清晨不到四点多点，晏就听到了隔壁窸窸窣窣的穿衣声，过了一会儿，小雪和兜儿已经在外面开始打拳了…
这两个小孩虽然只学了个太极拳，根本不能作为正常的筑基拳法使用，但依然是相当的努力。
晏叹了口气，也跟着出门。
两个小孩看到他，不由自主的停了下来。
这是一种很复杂的情感，寄人篱下，又不了解晏的性格，一举一动都小心翼翼，就算自己有上进心，也害怕因为打扰了晏而断送了未来。
看的晏有点心疼，真不知道他们此前都经历过什么，像他之前碰到的那些修行者，要么自信，要么努力，没有像他们这样胆怯的。
“我很生气！”晏说道。
“师，师父…”小雪怯懦的说道：“是我拉兜儿来练习的…”
“是我自己要来的…”兜儿赶忙说道：“不关师姐发事！”
“都闭嘴！”晏虽然表面生气，心里还是在偷着乐的。
他淡淡道：“我昨天应该说过，练功要适度，每天两个小时就可以了，你们这凌晨四点钟就起床是干嘛？”
这里又不是火影，火影里小孩子过度训练，留下暗伤也没什么关系，大不了早几年嗝屁罢了…
但这里不行啊，你的目标是长生啊，小时候训练过度，影响身体发育了怎么办？
“都回去睡觉！”晏拍了拍两人的肩膀，道：“就按照我给的课表训练就像，不需要你们加练，如果真觉得闲，不如多看看书…”
“哦…”两小只默默点头，回房。
晏收起自己的手，脑海中开始疯狂计算。
他不是平白无故拍小孩肩膀的，而是通过接触这种手段，把元始之眼的视野扩展到两个小孩体内。
昨天吃了一顿饭，这两个小孩又打了几遍太极拳，虽然不是完美筑基拳法，但也是侧重于上肢和肌肉锻炼的拳法，自然也有ròu_tǐ境锻炼的功效。
而这一天的锻炼结果就是，大概炼化了手臂小臂不到五分之一的面积。
按照这个速度，他们全身练皮境练下来，大概需要140天。
而练肌境需要的气血量大概是练皮境的8倍，练骨境为6倍，练髓境为4倍，练血境为4倍…
这样林林总总算下来，两小只要完成完美肉神境的锻炼，需要34年时间…
这用的还是线性增长直线，实际上完美肉身的锻炼越靠近极限就越困难，比如一个人要从0分复习到80分，可能只需要三个月，但从80分到100分，还得需要三个月。
所以真要量化的话，大概得40年左右才能完成一个完美肉神境的锻炼。
并且，晏用的是他们现在的气血值计算，随着两个小孩年龄的增长，他们每天吸收的气血，会有一大部分转化为身体成长的养分，这还会减缓他们练成的时间。
“怪不得各大宗门的筑基拳法都不怎么全…”晏思索。
比如红莲蚀世掌，大概只有完美筑基法的60，全部练成，估计有十年时间也差不多了。
但晏并不想让小雪和兜儿改修普通筑基法，很简单的道理，如果师傅修的是完美筑基，徒弟修的是普通筑基，那师徒之间的差距就会越拉越大，到后期可能这俩徒弟就没什么用了…
如同给他们也练完美筑基法的话，又因为血气的关系，消耗的时间就太长了…
他不可能找到第二个极目天君传承给两人啊…
所以，最终的矛盾就落在了每日摄入的血气太少这个问题上了！
“难道没有增加消化速度的功法么？”晏的那些功法，好像还这没有。
脏腑境时增加消化能力，但已经是脏腑境六重了，到那时候最浪费时间的时期都已经过去了。
大荒的高人们发现了这个问题，但他们的解决办法就是简化筑基拳法，尽量锻炼到关键部位就可以了…
至于说促消化的丹药，应该也没有，毕竟丹药都是由灵气充裕的药材制成，吃下去后就是满满的元气了，怎么可能助消化。
“师傅，请喝茶…”小雪怯懦的端来一张小桌子放在了晏旁边，他们白天看到晏喜欢坐在楼梯上喝茶，倒是记住了这种摆放方式。
“你们先去睡吧，不用管我，六点钟，可是要早起的！”晏说道。
“嗯…”小雪点点头，心中窃喜，他们或许真的遇到了一个好人…
晏喝了口差，然后皱起了眉头，这小学不会泡茶啊…
不过，也无所谓了，反正…
嗯，茶…
晏想起了前世那些喊着通肠胃助消化的各种茶类饮品，茶饮品不一定助消化，但前世，科学界对人的消化这方面的研究的确是很深入的。
人体的消化系统，主要是胃和小肠，而晏可以感觉到，血气是从他们说的，丹田这个位置，也就是小肠诞生的（不是说小肠等于丹田，只是两个器官所在位置一样）。
所以小肠是把食物转化为血气的关键，强化消化能力，就要强化小肠－－上的益生菌！
但前世为什么没有科学界发现血气这种能量呢，晏猜测，会不会是这个世界的人，体内有种可以把食物转化为血气的细菌？
人体内有五百多种，数十亿是益生菌，这些益生菌和人类共生，增强免疫力，促消化，甚至对婴幼儿的智力发育都有影响，如果再多出一种能够诞生血气的细菌，根本不稀奇。
这种例子也不是没有，比如星球大战中的原力武士，他们之所以能感受到原力，就是因为体内的线