盘坐在地上面，运转着真元，一周又一周的在体内，顺着经脉，进行大周天。这里元力的浓郁，一周天下来，徐陌阡只感觉丹田里面的真元多了那么一丝，这可是她修炼了一天，才会有的结果，按照这样下去，或许不用一个月，十天之内，她就能达到易筋期。
一晚上的修炼过后，徐陌阡只觉得神清气爽，没有丝毫的疲惫，丹田里的真元充沛，能够感觉到一晚上的修炼效果，能比三天。
这样的结果，她很欢喜，不过这样的大效率，也只是暂时的，一旦适应了这种的元力厚度，就会没有这样的精进了。
盘坐在修炼室的徐陌阡徐徐睁开眼睛，她已经感觉到了，禁制外的身影，魏延站在那里，等着二姐的回应，时间快要到了，到时候训练场上都是核心学员，二姐第一次到哪里，去晚了的话，会显得十分的傲慢。
徐陌阡从修炼室中走出，洗漱了一番，身份玉佩打开了禁制，出现了一条前往外面的通口，缓步走出。
“魏延小弟，现在就要走吗？”徐陌阡神清气爽站在魏延的面前，面若桃花，那双丹凤眼中充满着戏虐，隐隐往上翘的嘴角，若有若无的那么一丝妖娆之感，再加上扑面而来清爽的气息，魏延就算是天天与二姐见面，也被这一幕，惊艳到了。
徐陌阡嘴角上翘，手指卷成兰花指，一个妩媚的笑容在脸上绽放，眼里的戏虐，开口：“魏延，你不会是被二姐我惊艳到了吧！”
魏延立马想要反驳，却只见徐陌阡一脸的严肃，伸出手提着他的衣服，带着不可一世的神色，郑重的开口：“不行啊！魏延小弟，寒烟还在你的院子里面等着你呢？可不能够让她伤心啊！要不是你是我的小弟，别的男人敢要有什么表情，我一定会打爆那人的头。”
这话说的细声细语，但那里面的内容，却是让人不寒而栗。
“你果然，是个变态！”魏延突然间说出了他的心生，在一秒，他那壮硕的身体，带着九牛二虎之力，向着远处逃跑，这速度，恐怕就是他生平最快的速度了。
不好，二姐要发威了，他怎么就不小心说漏嘴了呢？变态的确是挺符合二姐的，但是，说出来的话，就死定了。
徐陌阡眼神的在魏延这一句话之后，变了，里面闪烁着两道红色的闪电般，脸上露出了危险的笑容，咬牙切齿的说道：“魏延，你是想要找死是吧！我会让你明白，什么是说错话的代价。”
说完，身形一闪，整个人已经出现魏延那逃跑的身躯后面，伸手就要抓住，可就在下一刻，魏延有爆发了力量，迅猛的逃出了即将要降临的魔抓。
徐陌阡摇了摇头，她没有想到魏延会像只猴子样的，那么难抓，但她的速度也不差，身形一闪，立马就跨越了五丈的距离，离魏延的距离近了一分。
眼见着二姐就要来临，魏延深吸一口气，速度再次爆发，他一定要坚持到训练场，在外人面前，二姐还会给他一点面子，现在要是被二姐抓住的话，一顿用炎热真元的暴打，是少不了了，虽然这样的后果就是，他能借此清除身体里面潜在的杂质，但过程，却是太辛苦。
这两人在这总府里面刮起了一阵旋风，一前一后的，在这总府中疾驰。
路上的人被这风一刮，毫无防备下转了个圈，后面的风却是更加猛烈，这人还没有来得及站好，就被这风刮到在地上，整个屁股连接着地面，早上刚换干净的衣服，被这随着风一起来的灰尘，扑灭的不像样子。
灰头土脸的，白色的衣服变成了灰色，就连那人的嘴巴上面，也是一层又一层的灰，这人正要破口大骂，只听见第一阵旋风中传来了声音。
“兄台对不起，我这也是无奈之举。”魏延铿锵有力的说着这句话，完全没有被追着的狼狈感。
“好你个小弟，没有想到追了你这么久，你居然还有力气，看来我要加把速度了，可不要被我抓到，抓到了，你就死定了。”徐陌阡的声音从后面的那个旋风中传出。
“不要啊！二姐，我错了！”
这两人有说有谈的，那位被撞的核心学员气到了，这叫什么事请啊！一大早的准备接受魔鬼教头的魔鬼训练，还被这两人弄得个灰头土脸，他不找回面子，还算是个男人吗？
这样想着，这名核心学员也加入了这两阵旋风中，成为了第三股旋风，只听见此人大喊：“你们两个，给我停下，陪我的衣服。”
一路上，不停的有人被撞，变成灰头土脸的，他们都一一成为了旋风，追随着前面。
第一位被撞的核心学员，此刻正在暗中自喜，他作为第一倒霉的人，现在看到更多的人倒霉，心中别提有多开心，甚至前面两位没有卷到的核心学员，他也会帮助卷起来。
怎么能让那他一人受这种罪呢？
旋风团越来越大，都成为了今天早上独特的风景之一。
魏延没有一丝一毫的懈怠，反而更加紧张，他可以感觉到，越临近训练场，二姐的速度越是快，看来还要加把速了，魏延苦着脸，运用着他很少用的身法步伐，这一次的逃跑，这个身法武技，他已经摸透了，这样的训练方式，到是让他这个薄弱的地方，变强了不少。
暗自感受着身体的变化，魏延只觉得身轻如燕，他选的那个身法武技，一直都不能真正的体会到里面的含义，这一次在逃跑中的突破，让他惊喜。
魏延一马当先的冲进