毕竟这么好吃的东西，长得又这么好看，如果自己学会了的话，肯定可以赚不少钱，到时候就能给姐姐还有母亲减轻一部分的负担了。
对于周木木的这个想法，周青青自然是大力支持的，甚至为了表达支持，她第二天就去买了很多的材料回来，还买了一本糕点的菜谱，给了周木木让她自己折腾。
毕竟这些古代的糕点，周青青她自己也是不会做的。
而且现在最重要的事情就是，陆白羽准备教她武功了。
“站好！如果腿部没有劲的话，以后做什么都不会顺利的！你甚至就连逃跑都没有别人快！”陆白羽一副极其严肃的样子，完完全全的一个严师形象。
周青青并没有觉得这样有什么不对，陆白羽这么严厉的对待自己，完全可以说是他很负责，周青青也不想要自己被放水，否则到时候学的东西肯定都是一些半吊子。
陆白羽默默的看着周青青在扎马步，他之前从未教过女子武功，而且之前接触了大部分的人，全都是一些男人，而且还是一群皮糙肉厚的男人，所以不管怎么折腾都是没有问题的。
而且正因为之前的那种习惯，他到现在都没有觉得自己这种强度的训练有什么不对，他就没有想到，女人跟男人的体力是完全不一样的，更何况周青青还只是一个小丫头。
“等到这一根香燃尽，你就可以休息半刻钟，但是记住，训练这种事情不可以懒惰！否则一切根本就是无用功。”陆白羽认真严厉的说道。
周青青眨了眨眼睛，强忍着没有去擦快落到自己眼里的那一滴汗。
虽然现在已经入秋了，但是她这个身子骨之前可从来没有这样折腾过，所以对于这种高强度的训练，确实是有一些吃不消，这两天睡觉的时候，她都很怀疑自己的四肢到底是不是自己的。
不过想要获得什么，怎么可能什么都不付出的，况且之前看的那些小说电影里面，哪一个主角不都是经历了一大堆苦难才成功的？
她虽然现在是穿越了，但是她并没有觉得自己很特殊，所以就算自己付出比别人再多好几倍的努力，那也是非常正常的事情。
此时此刻，她整个身体都已经被汗的湿透了，额头上正在慢慢滑落的那一滴汗水终于落到了眼睛里，一瞬间的那种刺痛感更加的让人清醒过来，周青青整个人都下意识的颤抖了一下，想要抬手擦拭一下，却又不敢。
毕竟陆白羽现在可是紧紧的盯着她呢，这万一要是被发现自己偷懒的话，指不定到时候又要这么说自己了。
随着时间慢慢过去，那一根香终于是燃尽了，周青青整个眼睛都已经被辣红了，眼泪也不自觉的慢慢的往下流着。
这下能动弹之后，她直接就快速的擦拭了一下自己的整张脸，一瞬间手帕上全都是汗，就像是浸透到了水里面一样。
周青青还没有坐一会儿，就感觉一刻钟就那么过去了，陆白羽已经站了起来，严肃的看了过来。
“接下来的训练就是负重跑，你要在最短的时间内绕着这个地方跑三圈，到时候我会看着你的情况，给你改变你的训练策略。”陆白羽认真的说道。
周青青点了点头，没吭声。
最近经历了这么多的事情，早就已经让她明白了，现在的这个世界是没有法律的，所以像是她们这种三个母女的存在，如果没有能力好好保护自己的话，以后肯定还会吃亏。
她不想要周木木挨打的事情再发生了，而且身为姐姐，她有义务要保护妹妹。
陆白羽认真的弯腰开始给周青青的腿上绑东西，那是一种他一开始就准备好的沙袋，分量并不是特别重，仅仅只是最基础的五斤重的。
“好了，开始跑吧，我会一直跟在你的后面，注意保持匀速，否则到时候你自己整个人会累的不行的。”陆白羽想了想自己之前训练那批士兵时候发生的事情，好心的提醒了一句。
“好！”周青青抬了抬腿，适应了一下这种重量之后，笑了笑就开始跑。
慢跑她之前是有过的，甚至是在念书的那会儿，她跑步的速度还是女生里面数一数二的，甚至就连走路的速度，都让一些人望尘莫及。
只可惜到了这边的世界之后，这个小姑娘的体力就更加的差劲了，完完全全就是一个手不能提，肩不能扛的形象，她也不知道要这么训练多久才能找回自己之前的样子。
不过，她现在还年轻，等得起。
陆白羽满意地看着面前这个正在跑着的身影，之前那些新兵刚刚开始训练可很多都是要死要活的，简直恨不得嚎出来，但是周青青不一样，又乖巧又听话，简直是省下了太多的事情了。
看样子，以后他可以考虑交给周青青一些更多的东西，他正这么想着的时候，就看到面前的身影突然一歪，然后整个人就趴下了。
陆白羽懵了一下下，瞬间就冲了过去。
地上躺着的人已经昏迷了！
陆白羽吓坏了，他慌忙的把周青青身上那些多余的东西解开，然后一把抱起人就往回跑。
把周青青安顿好之后，他随后就匆忙去请了个大夫。
老郎中是个头发胡子都白了的人，这会儿被陆白羽就差给拽过来了，整个人衣服都有些歪了。
陆白羽连忙把人带到了床边，然后就一脸紧张的看着。
他到现在都不知道为什么周青青会突然昏迷，难道是因为小家伙有什么病吗？