“欢迎爱丽丝~”何老师带头鼓掌进行欢迎，看着这两姐妹坐在对面位置，笑了笑说道“我今天在演播厅的后台看到爱丽丝了，还很好奇为什么突然来了，明明没有接下我们的节目邀请，后来问了一下，是因为允儿是吗”
“嗯，是她”爱丽丝点点头应了下来，然后就是深深的叹气“不答应不行啊，她一直粘着我，缠着我叫我来长沙陪她录节目，不然就不让我吃饭，我都给她煮姜汤了，她一定要我来，翻译，这句不要翻，我知道她听不大懂的”
后边的这句话一说出来，翻译姐姐刚到嘴的话就被硬生生的卡在了喉咙里面，看着允儿投过来好奇的眼神，用下巴努了努爱丽丝的方向，小声说道“爱丽丝不让我翻译”
“什么？”允儿还以为是翻译走神了呢，没想到是这个原因，转过头不满的看向爱丽丝，特地用中文来表达自己的不满“爱丽！坏丫头！”
“我？”爱丽丝被这突然说的有些反应不过来，直接伸出手就是给了允儿一个弹脑门，没好气说道“呀，我可是抛下忙到死的行程特地跑过来给你探班诶，你居然说我坏，良心呢！别忘记我每次回去都会给你带零食这件事情”
允儿捂着自己那明显变红的额头，痛的眼泪都被挤出了一些，委屈吧啦的看向爱丽丝，语气瞬间低了很多“我错了......”
“你还真是.....”每每提到零食，允儿就会认怂，爱丽丝也是很无奈，伸手在她脑袋上揉了一下便恢复了原样，看到主持人都是一副惊呆的表情，尴尬的咧嘴笑了一声“呵呵呵，别介意，我们平时也会这样的”
“哦~~~~~”事到如今，我们难道还要插手你们的事情吗，总裁小姐。
何老师也知道爱丽丝现在有点尴尬，很机智的就随着爱丽丝的话走了下去“平时在宿舍里面是这样，刚刚允儿也有说，爱丽丝在宿舍里面闲着没事会出去开车，然后会健身，我很好奇的是，格斗这方面”
“昂，这个啊，我蛮喜欢自己开车的，比较疏解压力嘛，然后健身也是，都是可以舒缓压力的”爱丽丝余光瞄了一眼允儿，看到她还是一副事不关己的模样，隐蔽的在她大腿上捏了一下。
“嘶......”被这样突然袭击，允儿感觉到自己的大脑有史以来格外的清醒，眼睛都是明亮了好多，暗暗后悔刚刚为什么要套出这么多话，还要被小丫头这么威胁。
“那健身都是一些什么呢”何老师瞄到爱丽丝的小动作，也只是笑笑就不去理会继续问着，却没想到后方大屏幕跟前面的题词器都显示出来了。
“哇~”
大屏幕上面的照片就只有两张而已，一个是在敢死队剧组的时候跟尚格云顿拍摄打戏的现场照片，一个是在健身房里面手缠绷带跟被打破的沙袋合影，看那脸上的得意笑容，沙袋会被打破的原因也就不由而知了。
允儿还是第一次看到这样的照片，感叹道“爱丽啊，这真的？之前帕尼欧尼说你把家里的沙袋打破掉我还不信呢，哇~怪不得跟在你旁边这么有安全感呢”
“唔，我师父教的好”爱丽丝讪讪的笑了笑，如果让你知道我师父曾经一天之内就打破十几个沙袋而且还是一拳一个的话，你是怎么想的。
（彩蛋彩蛋~猜到有奖，师父是谁？）
经过这么一闹，不知道的人也都知道了，爱丽丝不仅是个歌手，是个演员，还是一个格斗能手，为了证实一下她的真实能力，节目组还临时拿了一个立式沙袋过来。
“电视台也有沙袋的吗？大发”爱丽丝拒绝了节目组助理递过来的拳击手套，走到沙弗尔那边拿出了随身携带的弹力绷带，快速有效率的缠在了手上。
“真的可以吗，爱丽丝，这个沙袋也是有三十公斤重哦，外面还是革布跟帆布的，确定没问题吗”何老师看着爱丽丝的动作，感觉到周围有点冷，但是还是不确定的问了一句。
“没关系”爱丽丝也只是笑笑，自己家的都是用皮制的沙袋，都能打破，更何况还是帆布，把两只手上的绷带全都缠进，再把身上的外套脱了下去。
轻轻的使了下沙袋的回击力量，发觉还是有点轻了，挑起嘴角笑了起来，自己还是被小看了啊，但是，现在还想小看下去吗。
演播厅里面的人都是把视线聚集在了爱丽丝身上，看到她站在沙袋前面往后跨一步，没来得及反应，她就出拳了。
“呜哇....”
但是.....结果是，沙袋没破，固定沙袋的底部却直接被这股力道给打断了，而沙袋上面却只留下摩擦的痕迹。
爱丽丝有些愣神的看着这个场面，呆滞了老半天，吐出了一句话“质量这么差啊”
主持人跟节目组人员都是很尴尬，没想到爱丽丝的力道这么大，没办法，只好临时做了一个吊式的沙袋。
中间的时间，爱丽丝坐在一旁把沙袋缠在了脚踝跟小腿上面，等他们好了的时候，自己这边也正好准备完毕，随意的踢了踢腿。
“爱丽啊~怀挺！”允儿站在原位笑眯眯的给爱丽丝加油打气，为了安全着想，距离沙袋三米之内都不能站人，以免被误伤。
“嗯”爱丽丝点点头发出闷声，走到了沙袋的右前侧边，先是摸了摸沙袋的厚度尝试了下重量，感觉跟刚刚那个没什么两样，心里也有了底，轻轻的抬起腿，深呼吸之后便即刻踢了出去。
‘命门，喉咙处永远都是命门，踢沙袋也是一样’