莫让内心失去对幸福的敏感
一个饥肠辘辘的人遇到一位智者，智者给了他一个面包。他边吃边慨叹：“这真是世界上最香甜的面包！”吃完，智者给了他第二个面包，他开心地继续吃着，脸上洋溢着幸福的满足感。吃完，智者又给了他第三个面包，他接过面包，一副饱胀的样子。吃完，智者又给了他第四个面包。不料，他痛苦地吃着面包，最初的快乐荡然无存。
也许你会不解，为何饥饿者得到的面包总数不断增加，而幸福感与快乐却随之减少。这就是著名的幸福递减定律。
与上面的例子相似，我们在生活中，常遇到这样的情况：人在很穷的时候，总觉得有钱才是幸福；但真成了富翁的时候，再被问及什么是幸福，他往往会说平淡才是幸福。
事实上，幸福之所以打了折扣，并不是幸福真的减少了，而是由于我们内心起了变化。正如幸福递减定律所阐释的，人处于较差的状态下，一点微不足道的提高都可能兴奋不已；而当所处的环境渐渐变得优越时，人的要求、观念、yù_wàng就会变得越高。当你感觉不到幸福时，幸福依然在你的周围，只是内心失去了对它的敏感。
一个国王带领军队去打仗，结果全军覆没。他为了躲避追兵而与人走散，在山沟里藏了两天两夜，粒米未食、滴水未进。后来，他遇到一位砍柴的老人，老人送给他一个用玉米和干白菜做的菜团子。饥寒交迫的他狼吞虎咽地把菜团子吃光了，觉得这是全天下最好吃的东西。他问老人如此美味的食物叫什么，老人说叫“饥饿”。
后来，国王回到王宫，下令膳食房按他的描述做“饥饿”，可怎么做也没有原来的味道。为此，他派人千方百计找来了那个会做“饥饿”的老人。谁料，当老人给他带来一篮子“饥饿”时，他却怎么也找不到当初的那种美味的口感了。
不难看出，国王回宫后，尽管菜团子还是当时的“饥饿”，但因为顿顿都是山珍海味，饱食终日令其再也没有饥肠辘辘的感觉，那种“饥饿”的美味自然就不复存在了。
可见，幸福不过是人们的一种感觉。但这种感觉又是灵活多变的，同一个人对同一种事物，在不同的时间、不同的地点、不同的环境，会有完全不同的感觉。
再用前面那个饥饿者与面包的例子来说。一开始他非常饥饿，第一个面包送到嘴里，便感到无比香甜、无比幸福；吃第二个面包时，幸福的感觉便明显消减；等吃第三个和第四个面包时，反而有了肚子发撑、吃不吃都无所谓的感觉，当然就谈不上幸福感了。
这种幸福的递减告诉我们，幸福随着追求而来，随着希望而来，随着需要而来，但随着这些条件的变化，它又像过客一样，不会永远停留在某时、某处。既然如此，那不断追求和企盼幸福的我们又该怎么办呢？
我们应学会用心去体会生活，去感受点滴的幸福。生活本身就是一种礼物，如果你想抱怨食物不够美味，请想想那些食不果腹的人，跟他们比，难道你不幸福吗？如果你想抱怨工作不顺、乏味，请想想那些仍未找到工作而四处奔波的求职者，跟他们比，难道你不幸福吗？如果你想抱怨爱情不够浪漫，请想想那些还在为结束单身生活而向上帝祷告的人，跟他们比，难道你不幸福吗？如果你想抱怨自己的孩子不够聪明，请想想那些渴求骨肉却不能生育的人们，跟他们比，难道你不幸福吗？
请时刻提醒自己，幸福就在身边，要懂得用心去感受，不要让内心麻痹，失去对幸福的敏感。
知足与感恩，飞往幸福的一对翅膀
中国有句俗话，叫“知足常乐”。生活中或许很少有人能真正达到知足者常乐的意境。因为人都是有贪欲的，想要的东西越得不到就越想得到，经过努力得到才会觉得很高兴，但得到多了又会变成负担。
世界上根本没有十全十美的人和事，但知足可以让我们活得更加轻松。
一对青年男女步入婚姻的殿堂，甜蜜的爱情高潮过去之后，他们开始面对日益艰难的生计。妻子整天为缺钱忧郁不乐，因为有了钱才能买房子，买家具家电，才能吃好的、穿好的……可是，他们的钱太少了，少得只够维持最基本的日常开支。丈夫却是个很乐观的人，不断寻找机会开导妻子。
有一天，他们去医院看望朋友。朋友说，他的病是累出来的，常常为了挣钱不吃饭、不睡觉。回到家里，丈夫就问妻子：“假如给你钱，但让你跟他一样躺在医院里，你要不要？”妻子想了想，说：“不要。”
过了几天，他们去郊外散步。路边有一幢漂亮的别墅。从别墅里走出来一位白发苍苍的老者。丈夫又问妻子：“假如现在就让你住上这样的别墅，但变得跟他一样老，你愿意不愿意？”妻子不假思索地回答：“我才不愿意呢！”
他们所在的城市破获了一起重大团伙抢劫案，这个团伙的主犯抢劫现钞超过100万元，被法院判处死刑。
罪犯押赴刑场的那一天，丈夫对妻子说：“假如给你100万元，让你马上去死，你干不干？”
妻子生气了：“你胡说什么呀？给我一座金山我也不干！”
丈夫笑了：“这就对了。你看，我们原来是这么富有，我们拥有生命，拥有青春和健康，这些财富已经超过100万元，我们还有靠劳动创造财富的双手，你还愁什么呢？