当陈天海依次拿出狼牙棒、硬物滚轴、筋膜放松球等等凶残之器后，韩箭的脸色由白变红，再由红变白，大气都不敢喘一声。
“来，躺下！”
陈天海指着一张瑜伽垫，示意韩箭躺上去，手里拎着黑色的狼牙棒，像极了索命的黑无常。
“这···不好吧！”
韩箭皱了皱眉头，目光一刻儿也没离开陈天海手中的狼牙棒。
陈天海严肃道：“快点儿，你不想下午走不动道儿，就给我乖乖躺好！”
喂！我躺下了才会下午走不动道儿吧！你想那它对我做什么？！
“当然是放松了啊！你以为我要干嘛？”
任何训练之后必须有着专业的放松与拉伸，这对于身体的恢复与增强有着关键性的作用，在训练过程中得到提升的只是人的意志力与任性，而只有在放松后的休息时间，才是人体获得提升的关键期。
陈天海细致地为韩箭讲解放松的重要性，而他手里的狼牙棒，便是放松肌肉的神器之一。
韩箭信了！
然后韩家训练场发出了杀猪般的惨叫~~~
韵味久久回荡于心！