力量上，陆知吾也有了进步。
陆知吾从星舰出来后，萧曼对的训练方案，做了一些调整。
如今，在力量方面，陆知吾训练的是自己在抓举和开臂上面的训练。他是投手。相对于挺举训练，抓举和开臂更能锻炼他的手臂力量，对他投射能力的提高更有帮助。
现在，陆知吾已经可以抓举起七十公斤的杠铃了。开臂的力量，也增加了许多。虽然暂时还是无法与原来的周军武相比，但对于陆知吾来说，已经是非常大的提高了。
体格上，陆知吾倒是没有寄予太高的期望。他只是按部就班地按照萧曼给出的方案训练。
抗打击能力肯定是强了。个头稍微又长了一些。终于突破一米七五，达到一米七六了。周军武等人，也发现了这一点。不过，几个人都没有对这件事表示出过多的在意。十七岁，本来就是长身体的年龄。何况，大家也没有刻意去记，陆知吾以前究竟是一米七几。
技巧和敏捷方面，萧曼依然没有给陆知吾制定任何有针对性的训练方案。陆知吾自己，暂时也不想瞎琢磨，在这两个方面花费太多的力气。
视力、听力、投射能力、力量、速度和体格，这么多方面都已经提高了，自己还奢望什么？
而且，光对这些能力进行强化训练，就已经够陆知吾忙的了。
身体总体机能方面，依然是陆知吾最满意的。恢复快，适应力强。在高强度的训练下，陆知吾几乎感觉不到什么疲倦。
陆知吾心中唯一的疑问，就是自己新注入的行军蚁基因好像没有展现出什么特别的能力。
陆知吾猜测，最大的可能性是，自己的许多能力在注入行军蚁基因之前就已经变强了，所以才没有什么新的能力凸显出来。
基地中，所有的学员，就在这样的紧张训练和平静中，度过了一天又一天。
很快，这个月过去了。学员们迎来了期待已久的学院运动会。