这是很明显的心态，当一个人自杀没有死后，感受到了死亡刹那来临的恐怖。之后就再也没有勇气自杀了。
她现在心里产生了这么一个念头：“什么武功不武功的，值得这么提心吊胆吓死人么。我现在生活很好。嗯，李若禹这家伙的怀抱很温暖，很安全，如果能够一直停留在这个港湾就好了。”
李若禹好像看穿了周雨薇的心理似的：“雨薇，你要是真的想在比赛中取得好成绩，就必须要战胜自己的心理，挑战恐惧，咱们练武之人，虽然都讲究说是循序渐进，功到自然成。但凡事都有一线偷天的法门，现在时间不多，只有速成了。”
李若禹拍了拍周雨薇的香肩，示意她可以起身了，周雨薇可是出了名的警界一枝花，李若禹也是享尽了温柔。
周雨薇终于依依不舍地从李若禹的怀抱中离开，此时她立即就没来由的脸红了，在这样一个夜晚被一个心爱的男人抱着，这还是第一次，她怎么能不感觉羞怯呢。
李若禹也纵身一跃，上了台阶，微笑道：“来吧，我来陪你一起练，不要害怕！”
不过一想到自己的目标，进入全国大赛拿到好成绩，她立即又把刚才的恐惧和松懈情绪一扫而光，重新鼓起勇气，看到李若禹送来鼓励的眼光，周雨薇点了点头，做了几个深呼吸，在天台上活动了几下，又把心一横，跳到了台阶上。
果然，经过了第一次的极度恐惧之后，周雨薇也变了一个人似的，有了李若禹在台阶上，她感觉很安全，勇气也就上来了。
李若禹站在台阶上，整个人就像是一座山岳一般稳固，虽然大风吹得他的衣服也是哗哗做响，但是他的脚下就像是生了根一般，整个人纹丝不动。
看到周雨薇跳到台阶上来了，李若禹微笑道：“嗯，这就对了嘛。其实这台阶上并不是那么可怕，如果是台阶离地只有一米高，你就不会感觉害怕了。其实最可怕的是人的心理，只要你战胜了内心的恐惧，一切都迎刃而解了。不要在乎生死，豁出去，咱们一起练拳吧！”
说完，李若禹也是两步急进，一手抱头，一手藏腹，竟然打出一个半步崩拳来，砰的一声响。
周雨薇见状也不害怕了，就打起了自己的在警校学的拳来。一男一女，就在一尺宽的混凝土台阶上打拳，若是在白天只怕不知道要聚集了多少人围观，还好晚上并没有人，要不然人家还以为这两人是疯子呢。
在不知不觉中，李若禹和美女警官的距离又拉近了不少。
有内无外不成拳，有外无内难成术，形意，顾名思义，就是外形与内意的高度统一和结合。李若禹做到了内外结合，内功配合着拳法运转，逐渐契合，心随意动，一招一式无不显尽高手风范！
一套形意十二形打下来，差不多过了十五分钟，周雨薇也慢慢放开了，胆子也变得奇大，只见她在台阶上起伏腾挪，身姿无比的矫健，什么跆拳道，都是花架子，好看不中用，她放弃了所学过的跆拳道，跟着李若禹学起来。
的确，形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一，拳风雄浑质朴，动作简练实用，整齐划一，讲究短打近用，快攻直取。跆拳道虽然发展的很好，但它是奥运会项目，所以在打法上受到了限制，从简，安全，利于普及是它目前的现状。简简单单的几句话就可以概括两者的区别。
十二形练完，周雨薇也是兴致大涨，想要学着先前李若禹打出的半步崩拳，虽然她也学过，但学的是鸡步踮腿。那是一种特别的步法，又叫弯套弯，两个腿挤在一起，别说半步，半脚都不到，几乎就是独立。
但这一步之间却将两腿并做一腿，将冲力叠加又能刹住，势大而沉稳，又机巧多变。但因为是一踮，而非一提，所以才顺拗皆能，箭步，过步自由发挥。
末了周雨薇就走了个钻翻的熊出洞起步，取了个侵扑站，却见一钻一裹，一翻一扣，蹲身出腿，三节含曲，束而不放，她本想走一个过步箭窜，但这方寸之间还真不方便施展，就顺着熊式起了个鹰捉四平，就在身子一束，稍节抻张那一铺的时间，却是突然脚下踏了一个空！
要知道这可是在七层楼高的天台上，如果失足掉下去，还不得摔死？
周雨薇一脚踏空，身体顿时就失去平衡，“啊！”周雨薇嘴里发出了一声惊叫，整个人面色也是变得煞白，眼中绝望之色闪过。
此时她在想着，难道自己就这样死掉么？还没才刚刚恋爱，没有尝过那啥是什么滋味，可恨李若禹这个家伙，总是不停地逗弄自己，却是从来不来点真的。
第一次见到他觉得他只是很普通的一个人，后来才发现他并不简单，一直到跟他打拳决斗，才发现原来自己竟然打不过他，他的怀抱是那样的温暖！虽然在拳台里，他吃了自己的豆腐，可是自己好像并不生气，还在众目睽睽之下，被他抱得紧紧的。周雨薇眼看自己掉落，大脑里面一片空白，大脑急剧缺氧，一瞬间，很多事情电光石火般在脑袋里闪过。“原来死之前，真的会回忆起很多事情来。”
在死之前，周雨薇想到的不是别人，正是李若禹，她瞬间明白过来，原来李若禹这个坏家伙已经住在她心里面占据了最重要的位置了。可是白马王子不是应该在自己最危险的时候挺身而出么？李若禹呢，他在哪里？
周雨薇忽然一眼瞥到李若禹突然一个箭步就从两米多外