“今天依然是四荤四素！”
“在营养均衡的同时，我们还要着重补气血。”
“兄弟们在训练的时候，不但体力会大量流失，更重要的是气血的消耗。如果不能把消耗的气血补充回来，他们在大体力训练时便会感觉吃力。”
红三连的厨房里，赵子龙正与炊事班长讨论着今天中午的菜谱。
说是讨论，可基本上都是赵子龙在说，炊事班长在听。
看着眼前这位眉清目秀，近乎妖娆的白净少年，炊事班长心如潮涌。
先前赵子龙在百米冲刺的项目中击败二排长，让这头一向心高气傲，眼高于顶的猛虎遭受挫折，直令整个红三连的人都为之侧目。
赵子龙不但菜做得好，体能方面居然也丝毫不比这些特种兵差。更重要的是，他还有一副令人羡慕嫉妒恨的绝世容颜，堪称妖孽。
在炊事班长发呆的当儿，赵子龙已经确定了今天的菜谱。
当提到八菜之外的那道汤时，赵子龙的面上闪过了一丝得意。
就在这时，厨房外传来一阵沉重的脚步声。
正当炊事班长诧异间，二排长搬着一个直径超过七十公分的不锈钢大桶走了进来。那个大桶似乎很重，饶是二排长的健壮体格，依然搬得十分吃力。
“喂，不待这么折磨人的啊？”二排长一边喘息，一边冲赵子龙没有好气地叫道：“就算我百米冲刺输给了你，你也不能故意为难我吧？”
“为难你？我有吗？”赵子龙听了这话，奇怪地问道。
“这破桶本身便不轻，里边还装满了水，少说也有两百斤重，你居然让我从五十多米外的地方搬到这里，这不是为难是什么？”二排长没有好气地叫道。
“身为特种兵，搬个桶也叽叽歪歪的，你这个当排长的还真是让我失望。”赵子龙写好菜单后，扭头看着二排长，饶有兴趣地问道。
“少在这里说风凉话，有种儿你来试试。”
二排长看到赵子龙心存戏谑，不禁没有好气地叫道。
“呵呵，我们当厨师的，每天便是跟锅碗瓢盆打交道，搬桶那绝对是一绝，你看着……”赵子龙轻笑一声，来到二排长身前，轻轻地弯下了腰。
只见他一手托着桶底，一手扶着桶边，两膀子一较劲儿，松松的便将那只不锈钢桶给接了过来。二排长失去压力后，喘着粗气瘫坐到了地上。
赵子龙则托着桶，哼着小曲儿转身迈步
两百多斤的桶，居然被他一手托着放到了灶台上。
更重要的是，他脸不红，心不跳，看起来轻松至极。
气喘如牛，面色涨红的二排长，看到眼前这一幕，整个人都呆了。
在他眼里，赵子龙刚才在百米冲刺之中胜过他，应该只是侥幸而已。对此他很不服气，暗暗想要通过其它方面来打压他一下，好找回场子。
可惜他的计划还没有来得及实施，便已然直接夭折。
比速度，二排长不行，比力量，似乎他也不是对手。遇到赵子龙这样能做菜、能跑步、能搬桶的强大对手，二排长欲要叫板，却是有心而无力。
一边的炊事班长看到二排长吃瘪，心头不由暗暗发笑。
“喂，那桶里装的到底是什么啊？”
二排长站起身形，指着不锈钢桶好奇地问道。
“呵呵，这是秘密，呆会儿你就知道了。”赵子龙轻笑一声，缓缓地开口说道：“不过有一点你大可以放心，你的力气不会白出的。”
谈笑几句后，赵子龙与炊事班长他们合理分工，洗菜切菜，配合相宜得彰。二排长虽然蛮横，但却不是不讲道理之人，他输给赵子龙后也积极帮厨。
配菜完毕后，赵子龙开始掌勺炒菜，一举一动都充满韵律感。
二排长看到他不但做菜时的姿势优美，做出的菜肴更是美味可口。每一道菜炒出来之后，他都会趁赵子龙不注意，悄悄下手尝上两口。
那醇厚的味道，那绝妙的口感，直令他整个人都大为震憾。
炒菜之间出现一个空当之后，赵子龙终于打开了那个不锈钢桶。
两道碧莹莹的光柱冲天而起，在这光线强劲的大白天居然把厨房映得光亮一片。周围的一切都被碧光映照，看起来便如同绿宝石一般。
“我的天，这究竟是什么东西？”二排长瞪大眼睛，呐呐叫道。
炊事班长他们几个见状，更是毫不犹豫地扑到了不锈钢桶处。他们趴在桶沿处往里看，只见里边正有两条碧莹剔透的鱼儿，在静静地游着……
在赵子龙的精心料理下，碧光灵鱼入锅了。
看着两条鱼儿在汤锅里游动，众人一阵诧异。
“这是一种通灵食材，常人一辈子都见不到，你们能够吃到它，可谓是上辈子修来的福气啊。”赵子龙洗了把手，扭头向着石雕般的众人叫道。
“通灵食材？”众人面面相觑，有些不明白。
“就是有了灵性的食材，吃了可以灵化身体。”
看到他们那副猪头模样，赵子龙没有好气地解释道。
伴随着午餐时间的临近，几人开始做最后的烹调工序。
依然是整队集合！
依然是饭前唱歌！
红三连的士兵们坐入食堂之后，二排长正满头大汗地在那里端菜。彭连长与一排长等人看到这一幕，都不由笑眯眯地调侃了他几句。
二排长居然出奇地没有反驳，而是继续埋头忙前忙后。
今天的菜肴与上次又有所不同，味道偏于醇