很多人都不知道的是，贝尼特斯曾经在意大利游学了一年，备受萨基这套理念的影响，他在瓦伦西亚的前任库珀毅然离开瓦伦西亚，前往意甲执教球星黑洞国际米兰，同样带有一种战术朝圣的心理。
那盯人和区域防守到底有什么区别？
简单点说，盯人就是球员在防守时采取人盯人战术，盯住进入自己防区的进攻球员，但这有一个前提，就是进攻球员要进入我的防区。
过去几十年，这套防守理念可谓是深入人心，但渐渐的，再厉害的理念也禁不住时间的折腾，职业教练们逐渐发现，这套理念有一个大问题。
假设埃尔格拉和拉莫斯搭档防守，两人都有各自的防守区域，首先要考虑的是自己的防区。
如果亨利带球直奔埃尔格拉，并在很短的时间内过掉埃尔格拉的话，拉莫斯就要从自己的防区跑过来协防补位，但这个过程会有一个时间差，成功与否看拉莫斯。
萨基的区域防守就不是，他不强调盯人，而是强调主动压迫。
从后防线到中场到锋线，保持一种缜密站位的的阵势，球员与球员之间的距离很近，要动就几名球员一起动，时刻保持着紧密的距离和协作。
很多人会很奇怪，为什么亨利在意甲踢不出来，到英超却大放异彩？
原因就在这里。
在意甲，当亨利拿球的的时候，他往往不是面对一个人，而是要同时面对两个人，甚至三个人，别说是带球冲击起来，发挥出速度优势了，就算只是简单地想要拿住球，都很吃力。
而在英超，他可以很容易获得拿球的空间，并迅速启动，利用防守间缝隙，逐个过掉对方的防守球员，或者是直接进球。
站在二零二一年的时候，很多球迷就会问，为什么这些年来，进球得分手越来越靠边了？
原因很简单，中路的防守越来越缜密了，哪怕是再弱鸡的对手都不会给你留下多少空间。
高深告诉卡罗，如果埃尔格拉和拉莫斯的状态再好一点，再默契一点，亨利的那个点球根本就赚不到，皇马完全可以在海布里零封阿森纳。
“我可以非常肯定地说，区域防守才是未来的趋势，主动的积极的压迫战术，才是未来防守的主流，所以像拉莫斯这样的中卫，才是我们的未来！”
拉莫斯、佩佩、大卫·路易斯、基耶利尼等未来的中卫们，哪一个不是被扣上冒失、毛躁之类的头衔？哪一个不是失误一大堆，备受诟病？
可慢慢的，所有人会发现，当他们不在的时候，原来球队的防守会下滑到不可思议的程度。
这就是主动压迫和被动防守的区别。
而皇马压根就不适合被动防守，因为皇马的身体里流淌着攻势足球的血液。
……
不得不说，高深的很多想法和思路，都是卡罗闻所未闻的，这就让这位皇马的前主帅都听得大为震撼。
这也不奇怪，因为高深的这些东西都是直接从贝尼特斯的脑子里拿出来的，全都是这位睿智的战术大师精心钻研后的心得体会。
“我有一个问题，如果真如你所说，你想要采取高位压迫的打法，那为什么不管是对阵马竞，还是对阵阿森纳，都很少看到呢？”卡罗问问题的时候，有点像是个好学的学生。
高深心中涌起了一股满足感，笑道：“很简单，战术要达到目的，就需要有执行的基础，归根结底还是球员，采取高位压迫打法固然有千万种好处，但前提是，全队要能跑。”
区域防守就是整体协作，一个人跑，全队都跟着跑，这就需要每个人都跑起来。
球员不是机器，要他们跑，就需要体能做后盾。
“这就是我现在所面临的最大的一个问题，球队的体能和日常的训练水平太差了。”
说这话时，高深还真有种巧妇难为无米之炊的心酸。