“那你们先聊，老师去吃饭。”
沈欢实在饿得不行了，肚子咕噜估叫。
修炼境界越高，吃得也越多，何况自己连午饭都没吃。
“好的，老师！”
“诶，师兄，我也去吃饭！”
杨曦连忙跟上沈欢的步伐，想趁机问一下功法的事。
到了武馆外面，等电梯的时候，沈欢问道：“怎么，师妹你是找我有什么事吗？”
和这个小辣椒师妹才认识几天而已，刚开始似乎还有点对自己不怎么待见，平时可没这么亲近过，所以沈欢估计是有事要说。
“嗯”
杨曦的性格比较直爽，也不拐弯抹角：“师兄，你刚才说给学员一人一本功法，这不是开玩笑的吧？
我觉得，他们现在这个水平阶段，还是练一些基础的真气引导术比较好。”
“哦……”
沈欢立刻明白杨曦是在担心什么了，按道理来说，像入门阶段的学员，确实不需要练什么功法，只需要基础的真气引导术，就能自然而然开辟初期的几个穴位。
毕竟学员的底子太弱，一旦使用针对性的功法，刻意的去开辟特定穴位，就容易出现问题了。
他对杨曦微微一笑，充满自信的说道：“你放心，我这功法很安全的，对了，师妹你现在是武者二重境后期了吧，突破遇到问题没有？要不要我也帮你突破一下？”
沈欢之前早就看过杨曦的信息了。
杨曦：21岁
战力：193
体质：267
精神：182
等级：武者二重境后期
点评：修炼天赋c级……已开辟穴位28处……
“啊？真的？”杨曦瞪大眼睛看着沈欢。
没想到师兄突然这么说，自己确实是遇到修炼难题了，自从一年前达到二重境后期开始，修炼速度一下就慢了下来，似乎碰到武者的瓶颈了。
“你不是不放心我功法不安全吗？”沈欢说话时，把刚用10点积分生成的一重境真气引导术，通过芯片发送给了杨曦。
“这是一重武者修炼的功法，你现在是二重境武者了，修炼起来非常安全，你可以先试试看。”
“师兄，你的意思是说，修炼这套一重境功法，能让我突破？”
杨曦满脸疑惑，自己从没听说武者修炼低级功法，对自己还能有帮助的。
“是啊，”沈欢有耐心的解释道：“你之前修炼的时候，出现过一些错误，现在纠正过来，实力肯定要上去的。”
“好吧……”
杨曦越来越不懂了，自己修炼出现错误，师兄是怎么看出来的，也不知道是真是假。
转念一想，试一下不就知道这功法到底行不行了吗，干脆就不再多问，点头答应道：“那我现在就去试试看。”
说着，杨曦也不等电梯了，转身就往回走。
“诶，师妹不陪我去吃个饭再说吗？”沈欢忍不住调侃了一句。
“师兄你一个人慢慢吃啊，我现在还不饿。”
……
凌云武馆所在的玄武大厦高达一千八百多米，共523层，是专门用来开设武馆的功能性建筑。
玄武大厦共设有大小武馆三百多家，除了这些武馆，其余都是公用设施。
小武馆无法承担昂贵的修炼设施建设、维持费用，所以除了有实力的宗门，其余的武馆和小宗门，都是采用这种集中办学的方式，共用设施。
玄武大厦的食堂很大，占用了整整一层楼，可以容纳五千多人同时用餐。
当沈欢来到这里的时候，才下午五点半，这个时候吃饭的人并不多。
所以他很快就买好了饭菜，找到了座位，准备饱餐一顿。
食堂准备的饭菜种类繁多，都是针对真在修炼武道的人特制的，具有很好的营养效果，那些野生或是人工培植的变异动植物食材，还能有一定强化体质和提升精神力的效果。
当然，这些食物也是蛮贵的，在这里随便吃一顿，抵得上吃一个星期普通饭菜的钱了。
由此可见，武者修炼之路，不光需要付出汗水，更是一项烧钱的事情。
所以即使在全民修武的世界，能够坚持到中后期的人，少之又少。
沈欢平时根本舍不得吃这里的饭菜，但今天一下提升了这么多，身体继续进补，所以打算忍痛大吃一餐再说了。
这也可能是太饿了，听说人饥饿的时候，往往会失去理智。
当他坐下来，眼睛落在自己面前琳琅满目，多达十多种食物上面时，却突然冒出一行行小字：
【食物检测已完成】：营养价值f级，体质强化效果f级，精神提升效果f级。
【食谱分析已完成】：用妖化牛肉替代变异猪肉，可增加体质强化效果12.53；
将野芹菜换成菠菜，可增加精神提升效果9.36；
将普通带鱼换成深海变异鲟鱼，可增加营养价值16.12。
【注】：替换食材之后，食谱等级将上升至e级。如不满意，可根据个人情况，重新生成新食谱，生成食谱属于附带功能，不消耗积分。
“这是什么鬼？”
看到系统提示，沈欢一脸懵逼。
这宗门辅助系统，怎么还有这种功能啊……
不过沈欢仔细一想，好像这功能还真不是多余的。
不但不是多余的，而且还非常有用！
武者修炼，食物是极其关键的环节，所以还有专业的武道营养师，为武者各个修炼阶段提供五花八门成千上万种食谱。
这些食谱都是上