：“打不动了，你这什么功夫，我用锄头翻地也没这么累！”
柯镇恶将她扶起，拉着她走到亭子里，一边给他放松按摩，一边问道：“你还用锄头翻地？”
冯蘅没好气道：“以前家里花园里的花草都是我自己亲自照料的，翻几下地又怎么了？你真以为我是四体不勤五谷不分么？”
柯镇恶道：“原来是花园除草，那种小药锄也能算锄头么？”
冯蘅道：“怎么就不算，每次弄完，手臂都要酸好几天的，好不好。”
柯镇恶道：“那还是你太虚了，以后练习降龙伏虎拳，完了我再替你按摩一遍，等你能完整打完一遍，估计拿着大锄头把后院的花草都除了，都不会累了。”
冯蘅道：“那些花草都是我亲手挑选的，你少打他们主意，你看你原来这个院子，一棵草都没有，光秃秃的，一点品味都没有。”
柯镇恶道：“品味有什么用，身体好，才是真的好，长命百岁才是硬道理。好了，差不多了，你坐这休息一会儿，看我练功吧。”说完将一件大衣给冯蘅披上，他自己则跳回场中，开始练习凌波微步。
这回他的动作倒是快了，快到冯蘅的眼睛根本跟不上，看着看着便迷迷糊糊的