很快，所有家庭都在吃饭地点集合。
此时陆缙已经在这里等着他们了，看着或无神，或揉眼的孩子们，陆缙大叫一声，“大家早上好，看看我手里拿着是什么？”
陆阳一看，惊喜地说道：“炒饭？”
他们都已经饿了，录节目就是这一点不好，吃饭时间和样式都不能自己控制。
陆缙闻言，笑道：“什么眼神啊，这是炒饭吗？”
沈南随即说道：“炒米粉？”
“诶～这是香喷喷的海鲜炒米粉，你们想要吃吗？”
“想～”
陆缙闻言坏笑，“不是所有人都能吃的，你们必须要完成任务才能吃。”
“切～”众人闻言纷纷鄙视陆缙，真是吃个饭还这么麻烦。
无奈之下，沈南只好问道：“陆导，我们要做什么？”
没办法，一切都是为了录节目。
陆缙也不墨迹，直接宣布规则“这次你们的早餐能不能吃到就看孩子们了。看见你们面前的筐了吗，里面有三个螃蟹壳，只要孩子们能通过抖动筐使得三个螃蟹壳全都白面朝上就可以了。现在就开始吧。”
听完陆缙的话，众人纷纷来到筐前。
杨进看看自家的傻儿子，担忧地说道：“石头，知道怎么弄吗？”
石头摇摇头，诚实地说道：“不知道，爸爸。”
杨进暗叹口气，我的早饭啊，他只好耐心的说道：“你只要抓住筐的两边，端着它翻螃蟹壳，只要三个都白面向上就可以了。”
杨进说完见石头还有些迷茫，无奈地说道：“你先翻吧，不对我再教你。”
与此同时，陆阳和陈晨也在教孩子，甜心和小宝最小，他们拿着筐子总是晃，更别说抖动了，于是陆阳和陈晨一直在教他们怎么拿才能拿稳。
至于沈季尧，那就不要太简单了，听完陆缙的规则，不用沈南说，他直接走过来拿起筐，三两下就把螃蟹壳全都弄成白面了。
沈季尧弄完后，直接端着他走到陆缙面前，问道：“我们可以吃饭了吧？”
陆缙没想到他会这么快，还没反应过来，只是愣愣地点点头，机械地说道：“可以。”
“噢。”沈季尧一确定，就把筐放下，就走到沈南跟前，酷酷地说道：“吃饭了。”
然后沈季尧就继续往前走，沈南见此，指着右边，喊道：“球球，炒米粉在那边呢，你走错了。”
沈季尧头也不回，淡淡地说道：“先去洗手，我很讲卫生的。”
沈南闻言有些尴尬，嘟囔道：“我也很注意卫生的。”，然后跟在沈季尧后面，一起去洗澡。
沈南快走两步跟上小短腿的沈季尧，然后摸摸沈季尧的脑袋，说道：“儿子，多亏了你，我们才能这么快就吃上饭。”
沈季尧抬头看看沈南，凉凉地说道：“首先，不要摸我的头，然后那个很简单，你也会的。”
“额～”沈南无语，心想我当然会了，关键是你一个小孩子这么快就弄好很厉害的好不好。
沈南见自己儿子一点也不认为自己厉害，心想自己是不是该高兴一下，最起码他不会骄傲。
父子俩个很快洗了洗手，然后从工作人员那儿领了两份海鲜炒米粉，走到一个能坐下的地方停下吃饭。
沈季尧并不需要沈南喂他，虽然他的小手不能让他一边拿着碗，一边吃，但他可以把碗放在座位上，正好站着吃。
沈季尧默默地想到这就是长得矮的好处。
就在沈南父子吃饭时，其他三个孩子还在翻螃蟹壳。
小宝一直不怎么会翻，这样陆阳很无奈，心想这样下去还吃不吃饭了，想了想，陆阳看到小宝圆鼓鼓的小肚子，灵光一闪，说道：“小宝，你翻的时候用你的肚子顶。”
小宝不明白为什么，却也按照爸爸说的做，结果一次就成功了。
陆阳见此高兴地叫道：“陆导，我们也成功了。”
与此同时，杨进也大叫“我们完成了。”
原来石头在经过不懈的努力后，也成功了。
现在只剩下甜心了，小女孩本来劲就小，再加上她不懂怎么用力，所以一直没有成功，每次不是只翻一个螃蟹壳，就是一个也没有。
陈晨虽然也心急，可他不想让甜心着急，一直耐心地教她该怎么弄。
甜心见其他小朋友都弄好了，就剩她自己，她很着急，用力过度，有一个螃蟹壳直接飞了出去。
陈晨见此，连忙把螃蟹壳捡回来，然后安慰甜心“宝贝，别着急，我们慢慢来，总会成功的。”
甜心红着眼睛，强忍着泪水，委屈地说道：“爸爸，甜心不会弄。”
陈晨心疼地摸摸甜心的头，说道：“怎么可能呢，我们宝贝这么聪明，一定会的，我们再试试好不好？”
要不是在录节目，陈晨就直接不让她弄了，可是现在不行，如果甜心不按规则来，到时候观众会说她娇气的。
虽然甜心不会知道，可陈晨怎么受得了自己的女儿被别人诟病。
索性甜心平时就被妈妈教导，做事不能半途而废，于是小姑凉再次拿起筐开始翻。
功夫不负有心人，在甜心一次次地尝试下，终于把三个螃蟹壳都翻成白面了。
甜心激动得大叫，“爸爸，爸爸，甜心成功了。”
甜心一直高兴得大笑，陈晨一直温柔地看着她，这还是甜心第一次在节目中这么开心。
阳光下，高兴得蹦高的甜心就像是一个误落凡尘的小天使，她的身后仿佛长着一