桩法没什么好看的，就像在练气功，好半天也没有动静。但如果留意的话，也能发现丁齐的不同寻常之处，因为他每次都能姿势很标准地站两个小时，这可不是普通人随随便便就能做到的。
练棍术的时候就很精彩、很有观赏性了，因为丁齐人长得帅啊，而且身姿漂亮，简直就是一道风景线，因此经常有人看热闹。可惜并没有多少美女来搭讪，因为大清早就来逛公园的单身美女实在不多。
搭讪的人也有，基本都是大妈，没话找话地问他在练什么功夫？进而问他是做什么工作的、有没有对象等等，估计是家里有姑娘想介绍相亲吧。
要说完全没有美女也不是事实，总有一个姑娘会来。她来的时候丁齐一般都在站桩，而等丁齐站完桩炼棍的时候，姑娘往往已经走了，因为她还得上课。丁齐认识她，她已经上大三了，就是孟蕙语。
孟蕙语曾经是丁齐的学生，上过丁齐带的选修课。对于这个女生，丁齐是有好感的，甚至还心怀感激。想当初她在图书馆给他留了那张纸条，也算是帮丁齐解开了一个心结。
后来丁齐加了她的微信，逢节日孟蕙语都会发来问候，丁齐也会礼节性的回复问候，但两人之间并没有其他的联系。
最近孟蕙语每天清晨都会到公园里跑步，就在丁齐站桩的地方附近，沿着公园里修的水泥小径，穿着远动鞋、扎着马尾辫，跑起来像一只可爱的松鼠。
学校里就有操场，跑步何必要到这里来？她就是来看看帅哥的，但又不太好意思，所以每天都做出跑步的样子。终于有一天，站桩的丁齐收了架子，主动走过去打招呼道：“孟蕙语！”
孟蕙语站定脚步，心跳有点快、脸色有点红，可能是刚刚在跑步的原因，语气有点紧张地问道：“丁老师，您叫我……有什么事吗？”
丁齐：“你在锻炼身体？天天这么跑步，其实会伤到膝盖的，只是年轻的时候没什么感觉。”
他说的是实话，这姑娘跑步的姿势不太对，鞋穿得也不太对，跑的路更不合适，久而久之确实会伤到膝盖。长期跑步本身就可能导致这个问题，有些以竞技为目的、每天运动量很大的专业运动员员，若是训练方法不科学，其实并不健康。
孟蕙语一愣，随即露出很可爱的表情道：“哎呀，那怎么办？丁老师每天在练什么，能教我吗？”
丁齐还真教她了，首先就是桩法。女子炼桩法和男子有些区别，主要在于膝盖家，其他的要领倒是一致的。首先扎马不需要那么深，差不多就是双膝微屈，其次是双膝稍稍向内收。
丁齐为此还专门请教了谭涵川，但没有像谭涵川教他那么夸张，他告诉孟蕙语，刚开始的时候，每次站桩十五分钟就可以了。假如孟蕙语真能练出感觉来，丁齐再打算教她方外秘法中的养炼功夫，那套功夫也是可以单独练的。
丁齐也不仅教了孟蕙语，还指点了另外两名男生，就是上次在公园里曾遇到的毕学成和叶言行。
孟蕙语之所以知道丁齐每天早上都会在公园里锻炼，就是听他们说的。毕学成和叶言行周末会到公园里来锻炼，看见丁齐练功了，后来也很好奇地跑来看热闹。他们不像孟蕙语那么羞涩，主动跑过来问好，还向丁齐发出了一个邀请。