能力值（ステータス、s）是精灵的hp、攻击、防御、特攻、特防、速度六项数值的总称。
目录[隐藏]1概述1.1第一世代1.2第二世代1.3第三世代至今2计算公式2.1第一世代2.2第二世代2.3第三世代至今3相关链接概述能力值可以在精灵的资料页面查看，数值不受道具或特性影响。能力值由精灵的种族值、个体值、努力值、等级、性格决定。精灵升级时能力值的提升量通过公式计算得出，而非随机决定。从口袋妖怪心金·魂银起，精灵资料页显示的能力值通过颜色体现精灵的性格，上升的数值显示为红色，下降的数值显示为蓝色。第一世代第一世代中，能力值分为hp、攻击、防御、特殊、速度五项。能力值由种族值、个体值、努力值、等级决定。第二世代第二世代中，特殊能力值细分为特攻与特防，能力值由五项增加至六项。但为了与第一世代的游戏进行通信，个体值与努力值并未细分，依然保留特殊项，所以此时特攻与特防的能力值采用相同的个体值与努力值进行计算。第三世代至今第三世代起，特攻与特防彻底分离，个体值与努力值全部分为六项。个体值系统改变，单项个体值取值范围由0～15变为0～31。努力值系统改变，单项取值范围由0～65535变为0～255。增加性格要素，使能力值的其中一项提高10，另一项降低10。出现了hp种族值为1的精灵脱壳忍者，计算脱壳忍者的hp能力值时，不经过公式，能力值永远为1。计算公式能力值的公式分为hp与非hp两种。自第三世代起，能力值的计算遵循以下两条公式：hp能力值=（种族值x2＋个体值＋努力值÷4）x等级÷100＋10＋等级攻击/防御/速度/特攻/特防能力值=（（种族值x2＋个体值＋努力值÷4）x等级÷100＋5）x性格修正计算过程中每个步骤全部舍弃小数部分。升级增加的能力值=下一级的能力值－当前能力值。第一世代hp能力值=（hp种族值x2＋hp个体值x2＋hp努力值修正）x等级÷100＋10＋等级攻击能力值=（攻击种族值x2＋攻击个体值x2＋攻击努力值修正）x等级÷100＋5防御能力值=（防御种族值x2＋防御个体值x2＋防御努力值修正）x等级÷100＋5速度能力值=（速度种族值x2＋速度个体值x2＋速度努力值修正）x等级÷100＋5特殊能力值=（特殊种族值x2＋特殊个体值x2＋特殊努力值修正）x等级÷100＋5第二世代hp能力值=（hp种族值x2＋hp个体值x2＋hp努力值修正）x等级÷100＋10＋等级攻击能力值=（攻击种族值x2＋攻击个体值x2＋攻击努力值修正）x等级÷100＋5防御能力值=（防御种族值x2＋防御个体值x2＋防御努力值修正）x等级÷100＋5速度能力值=（速度种族值x2＋速度个体值x2＋速度努力值修正）x等级÷100＋5特攻能力值=（特攻种族值x2＋特殊个体值x2＋特殊努力值修正）x等级÷100＋5特防能力值=（特防种族值x2＋特殊个体值x2＋特殊努力值修正）x等级÷100＋5第三世代至今hp能力值（脱壳忍者）=1hp能力值（非脱壳忍者）=（hp种族值x2＋hp个体值＋努力值÷4）x等级÷100＋10＋等级攻击能力值=（（攻击种族值x2＋攻击个体值＋攻击努力值÷4）x等级÷100＋5）x性格修正防御能力值=（（防御种族值x2＋防御个体值＋防御努力值÷4）x等级÷100＋5）x性格修正速度能力值=（（速度种族值x2＋速度个体值＋速度努力值÷4）x等级÷100＋5）x性格修正特攻能力值=（（特攻种族值x2＋特攻个体值＋特攻努力值÷4）x等级÷100＋5）x性格修正特防能力值=（（特防种族值x2＋特防个体值＋特防努力值÷4）x等级÷100＋5）x性格修正种族值来自口袋百科跳转至：导航、搜索种族值是每种精灵固有的隐藏数值，决定精灵的hp、攻击、防御、速度、特攻、特防六项能力值的强度。
关于所有精灵的种族值，请查看：种族值表。
目录[隐藏]1种族值的演变1.1第一世代1.2第二世代1.3第三世代2种族值影响的项目3统计3.1种族值之最3.1.1总和3.1.2hp3.1.3攻击3.1.4防御3.1.5速度3.1.6特攻3.1.7特防3.2种族值完全相同的精灵4相关链接种族值的演变第一世代精灵的种族值分为hp、攻击、防御、速度、特殊五项。第二世代特殊种族值被特攻与特防取代，能力值变为hp、攻击、防御、速度、特攻、特防六项。第三世代首次引入形态转换的要素，使部分精灵在进化以外也会改变种族值。种族值影响的项目精灵的能力值使用种族值进行计算。在第一世代至第二世代中，击倒一只精灵所获得的努力值与该精灵的种族值相同。技能围攻的威力由攻击方的种族值决定。统计种族值之最总和超梦、烈空坐是a后种族值最高的传说精灵，种族值总和780。阿尔宙斯是种族值最高的传说精灵，种族值总和720。请假王是种族值最高的非传说精灵，种族值总和670。乘龙是种族值最高的无进化链的非传说精灵，种族值总和535。3d龙2是非最终形态中种族值最高的精灵，种族值总和515。向日种子是种族值最低的非传说精灵，种族值总和180。霏欧纳是种族值最低的传说精灵，种族值总和480。脱壳忍者是最终形态中种族值最低的精灵，种族值总和236。暴鲤龙、美纳斯是进化后种族值增加最多的精灵，从200增加至540。巨钳螳螂是进化后种族值增加最少的精灵，进化后种族值不变。铁甲蛹、铁壳昆