千年之前这片大陆还有着神兽存在，而现在竟然连修真的道路都是残缺不全的，陆玄觉得有些悲哀。
不过这练体功法的出现，倒也给他开通了一个新的思路。
他一开始的想法就是传播一种普适性非常高的功法，以数量取代质量。
但是不管哪种修真功法，都是要靠悟性的，有的甚至还对资质有不低的要求。
而练体功法就没有这种限制了，只要保证自己身体安全的话，都可以修炼。
截取日月精华炼入体内，是一种炼体。
而简简单单的跑步锻炼身体，也可以看作是炼体。
陆玄的想法就是将这门炼体功法改造成可以在平时任意地点任意时刻，都可以修炼的一种通用功法。
若是有这么一部功法，在平时走路甚至是睡觉的时候，都可以被视作修炼的话。
只要修炼的人数上去，就算效果不大，陆玄获得的收获也绝对比现在要夸张。
甚至炼体功法，还有另一个好处。那就是进步显而易见。
衡量炼体功法进步的一大最明显特征就是力量。
你能举起500斤的石盘，就是比能举起400斤的力量要大。
你能跑进百米10秒，那就是比百米跑12秒的更快。
而修道的功法就不像这样了。天玄罡气，除非是天才弟子，不然修炼个一年，一个屁都放不出来，算是比较常见的。
很多外门弟子，估计一辈子都没有达到过通灵境。
这对于一个努力修炼的人来说，打击也太大了。
而炼体的话，虽然到后期进步也非常小了。
但是放在前期的话，只要资源管够，进步，那就是肉眼可见的。
甚至一天变一个样也不是问题。
陆玄越发坚定了将炼体功法改造之后传播出去的想法。
在返回家族的路上，陆玄一直都在思考着怎么修改专门炼体功法。
不是让他变得更加精妙，而是变得更加适合人类。
毕竟这门功法是上古圣血族的专属功法。陆玄凭借高超的悟性，可以勉强修炼，而且获得的战力并不会降低。但是普通人的话估计很难参悟。
他现在要做的就是将这门功法改变的适合大部分人，这样才能更方便的传播。
在思考之中，时间就很快过去了。
当然在返回陆家的过程中，陆玄顺便去了一趟傲来国。
他没有忘记自己还在那边播撒了一片韭菜。想来已经成长的不错了。
可是到达傲来国之后，他还是失望了。
虽然元灵洗髓录经过这一波加持，已经变得圆满，自己的资质又有了一定的改变。
但是因为后续实在是看不到希望，修炼大半天也没有一丁点的进步，很多修炼元灵洗髓录的将士都选择了放弃。
纷纷改修了另一些能够看到进步的功法，用来提升实力
其实这就是普通人修炼的常态，对于看不到前路的功法和武技，放弃就是他们仅有的选择。
不是他们自己不想坚持，而是只要有一个人放弃了，那么他就会发现躺平是真的舒服。
对于这种情况，陆玄也没有继续洗脑的想法，因为一旦内卷停止了的话，就算这群人再卷起来。
那么他们一旦想放弃的话，就会比第1次更简单。
陆玄没有那么多时间一直看着他们，鼓励他们。
傲来国这点修炼进度，他现在也不放在心上了。
现在他就想着赶快回到陆家，现在陆家那200个士兵身上试验一下自己研究出来的新的炼体功法的效果。
如果是可以的话，先在陆家内部将这炼体功法推广开来，再进一步传播到楚国境内。
陆玄相信炼体功法在军队内应该是非常受欢迎的。
怀着这样的想法，陆玄继续向北方赶去。
陆玄不知道的是，因为他在星河教内的事情，给他的家族也带来了不小的麻烦。
“老爷，你说这次是怎么回事？这北方也没有发生战事，怎么突然就调到前线去了？你要是走了，我们家可怎么办呀？”一个长相温婉的妇人对着面前眉头紧皱的男人说到。
陆尘也是想不明白为什么本家会突然想到将他调到前线去，要说他修为也算不上高，带兵打仗的本事也不算出名。就算是前线需要支援的话也轮不到他。
更关键的是。自从父亲与本家分家之后。人家已经快50年没有联系过他们了，这次事情发生的实在蹊跷。
“别吵吵了，上面的调令我还能违抗怎么滴？我也就是个县令，没那么大的权力啊。而且这次是升迁。搞得跟我是去送死一样。”陆尘心情烦躁，去年有天玄宗的消息传来说，上官家的那个丫头直接跟玄儿退婚了，想到这点他又是忍不住的头疼。
调令很急，可能过不了两天他就要到前线去了。他一个小小的县令，根本没有违抗的资本。
正在他头疼的时候，从小看着他长大的刘管家有些激动的跑了进来。
要知道这有管家是他父亲的战友，大大小小的见过，事情也不少了。什么事情能让他这么激动？
“刘叔，发生什么事了？你慢慢说。”陆尘虽然修为不高，但是见识不算短浅，知道遇到事情不要慌的道理，出言让刘文武冷静下来。
“阿尘啊！外面来了一位武将，说是让你今天就前往前线，他亲自护送你过去。”刘文武的语速很快，可以看得出来，他现在非常着急。
听到刘文武的话，陆尘的心情更加