国家队的球员们正在紧锣密鼓地训练着，这一次华夏男篮成功晋级第二轮对于大家来说都是令人惊喜的事情，虽然球队队长方余因为有事情离开了，但是球员们在篮协个别领导的鼓舞下依旧是士气不减，他们的下一个对手是卡塔尔。卡塔尔这一次的亚洲杯之行一直都打的很是不错，从比赛到现在他们也才只是输了一场比赛而已。华夏男篮若是按照以往的阵容来看的话，打败卡塔尔肯定是没有问题的，可问题就在于现在的阵容跟以往比不了，虽然大家都很有信心，可是明眼人一看心里也很清楚，现在这支华夏男篮的灵魂人物就是方余，他靠着自己的努力和实力苦苦支撑着球队，若是方余在比赛之中不能够带头发挥好或者是出了什么状况的话，那华夏男篮想要打到决赛去似乎就是无望了。
就在球员们训练的时候，一个人影忽然出现在了球场边，作为华夏男篮的标杆式人物，方余的球衣号码以及身影队友们自然是再也熟悉不过，不知道是谁先看到了方余，随后激动地叫了他一声，紧接着其他人听到是方余来了都激动起来了，连训练也暂时放下了，所有人都聚集到方余的身边去。
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主教练约翰见到方余来整个人也是难受极了，刚刚球员们还在听他指挥跟着他训练，可是当方余出现的时候，主教练约翰的命令已经不起作用了，没有球员会再听他说什么了，就算是有些比较安分的球员听到了表面上不说但是私底下也会阳奉阴违的。
“队长，你终于回来了。”
“我们可是等了你好久......怎么样？家里的事情都解决了吗？”
“兄弟们还说要是你需要帮助的话我们干脆一块儿过去找你呢！”
队友们调侃着方余开口说道，大家看到方余脸上露出的微笑时大概已经猜到方余这次的事情办好了，否则的话，强颜欢笑可从来都不是方余的风格。方余跟其他人聊了一会儿，随后，大家都继续投入了训练之中，有了方余在队友们也都更加努力了，特别是那些新人，方余对于他们来说可是一阵强心剂。
约翰教练不知道到底在想什么，独自一人坐在那里，落寞地看着球场上的训练，忽然觉得自己这个主教练真的是好孤独。虽然他的品行确实是有些问题，可是他对于篮球的热爱确实还是挺多的，从当初进入这一行开始，约翰教练就非常喜欢篮球。当年的他，也和现在这些年轻人一样喜欢篮球，甚至为了能够进入梦想的nba整日整夜都在球场上奋斗，可天才都是有限的，约翰教练在大学结束之后却是被告知并不能够去打nba，虽然他努力过，也和方余一样坚持过，可是最终约翰教练还是因为差距太大而放弃了，好在最后他留在大学里，无形之中凭借自己的战绩和执教能力渐渐当上了球队的助教，最后又一步步成为球队的主教练，再到他去篮球名校成为球队名帅。
他前期的生涯履历都是非常光鲜的，可是后来却......约翰教练大概也是臣服了现实，生活消磨了他对于篮球的不少热情，年复一年的生活没有一点儿变化也让他感到麻木。可是，在这里，看到这些球员的时候，约翰教练心里的良知似乎被唤醒了，虽然他不喜欢方余，可其实作为一个西方的主教练，他对于方余为了篮球所做出的努力一样很是敬佩，至少，在他内心深处，方余所做出的努力可比刘哲要强多了。
这一天训练结束了之后，约翰教练想了很久，方余一样是主动留下继续加练。球馆里就只剩下两个人，方余似乎什么都没有看到，只是自顾自地练习着自己的投篮。约翰教练沉默良久，不时把目光投向方余那边，好几次欲言又止，他的心里在苦苦纠结，直到方余终于训练结束准备离开的时候，约翰教练叫住了他。
“方余，请等等。”
方余听到约翰教练的声音，也并未倨傲以对或者置之不理，反而是像对待其他人那样很是礼貌地询问道，“约翰教练，怎么了？有什么事情吗？”
“我.....”约翰教练犹豫了一下，最后讪讪地笑了笑，“要不然我们一起走怎么样？”
方余认真地看了看约翰教练，最终点了点头。两个人还是头一次走出球馆，约翰教练对于已经晚了的天色有些吃惊，可是方余却好像习以为常了。
“你是不是经常这个时候才出训练馆？”约翰教练突然看着方余问道，方余并没有问他为什么知道，只是点了点头。约翰教练忽然顿住了，停下自己的脚步，然后开口说道，“方余，有一件事情憋在我心里已经很长时间了，我不知道到底该不该开口！”听着这样的台词，看着主教练约翰扭捏的模样，方余突然怀疑眼前的这个老头子会不会是个基佬？要是那样的话方余保证会毫不犹豫地一脚踹过去的，否则的话，要是被这个基佬给表白那可真的是哔了整个银河系了。
当然，事实证明还是方余想多了，“之前的事情是我不对，要是现在还不晚的话，我希望可以向你道歉，希望你可以原谅我。”约翰教练一脸的诚恳，随后低下了头，方余迟疑片刻之后拍了拍约翰教练的肩膀，“教练，要是我没有原谅你的话，刚刚我就不会答应跟你一起走出来了，过去的事情就让他过去了，我方余并不是个记仇的人，我只是希望告诉那些伤害我的人我方余也不是好惹的。”方余说到后面的时候看了看约翰教练，约翰教练