五禽操分为五个部分，分别是熊、虎、鹿、鹤、猿。
每一种特定的动物都有很特殊的表现形态。如果没有见过的，肯定以为练习者有毛病，做出那么稀奇古怪的动作。
现如今的大城市，养生之道已经盛行到乞丐看书都会选择《怎么才能活到一百岁》，尽管一些方法看起来十分的可笑和幼稚，但是不难看出人们对身体健康的一种向往。
在小区内，还是有很多人进行晨练的。随着李千佛的五禽操展开，身边路过的人渐渐多了起来，每路过一个人，都会驻足看两眼，这家伙的锻炼方法实在是太特别的。
好奇的人大多看几眼之后就会离去，不过有一位穿着太极服的老者却站在李千佛的旁边足足观看了半个小时之久。