特殊呼吸不是文字，需要一点点解释，这只需要让族人按照他动作来做即可。
另外，传此法可以让族人主动吸取灵炁。
之前没教授族人，是他不确定这呼吸法有何作用。
另外一个原因，是他没搞懂这呼吸法为何总是促使他排尿！
如读者所说，不是修行功法，而是利尿大法？
昨日签到使得道行增加，身体强度获得部分程度增长。
尤其是盆底肌那块，他稍微动一下，就能让它坚硬如石！
这也算应征他先前猜想，他先前控制不住那尿意，应当是灵炁经过盆底肌对它进行锻炼。
盆底肌酸软，或者那膀胱肌酸软……最终导致尿液溢出！
至于为何会pēn_shè？
这有待研究。
前世他查过这一块知识，远近与盆底肌貌似有不小关联。
据说，只是据说，日常锻炼盆底肌的那些人族，爽感贼强！
至于什么是爽感，为何又贼强，切身体会着自知。
提示一下，锻炼盆底肌这块不分男女。
两者皆有益，男性雄风震震震不停。
女性预防侧漏？
尤其是生育后女性恢复较好……
歪了！
黎阳晃晃头，思想切勿滑坡。
中日，后。
屋前。
几人食完，再次坐成一圈。
按照前几日，几人应当是去做事，而不是继续学习。
“下面，注意我呼吸！”
黎阳顺便解释一下什么叫呼，什么叫吸以及憋气。
对自身，黎阳不知修炼下去是否能控制更深层东西！
如心跳！
人目前所控制，莫过于是手、脚、口、耳、眼、鼻、舌这些。
脱离这些呢？
如眨眼。
如指甲生长。
如头秃。
等。
“呼——”
“呼——”
“吸——”
呼吸只是表面，内涵层次则是这节奏引起身体内外灵炁‘共鸣’，黎阳用共鸣来形容。
两者共鸣，内部循环，外部流转。
合二为一，最终灵炁增加！
嘴上黎阳虽说抛弃科学，可他观念是被科学塑造，又如何丢弃科学？
科学尽头是神学，又不是他所言。
一些人，仅仅把不可思议现象或难以解决问题调侃为神学而已。
科学讲究大胆提问，潜心细心研究，刻苦摸索求证答案。
与其说是学科，不如说更是一种精神。
黎阳对洪荒抱着谨慎之心，生死抛开，尽量让族人更好生存。
“呼——”
黎阳走到阿溪身边，他右手放在阿溪胸口。
这里他能感受阿溪那呼吸胸口起伏。
“呼——咳咳……”
黎阳拍拍阿溪后背，这特殊节奏，容易呛人。
“我呼气吸气，你感受下！”
黎阳拿起阿溪手放到自己胸口。
他与其教，不如让阿溪自己感受。
呼——
呼——
吸——
……
他体内灵炁运转一循环，黎阳这才轻声道：“感受到没？就是这种特殊节奏！”
“你尝试一下！”
黎阳让阿溪自己尝试按照这节奏来，他则是依照夏安、老二、朱猛、阿陶顺序，让他们同样感受自己那特殊呼吸节奏！
老二、夏安他们下腹丹田内皆有灵炁，黎阳并不担心这特殊呼吸法他们不入门。
他所担心，是其余那些没有觉醒神通族人。
他们体内并没灵炁储存，所有灵炁接触他们皮肤，仅有极少量灵炁能对他们起到锻炼作用。
太阳西斜时，黎阳没再用特殊呼气节奏。
今天教学容易用过量，他体内盆底肌应当只是刚刚能管住阀门。
若是过量，可能第二日早上还要起来洗东西。
他自我估算一下，昨日夜晚呼吸法锻炼应当有六个小时，再加上今日教学所用时间。
黎阳抬头望一眼太阳，偏西。
就当下午修炼两个小时。
如此算来，一日可习练八个小时？
黎阳默默记住这个时间。
此时再看老二、夏安等人，他们身边有着薄薄一层灵炁，显然应该初次取得进步。
很不错。
几人中，阿溪身边灵炁比较浓郁。
至于为何如此，黎阳只能觉得是阿溪对呼吸法掌控稍微熟练些。
等几人训练一圈。
黎阳低头瞥了瞥，发现几人神态如常，身边似乎也没奇怪味道。
这让他有些不解，为何会如此？
不是利尿吗？
黎阳表面坦然，内心有些懵。
难不成自己练错？
“大哥！我这算练成吗？”
阿溪按照此特殊呼吸法运转，发现可以控制一股暖暖气流在身体下肢流窜，很是舒服。
一循环后，她询问自己大哥。
阿溪几人运转灵炁时，黎阳一只细心感知着。
几人所运转路线，如自己腹内灵炁如出一辙。
所以几人没错？
那自己应该也没错！
那哪里错了？
黎阳低头，心中想起一个可能。
莫不是自己太弱？
“你们几人同样练成！今后除学习外，还需要用这特殊呼吸法呼吸！”
黎阳给几人下达规定，学习修炼需共同进行。
“夏安，房屋建造需要多少个落日，你计算一下后给我！”
夏安点头应承下来。
“老二，你先把这特殊呼吸法交给护卫队和投掷手，过几日我们要外出寻一物品！”