冥想是在任何情况下都可以进行的修炼，只是宿舍更为安静，如果是之后学习魔法的话，宿舍里就不太适合了。
用心去感受自己的身体，感受周身的事物……静心……
慢慢的，埃迪感受到了自己的脑海。
“这么快？咦，一个白色光团？”埃迪很诧异。
他在自己的脑海里看到了一个白色光团。
这是那天被死魂袭击时出现的那个白光？
埃迪很快就反应过来了。
这到底是什么东西？对我会不会有坏处？
但埃迪仔细一想，又打消了顾虑：这道白光可能就是救了自己一命的东西，也是这道白光增强了我的五识。也许我能这么快的感受到精神力也是因为它。
埃迪不再多想，因为他从来没听说过这种东西，想也没有用。不如好好修炼。
整个下午，埃迪都一直坐在房间里冥想……
五个小时以后，埃迪睁开了眼睛，心想：“很好，现在已经能够释放神念了。”
随着精神力的增强，魔法师的神念也会增强，而出现神念，则说明你的精神力已经可以开始吟唱咒语了。
埃迪很高兴，一个下午就迈入了魔法师的门槛。明天就可以向老师申请魔法咒语了！
走出房间，埃迪看到了同样在修炼冥想的安东尼，安东尼此刻面色焦灼，身体似乎也在微微颤抖。
“安东尼，你的心得静下来，不然冥想是不起作用的。”埃迪提醒道。
“关键我静不下来啊！”安东尼抱怨道。
埃迪想了一会，说道：“你可以试着睁开眼，做几次深呼吸。什么都不要想，思想放空。就仿佛自己是一颗石头。”
安东尼听闻睁开双眼，照着埃迪说的哼哈哼哈做了几次深呼吸，随即抱怨：“哪里有用啊！”
“不要急，慢慢来。呼吸也要放慢。让自己慢下来。以前我遇到烦心事时就是这样做的。”埃迪解释道。
果然，安东尼放慢了节奏，脸色也渐渐地恢复了正常。