TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

书呆网 >> 都市小说 >> 人性的弱点 >> 第40章 如何使你变得更加成熟(5)

第40章 如何使你变得更加成熟(5) (1/3)

我十分赞同布兰敦医师的观点。要想活得健康、成熟,“喜欢自己”是必要条件之一。但这是表示“充满私欲”的自我满足吗?显然不是的。这意味着“自我接受”——清醒地、实际地接受自己的本来面目,保持自重和人性的尊严。

《动机与个性》的作者马斯洛在其著作中也曾提到“自我接受”。他如此写道:“新近心理学上的主要概念是自发性、解除束缚、自然、自我接受、敏感和满足。”

有人会问,喜欢自己,是否会像喜欢别人一样重要呢?我们可以这么说,憎恨每个人或每件事的人,只能显示出他们的沮丧和自我厌恶的消极态度。

亚瑟·贾西是哥伦比亚大学教育学院的教授,他始终坚信教育应该帮助孩童及成人了解自己,并且培养出健康的自我接受态度。他在其著作《面对自我的教师》中指出:教师的生活和工作充满了辛劳、满足、希望和心痛,因此,“自我接受”对每位教师来说,都是非常重要的。

在今天,全美国医院的病床上,有半数躺着被情绪困扰或精神出了问题的人。相关调查表明,这些病人都不喜欢自己,都不能与自己和平地相处。

在这里,我不再分析导致这种情况的各种因素。我要表达的观点是,在这个充满竞争的社会中,我们往往以物质上的成就来衡量人的价值。再加上名利的追求、枯燥乏味的工作,处处都能使我们的灵魂染上疾病。我还坚信,人们的精神之所以产生迷乱,就是由于普遍缺乏一种有力、持续的信念的支撑。

哈佛大学的心理学家罗伯·怀特在其《进步中的生命:有关个性自然成长的研究》这一发人深省的著作中提到,现今有一种非常流行的观念,它就是:“人必须调整自己,以适应周遭环境的各种压力。”怀特博士还向人们指出,这个观念是基于这样一种理想:人能毫无问题地去适应各种狭窄的管道、单调的例行公事、强制性的规定及达成角色任务的种种压力等。但他是否能成就一番作为,则须看他是否具有拒绝、自我成长或是改进角色的能力,并且要能创造出积极的力量。换而言之,就是在其成长过程当中,要使自己具有一种创意性的方针和态度。

生活中对自己表示不喜欢的人,表现的症状之一便是过度自我挑剔。适度的自我批评是健康的、有益的,对自我追求进步极有必要。但如果不把握好这其中的分寸,则会使我们的积极行为受到严重影响。

许多年前,有位女学员与我谈话,她向我抱怨她的演讲没有达到自己预期的效果。

她说道:“当我站起来演讲的时候,立刻意识到自己笨拙、胆怯的表现。班上其他学员似乎都显得泰然自若,信心十足。但我一想到自己的种种缺点,便失去了继续讲下去的勇气。”

她接着又十分详细地对我分析了她的弱点。

当她讲完后,我告诉她:“不要只想着自己的缺点。要知道,并不是缺点使你的演讲不成功,而是你还没有把自己的长处发挥出来。”

事实的确如此,并不是缺点使我们的演讲、艺术作品或个人性格显得失败。莎士比亚的戏剧里有许多历史和地理上的错误;狄更斯的小说也有不少过度矫情的地方。但是谁会在乎这些缺点呢?这些作品闪耀着不朽的光辉——由于它们的优点那么显著,以至于把缺点掩盖了。我们爱身边的朋友,是因为他们的种种优点,而根本不在乎其缺点。

说到这里,大家应该学会把注意力放在我们自身的好品质上,培养优点,克服弱点,如此才能不断进步并自我实现。当然,我们也会不时出现一些错误,但是全然不必一直放在心上。

为了能够使我们喜欢自己,我们必须培养自己面对自身缺点时的耐心。这并不意味我们必须降低水准,变得懒惰、糊涂或不再尽心尽力,这是表示我们必须了解一个事实:没有人能永远达到100的成功率,包括我们自己。期待别人完美是不公平的,期待自己完美则是愚蠢至极的表现。

