八小时睡眠，对他来说就是三十二个小时的训练。精神力训练与体术训练的结合，已经让他完全不需要任何睡眠。这两种训练结合起来，自然能把他的身体调整到最佳状态。
当外界天色微明，最早的一个人从梦中醒来，打着呵欠的时候，常鸣再次从机关柱上掉下来。
他肩背微动，肌肉从上到下流线般滑动，让他刚刚触地，就一个翻身弹了起来，再次扑上柱子！
他站在柱子上，觉得全身疼痛——一种让人畅快不已的疼痛，他忍不住哈哈大笑起来，轻巧地从柱子上跳下来：“成了！”
这一整夜，小智的光影都在旁边陪着他，他难得赞道：“表现不错。”
经过这段时间的锻炼，常鸣不仅在落地时能够有更正确的反应，在机关柱上奔跑的速度也进一步提高，达到他平地奔跑满速的八成！
这其中的主要原因，还是多亏了触地的反应被改进。
危险状态下的极限训练，有好处也有坏处。
它能用最快速度逼出人的潜能，让训练进度加到最快。但只要是人，就有情绪。对疼痛的回避，对危险的警惕、对死亡的恐惧……这些未必会形诸于面，但一定会潜藏在心。而且，正因为它属于潜意识，所以极难克服。
所以，如果不是小智提醒，常鸣的速度很难再进一步提升上去，因为速度越快，危险越大！
现在他改善了触地反应，虽然还是会疼痛受伤，但以前跟这完全不能比。添上了一重安全保障，潜意识里就放松了一些，所以这一夜，就让他的速度提升了一成，高速下的持久力也进一步增加。
最好的一次情况，他用八成的速度，坚持了十五分钟！
这充分证明，有时候紧张比较好，但有时候，是放松与自然更容易出状态。
小智说：“这样基本上是你现阶段的极限了，下次训练的时候，你可以试下开启机关。”
这套训练工具可不是普通的立柱，而是特制的机关。常鸣自己做的，他很清楚机关功能。
机关一共可以开启十阶，每一阶都会射出不同数量的光线。光线射到身上会有烧灼感，所以常鸣必须躲开它们。
常鸣舒了口气，点头玩笑道：“我会变成烤**？”
小智认真地点头说：“是的，一定会。”
常鸣翻了个白眼：“我开个玩笑你不要这么认真！”
训练了一晚上，他的衣服湿了又干，干了又湿，上面已经结满了白花花的盐花。这还是机关房放慢了他的代谢过程的结果。他喝了口水，进浴室冲了个澡。
这次，他没再用治疗仪。这些疼痛算不了什么，它会让身体记忆变得更清楚。类似这样的训练，大部分情况下锻炼的都是身体反应。
他看了看时间，训练了一轮精神力。线条刚刚完成，敲门声就响了起来。
他关闭机关房，打开门，红燃和萧幼蓝站在他的门口，走，去吃早饭，吃完我们继续昨天的讨论会！”
昨天晚上，她们俩也没睡多久。她们俩回顾着下午的讨论，越谈越觉得收获大。
回溯基础本身就是一种很好的巩固学习，在基础的情况下再深化讨论，很多以前她们以为自己理解了的地方，或者一知半解的地方，又有了新的思路与答案。
最关键的是，常鸣、红燃、萧幼蓝都属于在机关上极有天分的人，白鹭汀天分不如他们，但胜在眼界广阔。他们不说能力相当，层次却是一样的。很多地方在别人听来也许觉得不可思议或者不可行，但对他们来说，却是一种创新！
她们越想越觉得食髓知味，所以早上一起来就来找常鸣，想要继续昨天的讨论。
常鸣是收获最大的一个，他当然不会反对这个建议，立刻笑着说：“好啊！”
这时，在另一个房间里，也有几个人聚在了一起。他们相互对视，眼睛下面都是一片青黑，那是彻夜未眠的痕迹。
“准备好了吗？”
“嗯！”
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