“凡人境并不修炼元气，而是锤炼身体，关于这个境界，世人有很多误解，以为身体越强壮越好，其实不是的，是身体自然而然，四肢调和，无限接近完美状态……”
“但身体趋于完美之时，便可以尝试引元气入体，进入第二个境界，开元。”
“凡人境虽然是修行的第一个境界，但这个时期却不能说自己是修行者，只有跨入开元，接触元气后，方才算是修行者……”
修行是一件很复杂的事情，区区一个凡人期，其实能够阐述的事情便很多，各门各派对其的理解也不同。
如此，便显示出一个老师的重要性。一个好的老师，能让十分的天赋，发挥出一百块的价值，一个不好的老师，也能让一百块的天赋变得一毛不值。