“咳咳，冷冰，你这是干啥？”院子里，看着冷冰突然将身上的外衣脱下，上身只穿着一件小巧的黑色裹胸露脐吊带短背心，下身穿着一条黑色超短皮裤。
平坦的小腹上有着一条明显的马甲线从上往下一直伸向神秘的地方，均匀雪白的大腿，如两根竹杆一样地在云风眼前晃不晃去，看得云风眼睛瞬间就直了。
冷冰这是一大早就给哥送福利啊？什么时候思想这么开窍了，知道想学好古武就得先贿赂哥了？
“不是你昨天说的，学古武术时要穿提少吗？”听着云风的话，冷冰转过身来看着云风说道，脸上有着一抹不解的神色。
“是不是穿的还太多了点？那我继续脱。”冷冰说完便是欲将腿上的短皮裤脱掉。
“呃……不用不用。”云风迅速阻止了冷冰地行为，大姐啊，哥怎么说什么你都信啊，让你少穿点你还真少穿点，不过这样挺好，教武术的时候还能一饱眼福，何乐而不为呢。
只是再少的话，咳咳，哥怕会忍不住把你给就地办了。
“那好吧，如果你觉得我穿的还是有点多，你就开口说吧，我还可以继续脱的，虽然我也会有点不好意思，但是只要能尝到古武术，那么一切都是值得的。”冷冰继续说道。
云风有点懵逼，看着冷冰有点明所以的样子，今天的不怎么感觉和往常不一样呢？
她怎么会主动要求再脱点，不正常啊。
但是冷冰什么也没说，云风也就不好意思问了，行吧，既然你主动穿的这么少，那也不能怪我了。
咳咳，冷冰虽然是主动脱的，但不也是你这货昨天跟她说的要穿少点的吗？
至于她为什么会这么主动，的确是有一点怪异，但其实说白了，就是为了保住姐姐这个称号不能被冷寒夺过去了。
冷冰想着能够一直压着冷寒，唯有学会古武，才能做得到。
所以为了能够让云风这混蛋认真地教自己古武，牺牲点色相也没什么了，反正又不是没被这混蛋看过摸过占过便宜，早就做好这样的准备啦，冷冰如是想道。
“咳咳，差不多了，再少不说你会不好意思，我怕哥都会把持不住。”云风咳嗽一声道。
冷冰扯了扯嘴，有点想要骂云风的冲动，但是怕自己骂了云风后，云风这货不再教自己古武了，所以只得瞪了他一眼，道：“少废话，开始教我吧。”
“咳咳，ok。”云风扫了一眼冷冰的身体咳嗽一声道，这么极品的身体，简直能与若寒有得一拼了。
“在修习百古武之前呢，你需要先学会练气。”云风顿了顿缓缓地说道。
“练气？”冷冰柳眉微皱，有点不解地道，她不解的不是练气这两个字，毕竟她也是练武的，外练筋骨皮，内练一口气，她也是知道的。
她不解的是，怎么修习古武，也有练气这一项。
“是的，就是练气，不过你别误会，这个练气，跟我们平常所说的外练筋骨皮，内练一口气的‘练气’是不一样的。”
“我们现代武术中所谓的练气，一般指的都是憋住一口气，将一套拳或一套散打组合打完，这就是我们平堂的内练一口气。”云风祥细地说道。
“冷冰闻言也是点了点头，表示赞同云风的说法，现在武术中确实是讲究一口气打完一套拳的说法的。
“但是古武中的这个‘练气’，指的是呼吸吐纳之法。”云风接着道。
“呼吸吐纳之法？”冷冰闻言陷入了沉思当中，这还是第一次听说过这个名词。
“是的，就是呼吸吐纳之法，呼与吐对应，吸与纳对应，意思就是吐出身体中的浊气，纳进空气中的清气。”云风说道。
“那这要怎么呼吸吐纳？”冷冰听着这么高大上的新鲜法门，顿时就来了兴趣，忍不住问道。
“别急，我现在就传你怎么呼吸吐纳。”云风说道：“我传你的这套呼吸吐纳之法，名叫‘凤息’。”
“凤息？”冷冰跟着念道。
“是的，凤息，意为凤凰的呼吸之法，也就是古人模仿凤凰的吐纳呼吸之法，而创出的呼吸吐纳之法，是故取名‘凤息’。”云风解释道。
“那怎么叫凤息，而不是叫凤吸凤呼凤纳凤吐呢……”
“噗……”云风闻言噗的一声一口口水喷了出来，尼玛啊，凤吐，真是没文化真可怕。
凤吐什么？凤吐血啊？
看着云风的样子，冷冰也是有点小尴尬，想起自己刚才念出的名字，还真是有点太难听了。
“是这样的，模仿凤凰呼吸之法，身体中自然而然就会产生一种别样的气息，古人就将这种气息命名为凤凰的气息。”
“而这种气息，又民通过凤凰的呼吸而产生的，是故两者结会，取名‘凤息’。懂了？”云风继续解释道。
“懂了。”冷冰撇了撇嘴点头道。
“嗯，现在我就将这套‘凤息’呼吸吐纳之法传授于你，你记好了。”云风点了点头道。
“呼吸吐纳，吐浊纳清，气沉丹田，再由丹田经膻中、天突等穴位，将浊气吐出……”
接下来的几份钟，云风将这门呼吸吐纳之法祥细地给冷冰讲解了一遍。
“练到大成地，全身各个毛孔都能一起跟着呼吸吐纳，到那时，内力自然而成……明白了吗？记住了吗？”最后，云风看着冷冰问道。
冷冰闭上眼睛回想了一下云风刚才的讲解，片刻后，眼睛缓缓睁开，说道：“完全明白了，全