当杜奕再次醒来的时候，已经是在一个三洞中，一个白发老者出现在杜奕的面前，虽然眼前有些模糊，杜奕还是认出了这个老者，正是守榜修士所说的内门长老！
“醒了！”
杜奕陷入了沉默，回想起镇源阁的一切，脸色泛起苦涩的笑容。
老者默默的看着杜奕，随即摇头无奈道：“知道什么是修炼最重要的？”
杜奕闻言微微一愣，沉思片刻说道：“意志！”
老者微微一笑说道：“错了，是心境，用平静的心态感触这个世界，平静心态应对一切逆境，只有平常心才会让你冷静下来，你的路才会越走越宽，越走越广！”
杜奕听着老者的每一个字，心中有疑惑，同时也有着一丝好奇，其实也不怪杜奕这听不懂，他是修士，努力修炼，为的就是有朝一日飞升仙界找到小敏，心境虽然和修来有关系，可是平常的心态不就是随波逐流，一切随缘那么要强者之心做什么，显然不现实，在杜奕看来，两者非常矛盾！
“也许你听不懂，可是我要告诉你，只有心态冷静，你才能面对一切挫折，也许你有哀伤，也许有能伤痛，这些要埋在心底，作为修炼的动了，以一颗平常的心态面修炼，只有冷静你才会走得越远。
以后你就跟随我修炼，我教授你的希望你能牢牢记住！”
杜奕闻言一愣随即说道：“那我算是拜入您的门下了么？”
“呵呵，老夫一生未收过徒弟，既然你这么问，老夫就收你为记名弟子吧，你可否愿意！”
杜奕闻言心中有些失望，可并没有表现出来，毕竟面前之人可是元婴期老怪物，不知道修炼了多少年，最起码的尊敬还是要有的！
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转眼之间半个月过去了，杜奕精神恢复正常，便跟着老者来到后山，老者给杜奕安排了山洞，山洞内的空间很大，修炼室，储藏室等等四个房间！
“不要告诉其他人我是长老，别人问起你，你就说你是这里的杂工，一定要切记？”
杜奕觉得这老头有些神经兮兮，不过也没有多想，毕竟跟着一个长老修行多么幸运的事情，虽然只是他的记名弟子，不过他也没有其他的弟子，记名弟子就记名弟子，想来也没有那么多的束缚。
老祖自然不知道杜奕的有那么多花花念头，否则定然会被气吹胡瞪眼！
“师尊，接下来我们要做什么！”
“以后不要叫师尊，叫师傅。”
杜奕嘴角微微颤抖，还是恭敬的叫了一句“师傅！”
师傅和师尊有很大区别，修仙长生是修士的梦想，为此修士这个职业更加遵从，师尊是修界的尊称！
而师傅则是世俗界的师徒之称，而且就是贩夫走卒都会被称为师傅，故此在修士看来，叫师傅并不是尊敬！
老者微微一笑，身手在杜奕身前晃过，几道精纯的真源射入杜奕的体内，随即头也不回的说道：“你的修为被我封了，接下来的时间你跟我学习做饭，明白了么？”
杜奕心中大惊，修为被封了，可是杜奕也知道，这一切已经无法改变，且不说这个老头是自己的师尊，就实力而言，根本斗不过元婴期老怪物！
无奈的点点头，算是同意了老者的话！
“对了师尊，修士不是不用吃饭么？为什么还要做饭啊，给谁吃啊！”
老者呵呵一笑说道：“你这小子，还真是什么都不知道，听说过源米么？”
杜奕摇摇头，不过随后脑袋灵光一现说道：“是那种长得高高大大，果实黄橙橙的植物么？”
老者点点头，笑着继续说道：“那就是可以服用的源米，穗子脱壳就是源米，那是修士服用的大米。
而且妖兽身上的肉可以作为食材，用妖兽肉炼化的油脂，可以炒菜！”
杜奕这可真是大开眼界了，他一直以为修士有绝尘丹就不用吃饭了，当时就纳闷，北镇的酒楼装饰的那么豪华，原来修士也可以去吃饭！
“人就是吃肉动物，就算你天天吃绝尘丹，只不过能提供身体所需要的能量，若是不吃肉怎么长肉啊，普通的肉食不能吃，对根骨有影响，那么就用妖兽的肉做食材，明白么？”
杜奕点点头，看看自己的身板，虽然挺有型的，可是脱了衣服还真是有些干瘪，仅仅比皮包骨要好一些，偏瘦！
“那只烈风虎，将他的肉踢下来，然后清洗干净，切丝！”
烈风虎三阶妖兽，口吐风刃，速度奇快，杜奕倒是斩杀过一只烈风虎，而且还解决了一窝虎崽子！
杜奕拿着菜刀便开始给虎剥皮，烈风虎速度快，可是防御不行，菜刀都可以将皮肉割开，忙活了半个时辰才将烈风虎的肉剔除开。
不过虽然忙活半天，白发老头可并不领情，气的老头子眉毛乱颤！
也不怪老头生气，你看看那张虎皮，剥的歪歪扭扭，一张上好的虎皮就这样废了，估计也就只能做个马甲而已！
还有那虎骨，那么大的虎骨上，带了将近一斤虎肉，这可是三阶妖兽的肉，多么美味的食材，就浪费了。
老头子痛心疾首的样子，让杜奕郁闷的要死，不过他却没有发现，现在他的心境比起之前好好上太多！
内门弟子有三百多人，亲传弟子有三十二人，这些都是筑基期修饰，而金丹期修士属于管事层，根本不来。
邻近中午的时候，杜奕和白发老头将这些食材送到了食堂，忙活了一个时辰终于将