苏丽义可以离开充满灵气的房子了，不过，为了保险起见，秦堪对苏丽义说，“你还是呆在房子里吧。别走出这个房间。”
到底是心率和呼吸都和正常人相距甚远，绝对不要冒险出房间。
苏丽义现在清醒的时间长多了，她可以坚持八小时不睡，这八个小时，她可以打理自己，不需要闫燕和徐茜的帮助，她还可以看看书，再就是，让灵气在体内流转。
内功心法练成了并不代表今后就不需再练了，而是，反倒是要练得更勤，更刻苦。
体内的真气是需要流转的。
所以，苏丽义每天还继续练功。
不过，苏丽义一边看书一边练习，有一天，她怀疑这就是在修仙，不过，很快她就释然了，天下练功的法门大同小异。
有时候，牛霞也会来陪陪苏丽义，她们可以商讨学术问题，都是学富五车的人，在一起，自然有说不完的话。
她们从老子聊到了庄子，从《易经》聊到《春秋》，从古代，聊到未来。
她们有说不完的话。
由于有充足的时间，也因为强身健体，牛霞在屠三那里学了一门心法，吐故纳新的呼吸术，其实也就是一种简单的内功心法。牛霞有模有样地练了起来。
练习这种心法很简单，随便在那里就能够练习。牛霞说，她已经练到了三四层了。
苏丽义一听她也在练习内功心法，就急着要给几根灵骨给她，谁知牛霞说，她已经有了屠三的灵石，一样的有大量的灵气。
苏丽义现在练习内功心法时，能够离开床铺了，悬在空中几个厘米。
秦堪也是如此，他们没想到，内功心法竟然如此奇妙，可以让人离开地面。
这一天，秦堪见到朱义。
朱义用十分奇异的目光打量他，“你这是……”
他本来想问，你这是修仙飞升了？
但是，他没有说下去，因为，他知道，秦堪根本就没修仙，并且还十分反感修仙这事。
“朱爷爷，想问什么？”秦堪见朱义欲说又止，赶忙问。
“没什么。我是想问你，你的内功心法好奇妙啊。竟然让你脱胎换骨了？”朱义说。
“什么意思啊？脱胎换骨？什么脱胎换骨？”秦堪没理解。
“你现在是不是有种轻盈的感觉？内心却有一种欢愉的滋味？”朱义问。
“是的。我自从打通了任督二脉，似乎变了一个人，眼睛更加雪亮，一公里外的蝴蝶我都看得清，耳朵也更加灵敏了，几个里外的蟋蟀的脚步声，只要我仔细听，我都能够听得见。”
秦堪越说越来劲，“我总是有种跨上树梢上去的冲动。我还可以让心率变慢，也可以长时间不呼吸。特别是，我可以三天不吃不喝。婆婆教我的内功心法，真的是太奇妙了。”
朱义惊愕地看着秦堪，沉思了好一会，没再说话，离开了秦堪。
就在刚才，屠三远远地看着朱义和秦堪聊天，他贼兮兮的看着他们，等朱义离开了之后，屠三蹭了过来。
“聊什么那？”屠三说。
“我就是把我打通任督二脉的感受说给他听了。”秦堪说，“他好像不乐意，有些那个。”
屠三贼兮兮地笑道：“别理他。他是修仙的人，脾气古怪。你说，你反对修仙，有时候想想，也是对的，修成他那样古怪，有什么意思？”
秦堪说：“是，师父你最能理解我。”屠三又说：“我上次教你的练习法门，你要继续练。今后，你怎么练呢？这样跟你说。你要练习眼睛的视力的话，你就把灵气和真气引导在眼睛周围穴道里循环，这样，你的眼睛就会非常的敏锐。练习耳朵
，一样，把灵气和真气引导在耳朵穴道里流转。你的所有器官，你的五脏六腑，都要这样练习。”
秦堪忙说，“谢谢师父指点。”
屠三说：“等你把器官都练到一定程度之后，那就要淬炼了。猛兽岛上的灵谷，是可以调整气候的，今后，你就可以进入灵谷里练习了。”
秦堪有些疑惑，说：“这与修仙有什么差别？”
屠三一惊，随即哈哈笑道，“有些雷同，但不一样。你要知道，修炼，天下法门大同小异，所以，和修仙有些类似，不足为奇。”
秦堪也笑道说：“我答应了把灵谷让给朱义爷爷，我是不会到那里练习的。”
屠三忙说：“你千万别这样想。他是修仙，你是淬炼身体。你自己的东西，为什么要送给人家，而自己不用？你要知道，灵谷对你来说，太重要了，你白白地给人家用，自己不用，真的辜负了上苍。”
秦堪说：“我为什么要淬炼身体呢？现在这样不是很好吗？”
屠三说：“这道理你还不懂？活几千岁，就要活得有质量，要耳聪目明，要健步如飞，即使你到了暮年，也要和年轻人一样。必须有强壮的身体。特别是，你今后娶了很多的老婆，你让她们守活寡？”
秦堪点了点头。
“我没说错吧？”屠三说，“现在你任督二脉打通了，活到我这个年纪是没有问题了。但是，我不行，你看我就有些老态龙钟的样子，当初，我要是有你这样好的条件，我早不是这个样子了。”
秦堪觉得有道理，说：“好的，我记住了师父的话。”
屠三说：“你既然答应了朱义，我也不反对你借给他用，但是，你不能无偿地借给他用。”
秦堪说：“这样不好吧？”
屠三说：“有什么