“通过我对他的观察，赵磊不像一个随便承诺的人，你去通知技术部和宣传部开始做吧！”
陈婷点点头，赶紧去落实。
“赵老师最新挑战任务，速来围观！”
“每天单手俯卧撑+仰卧起坐+人体向上+深蹲各100个，再加上一千米长跑。”
依然是首页大屏推，上面大字标题，下面小字。
不过具体挑战多久没说，这样一来，如果赵磊做三天坚持不下去了，也不算打脸。
……
“各位，早上好。”
赵磊准时打开直播。
【老公，早上好。】
【靠！我一个天天睡到中午的人，为了第一眼就看到赵老师，硬生生把生物钟调到六点起床！】
【谁不是呢！】
很多网友为了看赵磊的直播，真的早起了。
赵磊对着镜头说道：“各位应该看到平台的宣传了，我打算从今天开始，挑战训练自己的计划。”
“每天单手俯卧撑+仰卧起坐+人体向上+深蹲各100个，再加上一千米长跑。”
“而且这些都是一次性做完，中间不休息。如果因为某些事情耽误了，第二天我就补回来，请大家监督。”
听到这，一些还在睡梦中的网友立刻睁开眼睛！