当艾琳正跟着沸沸和多夫两个人学习如何收拾厨房的时候，袁立却已经回到房间开始修炼。
他的房间与其说是个休息室倒不如说是个训练室。
从最先进的健身器材，到让他浸泡药剂恢复体力的培养皿，可以说是应有尽有。
而这个房间里的所有东西都是爷爷为了让他学习祖宗传下来的功夫而准备的。
袁立稍稍热身之后就开始活动起来，他每天的任务是先练一套步伐、三路拳法、三路擒拿法，后练一套吐纳法，最后进入培养皿中浸泡药液，恢复体力增加练功的效果。
这一套方法是爷爷为自己量身定做，药液也是根据祖上传下来的方子多次改良后的成果，是最能够适应他的身体的。
而当他结束了基本的训练进入培养皿浸泡药液的时候，他都会在屏幕上调出祖传的古书来看。
书中的内容已经全部录入了诺亚号的系统里，而只有袁立和他爷爷才有资格查询。
此时他虽然全身浸泡在药液中，却还是不忘反复研读这本祖宗留下来的古书。
虽然看起来好像很认真，但实际上还是因为袁立始终没有吃透祖宗传下来的本事而已，努力练功不过是想勤能补拙。
这本古书的名字是《逍遥天地》，据说是祖先机缘巧合下得到的一本记载着地球华夏族古老功夫的秘籍。
得到古书之后，袁家祖先世代修炼，但凡能够学到古书中记载的内容的千分之一，都能让自己称霸一世。
据说真正将这里面的功夫全部练成的人，就只有撰写这本古书的人而已。
而且这书中记载的东西其实不只是强身格斗的法门那么简单。全套的古书分为上下两部分，上部为《学》记载的是农田水利、医术毒术、经济兵法、琴棋书画等等等等，从杂学到医术到天文地理，这本书里竟是无所不有。
再加上祖先们也有意将自己的感悟记录在这《学》部之中，不断扩充其中的知识内容，流传至今就算说这本书记录了人类几千年的文明都毫不夸张。
下半部分则为《武》里面记录了大量强身健体，格斗搏杀的技巧，同样加入了祖先们对《逍遥天下》中那些功夫的修炼感悟和注意事项。
但袁立的资质似乎根本就不在武学上，《学》部的杂学一看就懂，自己对厨艺的感悟也大多来自这本古书，而这下半部的《武》袁立却是怎么都消化不了。
他对武学的感悟甚至远远不如自己的爷爷，从六岁开始学武，至今整整二十年，他的功夫依旧停留在所谓的外家功夫的境界上。
要不是日夜浸泡爷爷研制的药液，再加上自己的刻苦练习，他根本就不可能有能力和那些特点各异的外星人一战，甚至连那些外星生物都没有本事捕获。
他现在每天练习的那些拳脚功夫在《逍遥天地》这本书里，不过只是一丝皮毛。
用爷爷的话说，他一天没有找到“炁”感，就一天没有真正的翻开这本古书。
然而这个“炁”的感觉他找了二十年都没找到，而对于这件事，袁立其实比爷爷还要着急。
如果小时候是纯粹被爷爷逼着练功，那从他真正见识到宇宙中的激烈竞争之后，他练功就已经完全是自发的行为了。
在如今现在的宇宙中，实力变得格外重要，而这个实力也已经不仅仅是依靠那些创造发明就能平衡的了，单体实力如果太弱依然毫无竞争力。
虽说枪炮飞船依然是现在最强大的武器，可如果和你使用同样武器的敌人是一个拥有猎豹一般速度的外星人，那人类又怎么可能有一丝胜算。
如今人类能够在这个星际联盟中获得一席之地，依靠的不是科技，不是人类曾经自傲了几千年的聪明才智，反而依靠的是最原始的种群数量和繁衍能力。
如今的地位完全是祖先们用鲜血堆积出来的，人类用实际行动告诉了全宇宙，人类这个物种永远都杀不完！
无论身处何处，只要给我们一条缝隙，我们就能站稳脚跟，然后为自己谋求利益！
虽然现今宇宙局势在星际联盟的约束下相对稳定，人类也在这种情况下混的更加如鱼得水。
可对许多像袁立这样不懂权谋的笨蛋来说，无论是战争还是和平，他们都只能通过提升自己的个人实力来活下去。
而武术这种东西，本就是古时候的华夏一族为了弥补体能的不足而研究出来的格斗技巧。
袁立被所有星际猎人鄙视，却又没有任何一个人敢随便和他们动手，也正是因为袁立展现出来的实力让他们有所顾忌。
这《逍遥天地》上记载的功夫很奇特，哪怕只是拳脚功夫也有奥妙的地方。
就拿他每天早晚练习的三路拳法、三路擒拿来说，这本是一套叫做《御风手》的功夫，基本的拳掌擒拿很简单，动作也不复杂。
但每一个动作都有变化，对应不同的招数又有不同的应对方法。
三路拳掌，三路擒拿，能变化出无数种招数，而你战斗的经验越多，变化也就越多。
那套步法则更加玄妙，虽然看似普通，但使用时却能让人捉摸不透他的位置，一时之间竟然会有种化为虚影的感觉。
就好像是应了逍遥天地中的逍遥两字，书籍中的每一种武学都飘逸洒脱，却又威力无穷。
单单靠着这两样功夫，袁立已经不知赶跑了多少闹事的人。
论拳脚功夫近身肉搏，就连诺肯人都很难在袁立手