次日清晨，方辰在小丫鬟知画的服侍下，过起了衣来伸手，饭来张口的腐败生活。
万恶的封建社会，嗯，真香！
临近中午，大管家在方父的带领下来到方辰的住所听雨轩。
不一会儿他们来到听雨轩专用的练武场地。
“辰儿，你身体恢复的怎么样？”方父问道
“爹，差不多已经好了！”
“那就好，如果身体不适就说出来，练武非儿戏！”
“看少爷气色应该是好的差不多了，练一下基础武学应该没问题”大管家道。
对了，大管家大家只知道他姓关，其他一概不知，大家都叫他关伯。
方辰心里若有所思，恐怕关伯是隐姓埋名，是个有故事的老头。
“少爷，听家主说你决心认真习武，我会倾囊相授，希望你能学有所成！”关伯温和地说道。
方父捻须含笑，颇为赞同。
“少爷，你把以前学过的牛魔大力拳练给我看看，我看你的功底怎么样？”关伯接着说道。
“啊！这个？”方辰一脸尴尬，脑海里练武的片段少的可怜，一套牛魔大力拳，他只记得一式牛魔运皮，都怪前身不爱习武，只会在青楼厮混。
看着方辰尴尬的样子，关伯摇了摇头，心知肚明。
“少爷，看你的样子，牛魔大力拳你是差不多忘光了吧！我就再教你一次好了！”
方辰一听，心里一喜。总算不用丢脸了。
“在教你武功之前，我先给你讲解一下武学的基本常识！”关伯突然严肃起来。
“辰儿洗耳恭听！”方辰也认真道
关伯满意地点点头，学武首先要心要诚，心不诚，练的只是花架子，永远领悟不了武学的精髓。
我们常人所知的武学境界分为蜕凡四境：练体境、练气境、真元境、罡气境。每一个境界又分为前期、中期和圆满。
何为练体境？我们凡人开始接触武学，是从练体开始，所以叫练体境。
何为练气境？当我们武者把练体武学修炼到圆满，就会从身体由外到内练成一道先天真气，然后打破练体枷锁，就可以突破练气境，开碑裂石轻而易举，从而脱离凡人。
何为真元境？当我们武者把练气境武学修炼到圆满，真气就会在我们奇经八脉内形成内循环，生生不息壮大到极限，从而凝气成液化为真元，打破练气枷锁，就可以突破到真元境。真元境高手，无不是各大家族长老。
何为罡气境？当我们武者把真元境武学修炼到圆满，体内真元就会壮大到极限，贯通任督二脉，从内循环到外循环化为罡气，从体内喷薄而出，打破真元境枷锁，从而突破到罡气境。罡气境一般只有各大家族家主才能达到。
据说蜕凡四境之上是神通三境，我只知道神通境第一境叫做腾空境。据说腾空境可以离地飞行，可隔百步伤人。其他的境界我就不知道了。
大陆上普通人毕生努力最多达到罡气境，神通境的高人要么是一国之，要不就是名门大派之主，神龙见首不见尾，普通人难得一见！”
方辰听完关伯的解说，心里震撼不已，这才是真正的武学，我要学武。
方辰突然问道：不知道关伯，你的武学修为到了那一个境界了？
“本来询问别人的武学修为是大忌，不过我可以告诉你，我是罡气境中期修为。”关伯微微一笑。
关伯竟然是罡气境的大高手，方辰激动不已！
关伯接着说道：在天辰大陆每个城主最少都是罡气境，就像我们长宁城城主就是罡气境圆满的大高手。
方辰若有所思，难怪自己家能独霸长宁城的药铺医馆，原来是靠关伯支持，看来把持长宁城经济命脉的都有罡气境高手坐镇了，看来四大家族都有罡气境高手了，这个世界果然是懦肉强食，产业早就垄断了。
看来在不管是那个世界，都是一样，暴利行业都掌握在强大的势力手里，底层普通人永远只是被收割的韭菜。
“好了，少爷，牛魔大力拳是长宁城最好的练体武学，我打几遍，你认真学习！”
话音刚落，关伯就故意放慢速度一招一式练起了牛魔大力拳。牛魔运皮，牛魔顶角，牛魔踢腿。虽然只是简简单单的三招，但是这些姿势很别扭，身体素质差的人肯定做的不标准，就很难激发出自己体内的先天之气，从而踏入练气期。
方辰眼睛死死叮着关伯的动作，记忆他的动作，关伯打了三遍后停了下来。
“少爷，你学的怎么样了？记住了几分？”虽然很早就知道方辰武学天赋一般，但是关伯还是忍不住期待了一下。
方辰虽然很努力地记忆了，可惜他没有过目不忘的天赋，只记住了三分动作。
方辰心里一阵暗然，学武真是要有天赋的，哪些穿越者前辈是怎么一看秘籍就会，一会就精的？怕都是作者大大给强行开挂吧！
关伯看了方辰的表情，温和地说：勤能补拙，你只要努力，迟早可以练气成功。
随后从怀里掏出一本秘籍递给方辰道：这是牛魔大力拳秘籍，里面有我批注的心得，你有时间多多揣摩，必有所得！
方辰在地球上不知道喝了多少毒鸡汤，作为一个成年人当然知道关伯只是安慰他罢了！勤能补拙只是个笑话，决定你上限的永远只会是天赋，没有天赋，练死也只是比普通人强一点罢了。
方辰勉强笑笑道：关伯，我会努力的！说完接过关伯手里的秘籍，