我曾经参加了一个组织,其中有位女会员就非常崇尚完美主义。她对每件事都力求精确,因此凡事不肯委诸他人,必须亲自去做。她连做个小小的报告都要费许多时间研究;至于演讲,就更要准备到精疲力竭为止。她非常不喜欢别人不打招呼就到她家去,每次请客她都要事前计划得尽善尽美。而最终的结果呢?她终于把每件事都料理得井井有条,而她所表现出的是一种冷酷的、机械性的完美,不包含一点欢乐、自在或温情。这样的完美,有谁会喜欢呢?

不可否认地说,要求自己时时保持完美,是一种极其残酷的自我主义。那表示:我们不能仅表现得和别人一样好,而是要超越其他人,要像明星一样闪闪发亮。我们的重点不是自我发挥,不是为了把事情做好。我们注重的是要胜过别人,使自己达到超越别人的地位。

身为现实生活中的人,完美主义者也如同一般人一样会犯错、会失败。但他们不能忍受这样的状况,从而会痛恨自己,一点也不喜欢自己。

在这里我们建议,千万别这么苛待自己。有时候,我们要练习自我放松,原谅自己的某些错误,要学会去喜欢自己。

在上面一节我曾提到,要每天给自己独处的时间,从而更清楚地认识自己。殊不知,独处也是学习喜欢自己的好方法。马里兰州巴尔的摩“赛顿


状态提示:第40章 如何使你变得更加成熟(5)
第1页完,继续看下一页

人性的弱点最新章节 - 人性的弱点全文阅读 - 人性的弱点txt下载 - 美卡耐基的全部小说 - 人性的弱点 书呆网

猜你喜欢: 总裁的心尖暖妻斗破苍穹女校重生之我绝不当舔狗重生之超级巨星系统美人不我期种田之娘子有空间我的怀抱,你的囚牢纸醉金迷田缘穿越四合院里做倒爷我的朋友很多灵气复苏:开局强吻裂口女冷王盗妃:侧妃不承欢江瑟瑟夜无烟轻默名无尽欲望办公室的秘密神级捕鱼达人都市玄门医仙凤凰绛:冷王惑心十里桃花不如你安得明珠福无泪总裁的99日宝贝我上我真行啊都市桃花仙鬼眼影后大小姐的头号医仙超级御兽仙医整座大山都是我的猎场毕业就结婚吧
完本推荐: 元素琢玉蛇术士穿越之田园农家圣墟(圣虚)武法无天一女御皇纯情丫头甜蜜蜜神魔逆天:绝世废柴也倾城头文字之肆虐领先败家法师异界兽医斗罗大陆II绝世唐门天箭冲破自我牙台策:大陆新秩序盘龙斗罗大陆将军伶谢邀,人在洪荒,拒绝妖皇丹帝重生在都市末日城邦最强剑帝异类猛人兵魂世界
最近更新: 网游之末日黄昏冥界之花冥冥亚炎纪你这该死的温柔女神的无双高手因为爱你而疼梦回千转煅魂:风流邪帝犯桃花直播:女神家的哈士奇天秀道白道兮泊月你如北京美丽剑仙风云传高考一百天晓的水平线洛下异闻钞雄尊异世庶女的必胜法则黎明战歌神庭玉史上最牛方丈命运权柄小白修仙攻略四代火影异界寻求大话囍游斗罗:开局成为千仞雪的守护灵仙魔记忆网游之领主争霸御剑焚天网游之无敌商修校草的小棉袄四岁半

人性的弱点最新章节手机版 - 人性的弱点全文阅读手机版 - 人性的弱点txt下载手机版 - 美卡耐基的全部小说 - 人性的弱点 书呆网移动版 - 书呆网手机站