但是，但是，知道归知道，扎马步这真的是个苦活，需要长时间的积累才会有一点点的成效。
他们现在只有一个月的时间，如果都用了扎马步的话，最终什么都学不到。
“嫂子你可别小看了，想要下盘打得稳，那就必须练习扎马步，而且如果时间够的话，要在不同的场景下练习，这样一来才能适应不同的环境，比如在空中打斗的时候，在陆地打斗的时候，又或者在水中的时候，这都要慢慢的去适应。
如果是转换不过来，那一旦换了打斗的场景，有可能就会处于不利的地位，虽然咱们现在没那么多的时间，但是很多招式要的那就是下盘足够稳，我们可以一边站马步一边学习其他的。”
李长安看到她小女儿家的姿态有些诧异，没想到这家王爷居然好这一口。
以前多少大家千金，小家碧玉，都上赶着来，也不见季卿尧有什么动静，好像就是一副高僧入定般的模样，完全看不见女色，怎么现在被这丫头给打动了呢？
不过还别说，这姑娘着实灵动，抛开其他的不谈，这份容颜配上季卿尧，那就是天造地设的一双。
谁都爱美人，尤其是他，虽然不见有什么色恶心，不过欣赏欣赏也无可厚非，于是很有耐心的对洛意讲起了扎马步的一系列好处。
“好吧。”洛意走到空旷的地方，姿势极其不雅的扎了一个标准的马步。
虽然耐力不佳，但是标准动作她还是会的，毕竟曾经也是想要努力上进的人。
“很好。”李长安赞赏的点点头。
他刚才还怕洛意真的是那一种啥都不会的，那种人需要系统的进行训练，非常麻烦。
像这种自己一说他就会去做的人，可以减少很多的口舌，节约时间。
“这样，嫂子我看了一下，你的柔韧性也不够，而而且呼吸不够绵长，这对于坚持作战来说不是件好事情，咱们现在就慢慢的练习。”
“呼吸？”洛意瞪大了眼睛，黛眉都紧紧的处在一起。
长了这么大，第1次有人告诉她连呼吸都要经过练习。
她又不做小偷，又不要引力练习这玩意儿干嘛？
“嫂子，这呼吸呢关乎着一个人的动力，尤其是武功高深的时候，如果呼吸太乱的话，会让你极其容易累，所以我们要尽量保持那种悠久绵长的呼吸，就算你非常的非常的累了，你也不要喘粗气。
同样，要是练习的好了，那么将来是有非常大好处的，尤其是在潜水的时候，这一点在扎马步的时候同时练习。”
“好。”洛意无奈的点点头。
现在进来这里，人家说什么就是什么，虽然她并不是觉得这玩意儿有用。
“既然用从基础练习，那么在下一步咱们就是轻功，暗器，还有柔韧度，也是训练的重中之重。”
“好。”洛意再次点点头。
这些都是逃命时用得到的东西，她明白。
“另外……”李长安说着看了一眼旁边的季卿尧，犹豫了一会儿还是问：“锁骨功要不要炼？”
这不是问洛意，是问他家王爷的。
缩骨功，顾名思义就是可以把自己的骨头缩小的一种功法，但练习起来极为痛苦，折磨人，而且成不成功还不一定，有时候直接把自己弄得骨折了也有可能。
还有些把自己弄得奇形怪状的，比如手折了就再你接不回去之类的。
总之，无论从哪看上去都不像一个正常的人，如非必要的话，没有人愿意去练习这种东西，这也是锁骨功在江湖上广为流传，却没有几个人愿意去练的原因。
“不必了。”
果然，意料之中的，季卿尧想都不想就拒绝了。
“要不，我试试？”犹豫再三，洛意还是开口。
“不用了。”季卿尧再一次拒绝。
看着就他们说话的这会功夫，小女人额头上已经冒出了密密麻麻的汗珠，心中不仅有些顿顿的痛。
如果是他强大到可以碾压所有人，洛意就可以安稳的在他的羽翼下享受她的幸福美满，而不是像现在一样这么辛苦。
“可是我听说，这锁骨法虽然难练习，可如果是练好了的话，其实极其有用的，我听说有一个心狠手辣的人，有人把它绑住的时候，他就是利用了这个锁骨功然后逃跑的，要是我也能练成的话……”
“有什么好练的。”季卿忍着耐心解释道：“练习缩骨功，剧痛无比，而且是把自己的骨头这些弄的变形，然后再一次一次的让他们恢复原状，可是有些东西你知道的，拆卸的时间长了，次数多了，就算恢复了原状。也会发生一些松动，到那个时候才是灾难的开始啊。
更何况，情势危急之时，大多都是一刀毙命，谁会把你绑起来？就算把你绑起来了，也会让人在旁边守着，只要有人守着，那这手段根本就使不了。
你还以为谁都会把你捆起来扔在一个小黑屋当中吗？”
在季卿尧看来，若非实在走投无路，这种招数压根就没有必要去学。
花费巨大的代价，用了无数的时间去学会了，然而有时候根本施展不出来。
本就没有这个必要。
如果有这点时间的话，完全可以拿来练习一些其他的东西，既不会太伤身体，又可以化为本身实质性的本事，比如让你的内力在浑厚那么一点，比如多学习一些其他的保命技能。
“好吧。”洛意叹息。
感觉到汗珠滚落在嘴唇之间，那些些涩色的