姚宇天和赵静雯来到了食堂，当然，也免受不了旁人那羡慕嫉妒外加恨的眼光。
坐下后，姚宇天问道：“你喜欢吃什么？随便点吧。”说完这话句后，姚宇天便有些后悔了，肉痛的攥了攥包里的仙灵晶，这可是他一个月的伙食费。不过为了自己的女神，只有下血本了！
“嗯，我看看。”赵静雯翻着菜单沉思道。
“就这个吧，一份烧土豆，清蒸鱼和紫菜汤。你呢？”赵静雯低着头问道。
“我……我就按照你的来一份吧。”姚宇天有些害羞，居然一时间尼玛想不出自己以前喜欢吃什么了。
然后这就很尴尬了。
“这个，其实我也喜欢吃这些，哈哈，挺巧。”姚宇天率先打破了这份尴尬。
“好吧，确实挺巧的。”赵静雯也很聪明的顺着台阶下去了，顺便把菜单递给了食堂大叔。对的，他们学院的食堂是用菜单点菜。
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睡在寝室里的小龙终于忍受不了了，一边起身一边在咒骂那个不靠谱的兄弟。
“呃！”刚起床的董龙只觉身躯一阵剧痛，并且身上的肌肉开始蠕动，犹如有无数条蜈蚣在里面爬动。
“这种奇怪的症状有加重了！”董龙其实早已在几天前就察觉到了这种情况，一旦出现这种情况只有不断的进行体能锻炼才能缓解，而且每次锻炼回来便会全身发红，疲惫不堪。但一觉醒来便会体能大增。他也不敢随便给学院里的老师说，不然谁知道会不会被抓走然后做切片研究之类的。
董龙飞速跑向训练场，准备来一波超强度训练。
到了训练场后，他直接冲进了二十倍重力训练室。这个训练室只有修真学院才具备，结合了现代修真和科学的尖端技术得以研究出来训练室。
旁边十倍训练室的兄弟见此直接懵逼，“咦？这人谁啊，居然不做任何热身运动便跑进二十倍的训练室，佩服啊~”
训练室大约二十来米大，里面布满了健身器材，跑步机，杠铃等等器材，应有尽有。
董龙直接按下了贴近门那里的重力启动按钮，“滴”重力室上方的指示灯由绿色变成红色，并开始释放重力。
慢慢的，重力达到了十倍，但小龙同学却依然面不改色地开始做起了俯卧撑。身上紫色的经络也随着他做俯卧撑的节奏开始若隐若现，又过了十分钟重力慢慢到了二十倍，董龙身躯开始充血从本来有些黝黑的皮肤变得通红起来。训练室外面也已经围了很多人，连连称奇，于是把这个学院里的老师都吸引来了。
一名看上去只有二十六七的老师开口说道：“这学生居然能在二十倍重力下坚持这么久，也算是一个炼体好苗子。”
“是的，但炼体的人在现在这个时代是越来越少了，如果这个学生只攻炼体的话，恐怕将来的路走不长。”一位头发已经花白的老师分析道。
但一位身材看起来极为壮硕的老师却反驳道：“不一定，谁说这个时代只属于你们炼气的？以力照样能证道，这位同学我看他毅力和体魄非凡，就把他交给我来带吧。”
“嗯，马老师，这个学生交给你也适合。”那位头发花白的老师回道。
这位看上去极为壮硕的老师就是高扬学院里大名鼎鼎的“炼体狂魔”马皓强，据说他从小就走炼体这条路，而且炼体天赋极好，现在只有三十几岁的他便可以硬抗玄阶八级以下任何法术，可想而知他的身体有到底多强。
正在重力室里苦苦训练的董龙自然没听到外面这群老师在讨论些什么。不过他这里也要结束了，“这次回去身体强度肯定又能暴涨一截，搞不好能达到黄阶sān_jí，嘿嘿。”董龙在心里暗笑。不过他还不知道外面已经有个专门炼体的老师已经看上了他，否则不知道他要乐成啥样呢。
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吃完饭后姚宇天和赵静雯一起来到了训练馆后面的大草坪，蓝天白云，日光正盛。正是适合约会的好时机，啊不对，呸！是修炼的好时机。
“你练到第几个术了？”赵静雯问道。
“现在应该练习第七个了吧”姚宇天老实的回答道。
“嗯，也不算太慢，不过还是不能跟我比。”赵静雯说完还傲娇的甩了甩头发。
姚宇天立马接道：“是是，我咋能跟您比呢。”
第七式，轻身。是一个被动技能，习得后身体将变得轻盈无比。也就是人们口中常说的轻功。修炼此功的人需要用灵力在身体里从上到下冲刷三个穴，分别是神庭穴，轻灵穴，涌泉穴。
姚宇天运起灵力向第一个穴，神庭穴冲去。神庭穴式位于头中间的一个穴，姚宇天的灵力刚到那个穴便冲破了。开始以为是第一个穴很简单，接着第二个，第三个都毫无困难的冲破了。
姚宇天摸了摸头：“这第七式原来这么简单啊？”
“什么？！简单，你练好了吗？”赵静雯显得非常惊讶。因为以她的天赋冲击第一个穴都花了好几个小时，现在突然听到姚宇天说得这么简单感到震惊。
“是啊，本来就很简单嘛。”姚宇天一脸无辜的说道。
“先不说这些，你先试试效果如何。”赵思洁说道。
姚宇天立马运转灵力，对着旁边的一棵大树跳了过去。身子轻易地便依附在了大树的枝干上，看得下面赵思洁目瞪口呆。接着姚宇天又以一个后空翻平稳落地，装的一手好逼。
“嗯，非常奈斯，是