这炼体，是古武者练武的基本法门，其中最为艰辛。
不过对于柱子现在的情况，就是再适合不过了，只要劳其筋骨，让身骨得到改造，体内的机能也会得到很好的调转。
“好，好！俺一定好好的练习。”柱子将林凡画好的卷子接了过来，急忙道谢了几句。
上面有炼体的方法，通俗易懂，比如长跑，俯卧撑……
这些都能很好的释放其体内过剩的湿气。
“那天色已晚，不如今晚林医生就在本村住上一晚吧，明日再赶路如何？”村长看着外面繁星点点，这天色已经彻底的黑了下去，便是出言建议道。
“那就打扰了。”林凡不好意思地说道。
因为村里头很少有人进来，每个人的家里也都没有什么客房，不过村长家在二楼却是有空出来的一个屋子。
林凡与李羽儿就将就住上了。
“这一路过来，是不是很辛苦？”
林凡打开了窗口，这里地势很好，村子是在半坡上的，下方就是稻田，在这窗口外面就是一片农田，虽然天黑什么也看不见，不过也能用身体去感受到。
“没事，这些都不算是什么的，就当做一次经历了。”李羽儿看得很开，白天经历的那些现在都能稳定了下来。
“你想知道我……”林凡想了一下，自己还是跟李羽儿说明一下吧，与自己在一起会经历到很多的危险。不过李羽儿并没有想听的意思，而是把手轻轻的掩住了林凡的嘴巴。
“不管怎么样，我都相信你，相信你是好的，不会让我有危险的。”李羽儿慢慢地靠近了林凡，说着自己的心里话。
一直以来，都是林凡在为自己付出，尽管这背后可能有什么她不知道，甚至不理解的地方，她都一样可以去理解，去支持他才对。
不管怎么样，她李羽儿都要感谢林凡的出现。
“恩。”林凡顿了顿，最后还微笑的回答了。
“今晚的夜色很美。”李羽儿蹦跶到窗口边，“这里才是原生态的，空气都是那么的新鲜。”
林凡慢慢地从背后抱住了李羽儿：“夜色很美，你更美。”
李羽儿还没来得及反应，身后就被林凡抱住了，而她就像一只小鸟一样被拥护着。
“很晚了，我们睡吧。”林凡一招手，窗口就自动关上了。
现在他不用再隐藏着什么，抱着李羽儿一个后退，两人就躺倒了床上。
“林凡哥……”