清晨，薄薄淡白雾气笼罩着脱扈山山顶，久久不肯散去，微风轻轻吹过，忽然带来一阵刀锋划过空气的历历之响。
脱扈山上的一处隐蔽的小树林中，乔白双脚像插进土地里一般，脚趾紧扣着地面，咬紧牙关，额头上冷汗直流，只穿着一条短裤，赤裸着上半身，手持一把淡蓝色大刀，一下一下的挥舞着。
在乔白身后，化为灵魂状态的铁霸，正盘坐在一块巨石上，此时，他正满脸严肃的望着那咬牙坚持的乔白，手掌轻轻一挥。
随着铁霸手掌的挥动，一道白色的灵气朝大刀飞射而出，一击便击在了大刀上，乔白手一个哆嗦，可又很快恢复了，这道灵气直接附在大刀上，化为了一层冷冷的冰霜。
这使大刀的重量又一次加重，看大刀上所结上的寒霜，便不难看出这大刀已经拥有了异常的重量，乔白紧握大刀，只觉得刀的重量又增加了一些，同时一股压力向自己袭来，原来，这寒霜也对乔白本身有着强大的压迫，一股汗水又从额头直直的流了下来，然后接着挥舞着大刀，一刀刀的朝前劈去！
每一次顶住的压力，都对自己的身体和毅力造成不小的打击，可每次熬过这一次，都对自己是一种无声的强化！
“再来！”待自己慢慢习惯了重量，乔白那张坚毅的脸上充满着执着与倔强，咬着牙道。
望着咬牙坚持的乔白，铁霸的心中也有一丝欣慰，自从陈清萱走后，乔白便一直要求自己以最严酷的方式来训练他，铁霸也明白，一是为了为他师傅报仇，二来这陈清萱也确实让他产生了内疚，不过既然能努力的提高自己，那么对铁霸来说也是一件好事。
手掌中，一道白光又是打在大刀上。
这铁霸的秘法，每一次对避水刀的打击，都也是对乔白的压迫，那种压力让乔白的脸上也开始逐渐出现了痛苦，脸色也有些扭曲起来。
但是还是在一刀一刀的挥舞着这把避水映月刀。
“混元裂云刀法，讲究的就是这么一股沉劲！刀越重，沉劲便越大，你对刀法的领悟便越透彻！然后你才能逐渐领悟，裂云，裂空，裂天三式的最大威力！”铁霸说着又是一道白光打了过去。
“砰”一声，白光打在大刀上，一股巨大的压力压在乔白的身上，终于，站如木桩的乔白也达到了自己所能承受的极限，双腿一软，脱力的瘫了下去。
剧烈的喘息了半晌，乔白抹去额头上的冷汗，慢慢的站起身来，运转着聚水玄阴卷，慢慢把大刀上厚厚的一层寒霜化了下去，这时显露出来好一把避水映月刀，通体淡蓝轻盈，极为好看，刀把上一头避水金晶兽昂头怒吼，刀刃修长锋利。
乔白一把拿起宝刀，真气迅速灌入刀中，宝刀顿时蓝光大盛！好不耀眼，接着乔白对准面前的一块巨石，毫不犹豫的砍出了一刀，一道波动随之而出，好像这一刀把刀刃甩了出去一般，直指巨石。
随着波动接触到巨石，一声闷响，巨石纹丝未动，好似什么都不曾发生一般，乔白扭头便走向洞中，铁霸一脸的惊讶死死的盯着那块巨石，大约三秒后，巨石竟从中间裂开一条细缝，细缝越开越大。
“轰隆！”一声，巨石竟裂成了两半，应声落在地上，再看切口，仿佛天然形成一般，光滑如板！
“这...沉刀！你悟到了？！”铁霸顿时自顾自的喊出了声，这沉刀便是混元裂云刀法的精髓所在，只要能领会沉刀的用法，这术法便算习得了一半，本来他认为乔白还要再练几日，没想到这乔白竟然只是在这短短的十几天便领会出了沉刀的用法，这让铁霸不得不感叹乔白金阶魂魄的强大！
乔白进到山洞便一倒在榻上呼呼大睡了起来，看来这些天的不断锻炼让乔白也是身心俱疲。
这时铁霸进入洞中，看着已经熟睡的乔白也是无奈的摇摇头，自己从手镯中拿出一把益气丹和回春丹，两只手掌将丹药提在空中，然后以真气将其化为粉末状，接着又拿出两颗中品灵石，将灵石中的灵气缓缓抽出，放入一盆水中。
然后将成粉的丹药也投入其中，慢慢搅匀，然后细心的洒在乔白的身上，原来乔白这些天的苦练对身体已经造成了一定的伤害，如果没有处理的话，只会使其遗留在体内，铁霸便是帮乔白逐渐洗清这些顾虑。
潜移默化之间，其实铁霸已经把乔白当成了自己人，而乔白也是能在铁霸的陪伴下放心的睡去，两人皆已是对对方已经消除了戒备之心。
不知道这一觉睡了多久，乔白只记得醒来的时候太阳已经斜射入山洞，虽是山洞之中，可也明亮至极！
懒懒的伸了一个懒腰，浑身的骨头噼里啪啦的响了起来，抬起头，浑身上下一股说不出来的舒服与充满活力，乔白顿时忍不住大喊一声：“爽！！”
也确实，陈清萱这一走，乔白已经很久没有这么开心过了，一直在不停修炼，这些都是铁霸砍在眼里的。
“舒服了？你小子，只把自己的身体弄残，剩下的就不管了？”一股青烟从手镯里冒了出来。
“哈哈！！那不是还有你吗？老铁！”乔白看到铁霸，心中也是说不出的舒畅，毫不客气的回道。
“哼！你小子占了大便宜了！这混元裂云刀当属甲阶低级的术法，放眼整个华夏北方，也算得上是数一数二的了。”铁霸骄傲的说道。
对于术法来说总共分为丁阶，丙阶，乙阶，甲阶，四个