通过五年的练体，陆铭已经达到第六重的境界，他隐隐觉得现在的他凭借着他的身体和体内的一层元气，可以战胜族内元气第三层的弟子，这才是他坚持修炼龙虎拳的重要原因。
练体九重，极为苦累，因为不断的尝试人体的极限，方能使身体逐渐的强大。
不过这种尝试的极限，也是一种人体潜能的压榨，若是不能及时对身体进行补充的话，那么身体将会因为疲劳过度而出现受伤，这样反而得不偿失。
因此，在练体的过程中，灵药和丹药就是最好的补品，然而灵药和丹药却不是一般人能够消耗得起的，除非是富有家族或者是核心弟子才可，否则免谈。
因此练体，对天赋的要求并不高，反而以机缘和本钱以及毅力最为重要。
原本的陆铭并不具备这些条件，出生时他体弱多病，但是七岁突破第一层给他带来的众多好处却帮助了他。
那些灵药丹药不但治好了他的病，更重要的是改变了他的体质，后来的意外打击，更是让他体会到人间冷暖，激起了他强烈的斗志，使得他再苦再累，想起那些冷嘲热讽和父母的受伤，他总能咬紧牙关挺过去，他的意志在这个时候得到了很大的锻炼。
陆铭能够练体到第六重已经非常难能可贵了，虽然不久他就可以突破第七重，但是现在他没有了灵药的补充，那种疼痛的折磨很难承受得住。
这第六重和第七重注重炼筋，而冬天修炼最佳，因此陆铭一大早便来到这里。
冰天雪地，陆铭现在全身筋骨扭曲，他的双脸因为吃痛而铁青，他的双眼通红，一个时辰不到，陆铭大汗淋漓，浑身蒸汽将它笼罩。
他仍然在忍着，至少要坚持两个时辰才能有效果，陆铭的嘴唇都已经被牙齿咬出血了。
就在陆铭正在雪地里炼筋的时候，他的爸妈却在找他。
“爹，我知道哥哥在哪里，我去叫他。”一个百灵一样的声音响起，清脆动听，只见一个双目灵动，超级可爱的小女孩披着一个雪白的棉袄从外边走回来。
她是陆铭的妹妹，陆月。
“嗯，快去快回。”中年男子说道。
“知道了。”小女孩踏着雪，向陆铭所在的山洞走去。
陆铭刚刚炼筋完毕，准备打坐一会儿，便听到妹妹的声音：“哥哥，爹叫你回家。”
陆铭拉着妹妹的手回到家门口，刚准备推开门，听到他爸爸的声音从屋里传来：“铭儿天生钝体，无法修炼的事情千万不能让他知道！”
听到这里，陆铭的脑袋里翁的一声炸响，身体也不由得哆嗦起来。
“哥哥，你没事。”
“哥哥没事。”说这话的时候，陆铭的心里仿若在滴血，他握了握拳头，平静的看着妹妹，他十分爱这个可爱的妹妹，他平静的看着妹妹说道。
“娘，我们回来了。”
“铭儿，让你回来主要是给你说大比的事情，大比再有半年就开始了，你妈妈和我认为今年你就弃权，不要再比了，我和你妈妈就算从内们出来也没关系的。”陆铭的爸爸陆林有一丝无奈的说道。
他们主要是害怕陆铭在大比的时候受伤，宁愿做被赶出陆家，也不希望陆铭受伤。
陆铭还没从刚才的打击中恢复出来，真的不能修炼吗？那为何之前我已经修炼到练起第一层？他想不明白。
“哎！我们明天就收拾一下东西搬出去。”陆林看了看陆铭说道，他不知道该怎么安慰陆铭。
陆铭看着蹒跚的父亲，仿若老了二十岁一样，一旁的妈妈眼圈红红的，张嘴想说什么，又咽了回去。
他咬咬牙，双拳紧握，心里仿佛压了千斤巨石一般难受，正当他准备像爸爸妈妈说的那样，准备放弃的时候，他突然心中一顿，慕然抬头看向父母。
“爸爸，男子汉大丈夫当不屈于天地间，大比我参加！”陆铭斩钉截铁的说道。