月半中天，本已快到了万籁俱寂的时候，可不知从何处传出的一则消息如同狂风般卷过了大半个西城：西仁坊的乞丐头子刀仔，在离开临江楼后遭遇了双红会二当家顾无双的截杀，顾无双带着手下三十余人将刀仔围在了驰名街旁的一条小巷内，可最后的结果竟然是双红会的人被悉数反杀，顾无双身受重伤，若非顾红怜及时赶到，这位双红会二当家也要折在刀仔手中。
震惊，疑惑，嗤笑，甚至无稽之谈，这几乎是所有人听到这消息后的第一反应，但接着更多的细节传来，驰名街旁小巷内的尸身被确认，甚至双红会全力收缩的消息传来，这一下，就如同在平湖中突得投下一块大石，荡起的涟漪让人措手不及。
于是，叶真和文光山一前一后的来了，两人带来了手下所有人，将长乐街和水行完全置空。两个家伙都是聪明人，知道这种局面下，首要的是保护李小刀，同时这样做也是保护自己，毕竟要是双红会全力反扑，他们单靠自己可扛不住。
随后李钊遣张虎杀带着十几号人过来，美其名曰力助李小刀，只可惜，叶真和文光山都没见到李小刀，更遑论张虎杀，直到三更天的时候，李钊亲自过来了，可依旧被挡在门外，于佑年和张松涛也坐不住了，派人来打探情况，甚至魏长风府上也来了人，但都被叶修拦在了破屋外面，理由则是李小刀身体不适，暂时需要休养。
介于李小刀这样的反应，心思各异的众人终于在下半夜卷起了一场更大的风暴，于佑年，张松涛和李钊三人联手，派出了手上大半人手，联合杀入了四平街，妄图一举夺回原本属于竹花帮的地盘，可迎接他们的却是...
就在外间乱哄哄，局势越发混乱的时候，李小刀就窝在那间破屋内，心无旁骛的仔细参研着从顾红怜手上得来的那本《幻阴决》。按照顾红怜的说法，身怀九阳的李小刀无法修炼这门吐纳法，一开始李小刀并不认同，可如今一番仔细参研下来后，李小刀发现事实似乎的确如此。
吐纳法的修炼体系是完全有别于内功体系的，但两者之间并非没有共通点。
内功是以十二正经，奇经八脉为基础的修炼方式，可谓经脉为基，但经脉如何形成？还不是由一个个窍穴连接起来的；而吐纳法则是以九十六大窍为基础，通过不同的组合与顺序，开启所谓的人体大藏。
而所谓的大窍，通过李小刀对幻阴决总纲上的那幅人体图的研究，发现这些大窍有半数与十二正经及奇经八脉之中的窍穴位置相同，另有半数则不在经脉之中，这代表着两者之间有共通的根基，更重要的是经脉也是分属阴阳的，如手太阴心经，足阳明胃经等等。
有意思的是，位于‘阴’类经脉中的窍穴，在大窍中同样被归为‘阴’类；反之，位于于‘阳’类经脉中的窍穴，在大窍中同样也被归为‘阳’类，也就说，两种体系在对人体自身的阴阳认识上是完全一致的。
所不同的是，内功的武道基础建立在阴阳相济的理论上，越高深的内功越反应这一点，就如九阴真经，尽管看起来是阴柔一类，可其总纲开篇言明，‘九阴极盛，是为大害’，实则还是走的阴阳相济的路子，否则郭靖如何能以九阴驱使至刚至强的降龙十八掌？
而在吐纳法这边，分类却变得更为明晰，阴就是阴，阳就是阳，至于阴阳相济就是混元，至少在幻阴决上反应出来的就是这样，在这残本上所存不多的修炼法门中，幻阴决开启‘一藏’所需打通的窍穴全为阴属，从这一点上来说，吐纳法的修炼体系是‘阴阳各极，混元兼中’，相互之间毫无转圜的余地，因为这取决吐纳法的修炼方式。
九十六大窍，半数为阴，半数为阳，修炼的过程就如同解码一般，举例来说，按照幻阴决总纲所述，天下阴属功法，开启‘一藏’首先要打通的都是汇阴窍，最后要打通的皆是归宸窍，可按照功法的不同，这中间还要打通数个窍穴，少则三窍，多则六窍，这中间每一步都不能走错，必须按照正确的次序按部就班的修炼，如果行差踏错半步，后果都是极其严重的，轻则气血逆行走火入魔，重则窍穴崩裂毙命当场。
所以对于吐纳法的选择必须慎重，因为不单单是三属功法之间互有冲突，即便同属功法中，对于需要打通的窍穴以及顺序的不同，彼此间也是有一定冲突的。
明白这些，李小刀也能很轻易的看出，内功的修炼方式与吐纳法是不兼容的，要知道内力是在经脉中流动，会不停的刺激各个窍穴，如果同时修炼吐纳法，必然会引起极为严重的后果，幸运的是这个问题在正式打通窍穴之前并不会凸显出来，毕竟在此之前，吐纳法还是以壮大自身筋骨，激发本身潜能为主。
李小刀手上除开幻阴决自然没有其他的吐纳法，可与顾红怜的合作已经开始，他总不可能把九阳神功原原本本的交给顾红怜，否则这样一门完全不同于吐纳法修炼体系的功法暴露出来，天知道会惹出多大的乱子，不过活人总不能被尿憋死，李小刀研究清楚吐纳法的修炼方式也是想着是否能糊弄一番顾红怜。
好在吐纳法在贯通大窍之前，有‘筑基’这个步骤，而李小刀更是发现阴决中最开始用来壮大筋骨，激发本身潜能的筑基方式竟然和易筋锻骨篇在一定程度有极大的相似，两者皆是以外练为主，通过对于自身的打熬以达到某