夏阳凌云他们休息几天之后，南宫澈就把他专门为他们定制的计划一一开始实行。。
“你们的身体素质太差了，所以首先就要加强身体的锻炼。这里比较空旷，你们就在这里跑步、爬山，不可以使用幻力。”南宫澈背负着双手，俊逸出尘的脸面无表情。
跑步？爬山？这是什么鬼？
夏阳凌云他们面面相觑，不明白南宫澈为何要他们做这些打发时间的事情。
“南宫男神，这真的是你为我们制定的计划吗？这不是平常打发时间的事情吗？”夏阳凌云最喜欢南宫澈，所以提出疑问这事就光荣地落在他身上了。
“怎么，你们不想做这些事情？不做也可以，那你们自己去修炼吧！”南宫澈的语气极其云淡风轻，一点也不在意。
夏阳凌云他们四个人一听，心里“咯噔”一下，心里生出同一个想法:南宫澈该不会生气了吧！
“我只是提供计划，其他事情我不管。你们是否喜欢，是否实行，与我无关。”南宫澈仿佛可以看透人心一样，漫不经心道。说完，就继续对着潭水了，赫然就是一块抢眼的望妻石。
夏阳凌云他们的脸上一下子就浮现一抹尴尬之色了。尼玛，这太可怕了，他们想什么他都知道。难道南宫澈可以偷窥别人心里的想法？
夏阳凌云他们在原地思考一会之后，就开始跑步了。他们不断地来回跑，跑了一会，他们就开始气喘吁吁，汗流浃背了。
尼玛，平时逃跑的时候，根本就不会那么辛苦。
夏阳凌云他们不知道逃跑是求生的意识，自然就拼尽全力，而且有幻力。因此现在训练当然深刻体会到各种累了。
“天啊!腿好酸，原来跑步这么累啊!”夏阳凌云弯腰，双手搭在膝盖上大口大口地吸气呼气。
夏阳凌皓同样如此，俊脸上不断在流汗，喘着气断断续续道，“好……好累……啊……”
至于夏阳凌风和夏阳凌皓则还在继续慢跑，虽然看起来同样气喘吁吁，眼看下一秒就要倒下一般。
夏阳凌云和夏阳凌皓等到呼吸顺畅之后，又开始继续跑步。他们实力最差，自然更加不能怠慢了，不然不知道要落后多远了。
夏阳凌云他们就这样跑步跑了大概一个星期，每天累成狗，但是他们却明显地感受到自己的身体素质得到了很大的提高。
南宫澈看见差不多了，便让他们绕更大的圈子跑步，甚至开始了徒手攀爬眼前陡峭的山峰。
第一天攀爬的时候，夏阳凌云他们的手掌都变得血肉模糊，但是他们依然没有抱怨一声，因为他们要不断变强，从而保护他们最疼爱的妹妹。
日子一天天过去了，夏阳凌云他们继续实行南宫澈专门为他们制定的训练计划，他们不但提高了身体的素质，还提高了自身的实力。
南宫澈这几天发现了潭水的变化，心里一阵窃喜，潭水有变化，事情就有下一步的进展了。
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夏阳梦泠在通道里一直走，虽然是灵魂状态，可是灵魂也会累的好嘛！
昏黄的灯火，一望无际的尽头，夏阳梦泠每时每刻面对的环境就是如此，这种类似于原地踏步的情况，使得夏阳梦泠练就了强大无比的心理素质。
小璃他们在琉璃镯看见意志如此强大的夏阳梦泠，心里感到高兴的同时，又替她感到担忧，这样的姐姐会不会被逼疯了啊？
“姐姐没有疯，你们放心!这只不过是一个小小的考验而已，不足畏惧。我夏阳梦泠是谁？可是活了两世的人，怎么可能被这小小的考验打倒呢！”
夏阳梦泠一脸的坚定，语气充满了自信。她可以感受得到夏阳凌云他们一定在外面等着自己，南宫澈肯定也在等自己，那么他们都对她充满了信心，她怎么可能对自己没有信心呢？而且她可不想南宫澈变成望妻石呢！这么强大如斯、俊美无双的望妻石，绝对不可以被别人偷窥了。
“姐姐加油!!!”小璃他们知道夏阳梦泠一个人这样走路，肯定会无聊，所以不断跟她说加油，只为枯燥的磨练增加一点乐趣。
这一天，灵魂状态的夏阳梦泠依然步伐稳定前进。突然，她就感到一阵灼热感传来了，然后越来越热。
“这是什么情况？为何周围变得那么热了？”夏阳梦泠一脸疑惑道，她仔细留意周围的环境，一定端详也看不出来。
“姐姐，这是火之炼。”小璃神色淡然道，心里却涌现一抹喜悦。这火之炼一出现，那么真正的灵魂磨练就开始了，只要姐姐通过磨练，就可以回归肉身了，灵魂不能离开肉身太久。
“火之炼？这是什么？”夏阳梦泠感到周围的温度越来越高。
“磨练灵魂的第一关。姐姐，加油!你只要不断勇往直前就可以了，千万不要出现意志消沉的情况，不然灵魂就会被焚烧了。”小璃非常非常认真道。
“灵魂被火焚烧？开什么玩笑，我夏阳梦泠的灵魂是那么容易被焚烧吗？”夏阳梦泠脸上浮现一抹自信，张狂的话语不断在耳边响起。
活过两世的灵魂，这区区的磨练，耐她如何？
夏阳梦泠眼神坚定，步伐坚定地往前走，虽然温度的灼热堪比沙漠，灵魂仿佛下一秒就会焚烧至灰飞烟灭，但是她却当作什么体会不到，灵魂似乎陷入了一种麻木的状态。
火之炼足足维持了一个月，如果有人可以看见灵魂的话，那么他一定会发现夏阳梦泠的灵魂比起以前不知道