陈教官的风格应该就是国术世家出来的子弟，拳法厚重稳沉，在军队里又增加了不少实战招式，取掉那些花架子，所以比起云松都还要高出不少，毕竟他也正当壮年，还在巅峰期。
伍文定比较熟悉这种教学方式了，还是按照自己以前给保全公司演示的罗汉拳和陈教官打了一遍，口中还不时提点，算是驾轻就熟。
等摄像的人来了，伍文定才接过一个小兵拿给他的毛巾擦擦，还回去谢谢，走到中央朗声：“刚才看各位练习格斗，基本都是脱胎于南方拳种的军体拳，我这里就有一套也来自于南方的老拳法，相传是戚继光抵御倭寇时候的戚家拳，希望各位能够把这套拳发扬光大，保家卫国……”
不等周围回应，就开始拉开架势打拳。
这戚家拳还是和南少林有点关系，后来经过战场上无数次改良，就是为了近身搏杀而生，动作刚猛却不大开大合，迅捷又有点油滑，十足是既保命又杀敌的必备良方，而且伍文定在摔打过程中，还警惕的四处防备，让有过身临其境感受的军人们心有戚戚焉。
听了伍文定说拳法来源的热血的军营汉子忍不住都是一阵喝彩，气氛高涨，只是伍文定开始以后，就又一下子止住声音，很有点诡异。
伍文定先不做声，只快捷连贯的打了一遍。
这暗合部队风格的拳法看得连被无意点到名号的齐卫国也一阵澎湃，早先的一点小心思不知道跑了哪里去。
伍文定看周围军人们看得仔细，拉开架势从头再来一遍，这一次就配上了解说。
“这套拳讲究的就是快捷迅猛，动作幅度小……”
“寸劲就是这套拳的重心，在狭小的空间谇然发力……”
“注意看这里，避免扭打，尽量不被别人控制，因为敌人不是一个人，你一旦被这个扭打住，别人就可以攻击你，逃都没法……”
陈教官兴致勃勃的上前充当假想敌，伍文定也不客气，翻过去反过来的把这大汉给折腾了好多遍。
扛摄像机的军人也专业，居然凑近了拍特写！
等这一边仔细讲完，轰天似的掌声一直拍，可以说对这些军人来说，不光是军队生涯，也许一生都可以有帮助。
伍文定等热烈的气氛稍微安静点，才开始第二套：“这里还有一套腿法，现在已经没有多少单独的腿法了，在格斗擒拿当中更是经常处于一个辅助的地位，虽然腿法威力巨大，可是也容易被别人反击，所以腿法越来越凋落。其实问题还是出在基本功不够扎实，如果下盘足够稳扎，腿法在对敌的时候绝对是一等一的有用。”
伍文定看看热烈的四周眼神，随便挑了几个看上粗壮点的：“你们每人拿那个腿靶过来攻击我。”
这几位拣着墙角的腿靶就开始兴致勃勃的进攻，陈教官靠近点还指点怎么打。
伍文定也是真过了瘾，单腿站立，偶尔右腿落地转一下方向，只要谁靠近到他的腿攻击范围就是弹腿横扫，巨大的力量，嘭嘭嘭砸在腿靶上，后来再往上靠的时候，都有点小心翼翼扎着马步的意思了。
得周围的汉子们热血贲张，使劲鼓掌。
伍文定越发卖弄，跟个螳螂似的弹来弹去，踢得不亦乐乎。
终究他也还是个二十出头的年轻人啊。