两人洗手后上桌吃饭,五豆饭,是由五种豆子和米一起煮的饭,有股淡淡香气。宋肖看着这饭,微微皱了一下眉,他最不爱吃的饭,就是豆饭。姚妈妈看见了宋肖皱了一下眉头,抿嘴一笑:“我知道你不爱吃这个五豆饭。但是你们现在高三压力大,这个对你们的身体好。”
宋肖连忙摆手否认:“没有没有阿姨,我怎么会不喜欢您做的饭呢?这个五豆饭就属于药膳吧。”连忙用胳膊怼怼旁边的姚远:“是吧!”
姚远随即应和到:“妈,你就是想太多,我们怎么可能不喜欢呢?”
姚妈妈突然认真起来,姚远看着妈妈这个样子就小声告诉宋肖:“你惹事了。”宋肖一脸懵逼。用询问的眼神看了一眼姚远。
姚妈妈就滔滔不绝的开始说着:“对的,五豆饭呢,由五种豆子加米煮成其中黑豆补肾,黄豆补脾,赤小豆健脾祛湿,绿豆青豆清肝。你看你面色发黄,肯定是熬夜熬多了的缘故,熬夜多了容易脾虚。这个胡萝卜炒肉呢是给你做的,这里面含丰富的维生素a可以改善肤色。”说着给他夹着菜,宋肖在一旁端着碗,连连点着头,道着谢。
姚妈妈接着说道:“羊肉萝卜汤,羊肉驱寒,现在天气天寒地冻的,吃点驱驱寒,还可以提高抵抗力和免疫力,你们俩都要多吃点。”两人配合的点点头。“这个青菜呢,荤素搭配,多吃蔬菜身体健康。好了,两位高三学子多吃点吧。”