炼骨级，以魔力粒子锤炼身体各处骨骼以及软组织，大幅度增强骨骼强度。达到炼骨级，身体细胞由于存储足量的魔力粒子，可以短时间激发细胞势能，把魔力粒子附着身体加强攻击或抵御攻击，或者附着在武器，弓箭，护甲，甚至发出可以类似剑气的攻击。此阶段，细胞势能作用大大增强，可以满足叫短暂的战斗，如果修习适当的体术或者武技，配合武器和装备，可以应对数百人的攻击不落下风。
练脏级，以魔力粒子锤炼身体各处内脏，大幅度增强内脏强度。到达练脏级，身体防御极强，细胞势能巨大，可长时间激发细胞势能，把魔力粒子附着身体加强攻击或抵御攻击，或者附着在武器，弓箭，护甲，甚至发出可以类似剑气的攻击，以及可以进行短暂的飞行。此阶段，以基本超越凡人阶段，只要细胞势能充足，在万军之中亦能来去自如。