封沐体内源气汇聚而成的那股暖流，自下而上，畅通无阻地通过整个头部，终于，涓涓细流，悉数汇入头顶的百会穴！
封沐感觉精神大震，浑身上下好像脱胎换骨了一般。他知道，自己现在已经到了点化系初级第一阶的层次了！
向公达坐在对面的凳子上，微笑地看着封沐。
封沐心中充满着入阶的激动，又包含了对向公达的感激。封沐问：“导师，你一个晚上都在这里吗？”
向公达道：“当然，我还能去哪里？”
封沐心中对向公达的感激和敬意又多了几分，他接着问：“导师，我已经是初级一阶的点化系了，也感觉有些脱胎换骨，但这点化系入阶以后，和入阶以前，有没有明显、直观的入阶差异呢？”
向公达在屋子里看了看，然后从茶几上拿起一个小瓷杯放到封沐手上，对封沐道：“把杯子捏碎。”
封沐不太明白，捏碎瓷杯，这应该属于强化系的能力展示。再说，捏碎瓷杯很容易啊，几个月以前就能办到，只不过碎的程度不同而已。但，虽然不明白，封沐还是照向公达说的去做，只听啪地一声响，瓷杯在封沐手中碎成几块。
而封沐的掌心，也被破碎的瓷杯割破，流出了鲜红的血水。
“以前有没有受过类似的伤？”向公达问。
“有啊，修炼的时候，手上这种伤，肯定有。”封沐毫不含糊地回答。
“以前这样的伤复原，大概需要多久？”向公达问。
“那倒没注意，和伤的程度有关吧。”封沐看着自己的手掌心说道。
“好了，你可以回去了。”向公达转身进了厢房。
从向公达家出来，天色已有些微明。封沐兴奋地回到宿舍，他要抓紧时间睡一下。打开宿舍门时，封沐霍然发现，刚刚还流着血的掌心，现在居然恢复如初！
不仅血止住了，那伤口也没了，连个疤痕都没有，好像瓷杯碎在掌心的事未曾发生一样！无疑，这种现象源自于——点化系入阶！
课堂上，向青岚说过，点化系的能力之一是治疗恢复，没想到，这种治疗恢复也包括对点化系自身的治疗和恢复，不得不说，非常实用。
封沐抑制住内心的激动和兴奋，和衣躺在床上。睡是睡不着了，稍微眯一会就行，等会还得上课了。
辰正时，向青岚和一众学生准点进了教室。封沐坐在蒲团上哈欠连天，皇甫长君则一改昨天的颓然状态，今天显得情绪高昂，猜得出，他应该已经掌握到内呼吸的诀窍，并初步学会了“融”。反观景朗，还是一副闷闷不乐的样子，也对，练气、内呼吸什么的都需要有平稳安静的心态，以景朗的性格，进度稍慢可以理解。
向青岚告诉学生们，经过这么多年的教学积累，卓宗院已经形成一套教习模式。新一届学生入校，第一天的课程为内呼吸，第二天的课程为三法七式，第三天的课程为各能力体系的入阶。到了第四天，就该去藏经楼挑选功法了。第四天以后，学生们就自由多了，上课地点从教室转移到修炼场，如果学生不想待在修炼场，那么他可以选择自行修炼，即使不来上课也没关系，当然，前提是这名学生不能掉队，不能拖了卓宗院的后果。
然后，直到新一届学生入学两个月以后，学生们才需再次回到教室，在教室里接受道德品行教育，并由专职导师测试两个月以来的修炼进度。
而今天要教的，就是封沐期待已久的三法七式。
向青岚清点了学生的人数，然后盘腿坐到自己的蒲团上，朗声道：“昨天教的内呼吸是源气制造和提取的基础，因此也是三法七式的基础。可能大部分同学都还没有掌握内呼吸的窍门，不过没有关系，大家慢慢体会，慢慢修习。今天教大家三法七式，不是说要大家在今天这堂课上就熟悉和掌握三法七式，而是希望大家对三法七式有个概念，有了概念，就可以对以后的修炼进行规划。”
教室里的学生都在认真听着向青岚的阐释，停顿片刻，向青岚继续说：“所谓三法，指的就是源气修习的三大基础方法。分别为‘融’、‘燃’、‘凝’。第一个修习方法叫‘融’，指的是通过内呼吸生成、提取、增厚、扩张源气的数量、品种及由源气汇聚而成的那股源气流，即我们体内的暖流。第二个修习方法叫‘燃’，指的是在‘融’的基础上，控制我们身体里的源气流，疏导驱动源气组成的暖流随我们的想法去往身体的各处，然后，在控制源气流的前提下，使源气流沸腾，达到‘燃’的状态。第三个修习方法叫‘凝’，‘凝’建立在‘燃’的基础上，是指将源气迅速燃烧集中在身体某一部位，以产生攻击更强、防御更佳、速度更快、感觉更灵等等效果，‘凝’的高级状态是指将源气集中在身体的某一小片或者某一小点，真正达到‘凝’的状态。”
封沐全神贯注地听着，心想卓宗院的教学果然细致系统。
向青岚清了清嗓子，继续道：“所谓七式，就是源气运用的七种基本方式。三大源气修习基础方法和七种源气运用基本方式，即我们常说的三法七式。七式包括‘白’、‘觉’、‘疾’、‘放’、‘爆’、‘收’、‘围’。‘白’，指隐藏气息，让外界感觉不到你的存在或者你真正的实力。‘觉’，指保持觉醒，扩大感知范围，可以用来侦查，用来识破其他人的‘白’，高级的觉可以在黑暗