天刚蒙蒙亮，抬起头还可以看见挂在天上的月亮，牛家庄下地干活的村民们还都没有起床，整个村庄还处在沉睡之中。
“吱呀~”
一户村民院子门开了随即又立马关上。
一条瘦小的身影在月色衬托下闪了出去，不错，正是牛炎，只见他穿着一条灰色的小短裤，一件单薄的青色上衣，脚下踩着一双打着补丁但看起来很结实的布鞋，在夜色下，显得那样娇小。
魏墨离打着哈欠，有些不满牛炎起这么早，害得他也无法入睡。因为两人共用一个身体，牛炎所做的事情魏墨离是完全能够感知到的，所以牛炎刚刚起床魏墨离便醒了。现在魏墨离还没有掌控此身体与这个玄奥世界互动的兴致，乐得让牛炎去“吃苦受累”，而他“冷眼旁观”，品味这世间百态。“享福”他是第一位的，“吃苦”，不可能看到他的身影，何况还是修炼……两人“亲密无间”，魏墨离当然知道牛炎起了一个大早是要去做什么，虽然知道在情理中，但还是不太满意，但却并不能说些什么。
“哇，天好冷。”牛炎嘀咕了一声。清晨的天气还是有些凉的，牛炎左右瞅了瞅，然后向村子后面的小树林方向奔去……
牛家庄村后的小树林深处，一块大大的青石上面，牛炎盘腿坐在上面，两手自然放在双膝上，闭着眼睛，不断吐息着。
“书上说卯时（早晨五点到七点）灵气最浓，是进行吸取天地之气，感受自然力量最佳的时辰。”牛炎心里默念道。
此时，五岁的牛炎正在照着书上的指导进行天地灵气的吐纳，至于有什么效果呢？
《火之基础》详细叙述说：清晨卯时这一个时辰内，天地灵气最为浓郁。在这个时候进行天地灵气吐纳，让自己的心平静到极致，感受自然的力量。可以培养对自然之力的敏感能力，也可以吐纳天地灵气来滋养自己的身体，更有利于自己自然力量的修炼。
一个时辰很快过去了，天已大亮，村民们陆陆续续背上锄头下地干活，有的起来去祠堂前广场或者村头谷堆空地修炼。
牛炎缓缓睁开了眼睛，估摸着吐纳时间应该差不多了，此时感觉自己神清气爽，四肢百骸说不出的畅快通顺，一连放了几个屁。
“以前不修炼的时候，我爱睡懒觉，不到日上三竿姐姐来掀被子绝不起床。当时的大好时光都被我浪费了，而现在我懂得如何修炼，那么就要让生活充实起来，不能再像过去一样成天无所事事，跟着那些小孩疯跑，玩泥巴，你说是不是啊，魏哥哥？”牛炎与魏墨离交流道，一早上的打坐吐纳让他觉得满满的都是充实感。
“你说什么都对，别理我，我要眯一会儿。”魏墨离没有交流的兴致，对于牛炎一大早起床害他无法继续做美梦而依然怀着怨气。
“该回去吃早饭了，吃完早饭再来这里修炼。”
牛炎做完清晨的吐纳，向家里跑去。他迫不及待地想早点吃完早饭，然后按照《火之基础》书籍继续进行修炼。牛炎这种对力量、实力的渴望之迫切从他很小的时候就体现出来了，当然还有另外一方面不可忽略的原因，就是想要让家人为自己自豪。
因为牛炎虽然很小，但是他很早就知道自己的体质适合修炼火之力量。虽然大家好意隐瞒自己的自然属性，不想让他失落，但是从左邻右舍的只言片语中，他也知道牛家庄可供拥有火属性体质的自己进行修炼的资源很少，而请老师的话要很大一笔开销，而自己家里承担不起。
父母牛忠焦莹的辛勤劳动能够让牛炎吃得饱穿得暖，这些，其实牛炎已经很知足了，他从不怨天尤人，甚至很庆幸自己适合修炼火之力量，具体原因他也说不上来，只是本能的喜欢这样一种形式的自然力量。而魏墨离的存在牛炎早就很快适应了，时常主动积极的与这位颇有些神秘的外来客交流，以一种十分谦虚好学恭敬的学生态度。
在吃早饭的时候，把儿子当宝贝的牛炎父母当然要问牛炎早上去干什么了？牛炎当然如实回答，牛忠和焦莹对于儿子的勤奋很欣慰，虽然也有些忧愁村子里稀缺的修炼资源会在将来限制牛炎的成长，但是老话说得好，毕竟天无绝人之路么，儿子这么努力，他们很快就释然了，反而一整天都为炎儿的勤奋修炼而开心欣慰。
天道酬勤，越努力越幸运。
这是魏墨离勉励牛炎的，牛炎强大了，当然对他来说也是有好处的。而上面这句话，也深深刻到了七岁孩子的骨子里，展现在行动方面。
用过早饭的牛炎又去到了自己清晨吐纳的幽静小树林里，这里很清静，只有牛炎一个人（如果魏墨离不算人的话），的确是个适合修炼的好地方。
牛炎在空地上来回走动着，时而皱起眉头，时而眉头舒展。此时的他，正咀嚼思考自己阅读的《火之基础》里面的内容。
“上面说卯时进行天地灵气的吸收，然后进行身体素质的提升。甚至如何提升身体素质的细节，这本书都写得很详细。坚持三个月，然后再进行穴位按摩。这是第一个阶段。”
牛炎昨天得到这本书之后，甚至晚饭都没有吃，终于将这本书看完了。
这本书籍的结构很是清晰，总共分三阶段。
第一阶段，相当于筑基，主要是身体上的锻炼；而第二阶段就是要运气来进行穴道打通，运行，而这一阶段是非常危险的。如果在自己经脉穴道中