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书呆网 >> 科幻小说 >> 银河英雄联盟 >> 第八十八章 苦中有乐的力量训练

第八十八章 苦中有乐的力量训练 (1/2)

因为队伍组与组之间有意无意的对抗,这些天来,作为替补四分卫的乔尼一直呆在进攻组的地盘,除了在看台上观看每周两次的攻防实战演练,防守组的人他一个也不认得。

“他们的头是三年级的凯文.理查德森,外号‘窑洞’,剑齿虎队毋庸置疑的王牌中线卫。”本.乔丹在乔尼询问时给了他答案。

“有了他出色的发挥,去年在天放禁赛十场的前提下,我们几乎离麦子杯只有一步之遥。”他惋惜道。

“天放被禁赛?”乔尼好奇道。

“这应该是个被禁止的话题,也怪我多嘴,总之去年真是艰难的一年,特别是对沃特教练来说。”本似乎不愿开启这个话题。

“依我来看,这可能是你能不经选拔就加入球队的缘故,乔尼。”踢球员分析着。

“天放在打球方面是一名好手,但却总控制不住自己的脾气,这对他的橄榄球生涯可不是件好事,而我们的山缪表现的又相对平庸……”

在进攻组呆了几天后,乔尼知道本所说的是球队替补四分卫山缪.布兰科,复兴楼的二年级生,似乎在初中橄榄球业余赛中也有过出色的表现,与陈天放一同进入球队,并成为核心位置的替补球员。

“也许山缪的潜力早已在初中时代就已用尽,而沃特教练选择你……”本仔细看着乔尼并捏着下巴猜度。

“你可能有很强的潜力……”他自顾自的给乔尼下了某种定义。

……

为了二强森的一句:没点肉打不得橄榄球的戏语,乔尼不得不把大部分时间呆在器械训练上。

他按照本.乔丹的教导的方式,先做必要的准备活动,将全身韧带和关节展开,才开始每天挥汗如雨的力量训练,卧推、挺举、提拉、扩胸、屈身转体、俯卧挺身。

他从最轻的级别做起,逐渐熟悉节奏,他意志坚定,往往在到达身体极限后仍然坚持完成动作。

一周下来,他的负重量级提高了两个级别,这下就连莫莱诺和塞斯也对他的坚韧暗自咂舌,老队员们嘴上虽然不说什么,原本对乔尼的傲慢态度却在改观。

而罗杰.克拉克在晚些时候也曾对他做出评价:你再这么练下去,恐怕是干倒莫胖也指日可待。随后当然遭到莫莱诺的鄙夷和一顿胖揍。

这样投入的身体强化训练,在乔尼有生以来还是第一次。但令他自己也颇为奇怪的是,自最初的那种不适应的感觉消失之后,他竟像浸淫此道多年的老手一般,对那种刻骨铭心的痛苦和疲累的交杂毫无抗拒。往往练至酣处反觉一股久违的舒畅,以至于可以把动作保持的更为规范持久。

“你天赋异禀,乔尼。”乔尼的脑海中闪现出罗杰曾经对他说过的话。

……

最痛苦的不是训练,而是训练之后……

在这个即将结束的鱼月,每天回到家后,如何面对乔安娜那双责备与关怀并置的眼神,才是乔尼目前最大的问题。

高强度的力量训练一旦结束,他的周身上下就无一不痛,有时候则连手臂也举不起来,回到家里必然是一副懒洋洋的无精打采的样子。

最初的几天,以至于让乔安娜以为他得了什么疾病,差点拨打了在线医生为他诊治。

“这么辛苦有必要么?你还只是个孩子。”母亲心疼的道。

“这只是这项运动的一种必须经历的过程,妈妈。”乔尼温言解释道。

“你没有他们想要的身体,要通过这种折磨人的训练才能符合……也许他们首先就不该让你参加球队。”乔安娜有些生气

“沃特教练最初看中的可不是我的身体素质,唉哟……嘶……”母亲抓着乔尼的手臂仔细检查,牵扯到肌肉的他疼的只抽冷气,吓的乔安娜连忙松手。

“你看看,这一定是哪儿受伤了。”她着急道。

“没事,睡一觉准好。”乔尼赶忙道。

“疼成这样了还说没事,我看啊,这个什么沃特所看中的,也许就是你这股傻劲……”乔安娜说到傻这个字,自知失言,她不敢往下再说,乔尼却浑若不觉。

“你爸爸要是知道你为了打球遭这种罪,还不知道要和我打多少嘴仗……”她从冷柜里拿了冰袋来,仔细的帮乔尼在上臂敷上。

“他无权对你指手画脚,妈妈,我不会答应。”乔尼突然道。

“但是……”乔安娜楞了一下。

“我们不要再提他好么?”乔尼将冰袋向上推上肩膀,并舒服的叹了一口气。

……

“乔尼你……你似乎变胖了呢……”这是因为治疗严重青春痘而请了一个月病假的同班同学山姆.埃文斯,在假期前一天销假返校后对乔尼说的第一句话。

“你可别变成第二个罗杰.克拉克啊。”卢娜.索金斯在课间向乔尼也说出了她的担心。

“就算是这样的家伙也绝不可能,没有人能成为我,因为那实在太难。”恰巧在这时从睡梦中醒过来的罗杰立刻对卢娜的发言表示不满,而他的这番狂妄的说辞,如今再听到乔尼的耳中,就已经不如之前的那般刺耳。

对金发小子上课时总是懒洋洋昏昏欲睡的表现,在他进入剑齿虎队的训练后,也已前疑尽释。

乔尼曾在器械室里见过罗杰的训练,平常俏皮打岔的乱发少年在训练时是一言不发的。

不是因为转性,而是因为他所选择的重量层级,是进攻组最强壮的中锋莫莱诺.鲁维奥同样的程度。那种程度对不是一个级别身


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