“关于练拳，古人有两句话说的很对。第一句是‘一力破万法’，这件事你天赋异禀，没什么问题。但问题在于，就算能做到一力破万法，也要打中对手才行。这就有了第二句话，‘天下武功唯快不破。’”
“而你现在差的，就是速度，懂么？”
看着张勇严肃的眼神，王龙认真地点了点头。
拜师仪式一切从简，只有张勇、陈荣以及徐璐而已。简单的拜师仪式结束之后，在徐璐的操持下四个人简单吃了顿饭，王龙这个徒弟就算是入门了。
按理说新收徒弟的入门仪式应当大操大办，至少应该有师父的几位师叔在场才算圆满。但一来现在城市发展极快、大家都有各自的事情要忙；二来张勇的经济状况实在是不怎么样，几经思索之后他还是放弃了这个想法。
虽然王龙和陈荣都是他很看重的徒弟，但目前的状况只能一切从简。
更何况，距离全国搏击大赛也只剩下两个月的时间了。
自从几天前自己被陈荣击败之后，王龙心中也逐渐焦急了起来。虽然在王家村的时候他几乎不出手、而一出手同龄人中也是没有败绩，但被陈荣轻松击败这件事在他心中留下了一道深刻的印记。
同样是同龄人，自己承袭自父亲的拳法已然让他在这一道上有了不菲的造诣，但陈荣却似乎走得更远。如果按他“出人头地”的这个想法来看，陈荣就是他走在这条道路上的第一个阻碍。
一旁的陈荣已经在沙袋面前开始了挥汗如雨，而王龙也在张勇的指导下开始使用拳速球进行练习。
拳速球其实就是个一个小型沙袋，用一根韧性很强的杆子支撑在地上。练习者通过快速击打拳速球使起开始晃动，并随着晃动的拳速球进行持续攻击或反应，用以训练身体协调性、平衡性以及出拳速度。
只是在针对拳速球的这项训练中，拳速的提升只是次要的，更多的是针对平衡性和身体反应的训练。
“不要急，慢些来。”看着王龙打出一拳后就被反弹的拳速球打在脸上，张勇摆起一张古井无波的脸说道：“综合格斗中的规则极少，你的对手会使用一切可使用的技巧来击败你。速度只是第一关，如果这一关都过不去后面就什么都不用想了，懂吗？”
王龙凝重地点头，而后继续面对拳速球开始训练。
但整整一小时过去了，他还是无法适应拳速球的训练节奏。
归根结底，拳速球的训练中在前期很难掌握起特定的摆动规律，而王龙在过往修习古拳法的过程中一向是以人的反应节奏来应对的。以一种固化的节奏来面对变化，失败是在所难免。
而整个过程中，张勇一言不发地站在旁边，盯着王龙训练。
张勇的眼神压迫感极强，虽然已经浑身大汗淋漓，但身旁师父递过来的眼神却让王龙忍不住脊背发凉，甚至有冷汗流下。
那种眼神与王龙曾经在山上遇见的一只熊瞎子几乎无异。
熊瞎子并非是真的瞎了，而是迈入老年之后视力下降的雄性公熊。这种雄性公熊有着极强的捕猎经验与技巧，但因视力与体能下降导致捕猎能力早已不如从前正因如此，被熊瞎子盯上的猎物都很难逃脱，毕竟就算是年迈的黑熊，其奔跑速度也不亚于最顶尖的人类短跑运动员。
只是值得庆幸的是，那天的那只熊瞎子，应该是吃饱了的。
时间又过去了一个多小时，在这种几乎没有停歇的高强度练习之下一种虚脱感渐渐从王龙的身体泛起，但他终于掌握拳速球的训练规律了！
王龙内心狂喜，一股之前从未有过的满足感涌上心头！
但张勇丝毫没有让他停下的意思。
“加速！”如响雷一般的声音在王龙的耳旁炸开，那是来自张勇的声音。这一刻，一旁对着沙袋训练的陈荣似乎动作都慢了半拍。
“快点！再快！再快！”
张勇的声音似乎有一种别样的魔力，王龙感觉那只多年前见到过的熊瞎子似乎这一刻又出现在了他的身后。在张勇声音的催促下，王龙本已疲惫不堪的身体忽然涌上一股热血，他几乎是强撑着、咬着牙开始继续用双拳轻击拳速球，并且随着拳速球的反馈而越打越快。
越打越快，直到拳速球都几乎出现了虚影。
王龙不知道的是，这是他第一次突破自己身体的极限。
连绵不断的撞击声不停反馈，最终在“砰”的一声之后，一切停歇了下来。
王龙再次被拳速球打在脸上，自己倒在了地上。
这一次，他似乎是站不起来了。
大口喘着粗气望着训练室的天花板，王龙不但能听到心脏的跃动，甚至可以清晰地感受到在身体血管中流动着的血液。浊气一股又一股地吐出，几秒钟过去，一股畅快感忽然伴随着疲惫涌上心头。
难道这就是小时候父亲说过的“淬体”与“排浊”吗？
可自己从来没有这么做过，这还是第一次。
耳旁脚步声传来，王龙几乎是用尽了全身气力转过头去，却听见“砰砰”两声，两个小型哑铃砸在了他的脑袋旁边。
这把他吓出了一身冷汗。
但这时候王龙几乎虚脱，只能看着张勇那张脸，听对方说话：“第一关你算是过了，会用拳速球接下来就好办很多。从今天开始，每日拳速球两小时，小哑铃空击两千下，其他时间进行体能训练。不懂的问你师兄，就这样。”
说完这些